刚刚过去的周末,惠子度过了自己34周岁的生日。她很喜欢过生日,而肥杰也很会给人过生日,所以有许多美好有趣的回忆。但在这次生日的前几周,惠子第一次萌生了「不想庆祝」的想法,随着年龄的增长,忽然开始意识到自己在变老,有些沮丧、抗拒和焦虑。类似的感觉,我俩在快到30岁的时候已经体会过一次了,而且感觉很多身边的朋友都或多或少都经历过。于是,我俩决定借着这次过生日的时机,讲讲以往关于庆祝生日的趣事儿,也聊聊自己关于年龄和变老的想法,把我们的经历和对抗年龄焦虑的方式跟大家分享一下。虽然我们没办法永远保持年轻,但我们可以保持快乐!祝大家都能够在自己的生命成长中快快乐乐~【� 本期BGM:《Happy Birthday - Grab Your Cocktail》 by Randy Sharp �】
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好羞耻呀!我竟然做过这种事…|VOL.151
今天的节目又是一期欢乐的故事会~这期我俩彻底丢掉了「羞耻心」,跟大家讲讲那些埋在心底的「秘密」 —— 一些几乎没和外人说过的丢人往事。时隔多年再次聊起这些事,我们格外快乐,同时也都得到了很深层的放松,更加接纳和爱自己了,因为感觉当时的自己好勇敢、好可爱、好鲜活。希望大家在我们的故事里收获快乐也汲取勇气,同时也很期待在评论区看到你们的可爱往事~【� 本期BGM:《Lets Go》 by Max Jackson �】