Découvrez avec moi la beauté et l´ inspiration du coran. J´ai moi-même retrouvé le coran. Il m´inspire. Je me suis redécouvert. Je découvre l´amour que mon père...
Coran - Connecter son âme avec Allah; Discussion avec Samia Prince, Psychothérapeute et auditrice
Aujourd´hui, je me réjouis de recevoir comme invitée une fidèle auditrice. Il s´agit de Samia Prince. Samia est psychothérapeute. Elle a un cabinet à Avignon en France. Elle a réagi suite a mon épisode sur « Choisir nos valeurs pour honorer 86400 secondes par jour ». Aujourd´hui nous nous nous entretenons, sur :
• Comment s´approcher du Coran pour retrouver son âme, parler avec son âme.
• Parler avec son âme c´est se connecter à Allah. Comme elle le dit quand on est connecté à Allah, Allah donne, quand on est dans la clarté de ce que nous désirons, Allah nous donne ce que nous voulons.
• Cultiver à parler avec son âme, c´est à dire en s´aimant soi-même, en apprenant a s´aimer, cultiver à savoir désirer les meilleures choses pour soi en ayant ce qu´elle appelle le bon regard.
Bonne écoute !
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27:03
Coran - Comment être moins envieux
Êtes vous souvent envieux?
Être envieux détruit votre plaisir dans les choses que vous avez.
Comment faire pour être moins envieux ? C´est à cette réflexion que je vous invite dans cet épisode avec 5 suggestions.
1. Comprendre ce qu´est être envieux, comprendre la différence entre
l´envie et la jalousie et accepter l´envie tout comme la jalousie comme un sentiment humain, normal mais inutile pour vivre avec un cœur apaisé.
2. Connaitre et accepter nos forces. Reconnaitre nos faiblesses et les forces des autres
3. Pratiquer la gratitude, envers Allah, envers soi et envers les autres.
4. Apprendre à donner. Prendre l'habitude d'aider les gens qui ont moins que nous-même - moins d'argent, moins d'expérience dans la vie. C'est un remède particulièrement puissant contre l'envie.
5. Se protéger de l´envie des autres. Prendre l´habitude de faire le Doua pour nous protéger contre les envieux, de reciter et comprendre la sourate al Falaq dans nos prières. Et enfin, pardonner a ceux qui sont jaloux de nous et envieux envers nous
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25:46
Coran - Renforcer ses forces
Connaissez-vous vos points forts, vos forces déjà existantes? Êtes vous plutôt orienté à éradiquer vos faiblesses que de renforcer vos forces déjà existantes?
Je vous propose de nous inspirer du Doua Prophète Moise dans le verset 20:31, demandant à Allah de renforcer ses forces.
Je vous propose une réflexion et 4 exercices pour:
- Connaître et accepter nos forces
- Accepter nos faiblesses
- Nous orienter à renforcer nos forces déjà existantes
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19:42
Coran - 2 magnifiques Douas (1)
Réalisons-nous les chances que nous possédons entre nos mains, à travers le Doua ?
L´objectif de cet épisode est de nous encourager à recultiver l´habitude de faire des Doua. Aujourd’hui je partage 2 de mes Doua préférés issus du Coran. J´essaye d´attirer notre attention sur cet atout que nous possédons avec le Doua, partout, tout le temps : l´atout d´avoir cette possibilité unique, de parler à Allah
Nous pouvons incorporer ces deux Doua dans nos prières quotidiennes, nous pouvons les reciter à haute voix, calmement, avec attention. Avec le cœur.
Versets qui accompagnent cet épisode:
2:186, 1:6, 3:8, 42:52, 42:53, 26:88, 26:89
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15:45
Coran - 4 idées pour aider à mieux vivre avec nos soucis
Comment essayer de mieux vivre avec nos soucis ? C´est à cette réflexion que je vous invite dans cet épisode. J´ai essayé humblement de répondre à répondre à cette question en vous proposant de vous y essayer avec 4 idées :
• Etape 1. Clarifier nos valeurs pour éviter de priorités floues, car beaucoup de soucis naissent de la confusion et du désordre dans nos vies
• Étape 2 : Développer une routine qui nous permet de nous rappeler d'Allah, de sentir en nous la proximité d´Allah et de faire des Douas.
• Étape 3 : S´engager pleinement dans l´action, action aussi petite soit-elle, tout en plaçant sa confiance totale en Allah
• Etape 4 : Pratiquer la gratitude en nous rappelant les bienfaits qu'Allah nous a accordés et s´exercer dans la gratitude envers les autres
Les versets suivants inspirent et accompagnent cet épisode :
23 :115, 8 :24, 2 :186, 6 :63, 6 :64, 27 :62, 99 :7, 9 :51, 39 :53, 27 :19
Découvrez avec moi la beauté et l´ inspiration du coran. J´ai moi-même retrouvé le coran. Il m´inspire. Je me suis redécouvert. Je découvre l´amour que mon père avait pour le Coran, amour hérité de mon grand-père. Je comprends maintenant mieux les valeurs qui fondent leur action. Je redécouvre le Coran comme inspiration, comme nouvelle passion. Je veux partager avec vous cette nouvelle passion, partager ces inspirations.
En parcourant le coran, j´ai choisi 200 versets qui m´ont touché. Il m´ont touché soit par leur clarté, par leur sens, par leur beauté ou simplement parce qu´ils réveillent des souvenir de mon enfance ; écoutant mon père reciter a l´aube, a la mosquée ou le soir à la maison.
Dans chaque épisode je partagerai avec vous 2-3 versets expliquant pourquoi ils m´ont touché. J´espère ces versets vous toucherons aussi ; qu´ils vous inspireront à trouver votre propre voie vers le coran.
Laisser le coran dans votre cœur, pour comprendre: pour mieux vous comprendre.
France