Révolutionnez votre carrière grâce à l’intelligence émotionnelle
Dans cet épisode, Christophe Haag revient sur l'intelligence émotionnelle, un sujet clé de ses recherches. Il aborde les découvertes récentes en neurosciences sociales et l'importance de cette forme d'intelligence dans la gestion des émotions et des relations.Selon lui, l'intelligence émotionnelle permet non seulement de réguler le stress, mais aussi d'améliorer la qualité des interactions humaines, que ce soit dans un cadre professionnel ou personnel.Il cite les travaux de chercheurs comme Peter Salovey, un pionnier dans le domaine, et explique comment cette forme d'intelligence a été difficile à faire accepter dans les milieux académiques. Christophe insiste sur le fait que cette compétence peut être développée, contrairement à la personnalité, qui est en grande partie héritée génétiquement.L'épisode se termine par une réflexion sur la plasticité cérébrale, qui permet à chacun de renforcer ses capacités émotionnelles tout au long de sa vie.🗝️ Points clés abordés :L'intelligence émotionnelle : Définition et importance dans la gestion du stress et des relationsLes bénéfices de l'intelligence émotionnelle : Amélioration des décisions, relations plus saines, meilleure gestion du stressPlasticité cérébrale : La capacité du cerveau à se réinventer en créant de nouveaux neurones et en renforçant les circuits neuronauxLes traits de personnalité : Comment ils diffèrent de l'intelligence émotionnelle et sont majoritairement hérités📖 Chapitrage :0:03 Introduction à l'intelligence émotionnelle4:35 Définition et importance de l'intelligence émotionnelle9:24 Mesurer l'intelligence émotionnelle11:50 Erreurs fréquentes des managers16:31 L'humour comme outil d'intelligence émotionnelle17:31 Impact sociétal de l'intelligence émotionnelle🔎 Noms et références cités :Peter Salovey – Chercheur et pionnier dans le domaine de l'intelligence émotionnelle, Président de l'université de Yale (USA)Warren Garner – Mentionné pour ses travaux sur l'intelligence multiple à HarvardJ.K. Rowling – Mentionnée en analogie avec le rejet initial des travaux sur l’intelligence émotionnelle, comme pour Harry PotterArticle "Plaidoyer pour une éducation basée sur l’intelligence émotionnelle", publié le 23 juillet 2017 sur "The conversation" à lire iciLe test de QE mentionné par Christophe (payant) : à faire ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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18:07
Concours : 5 clés pour réussir ton oral
Passer un oral de concours, c’est souvent un défi bien plus redouté que les écrits. Comment convaincre un jury ? Comment surmonter le stress et affirmer sa légitimité, même quand on doute de soi ?Dans cet épisode, je reçois Delphine, coach en préparation aux concours, qui partage les stratégies clés pour faire la différence à l’oral. On y parle de posture, d’état d’esprit, et des erreurs à éviter absolument pour donner envie au jury de vous choisir.Questions clés :Se préparer mentalement : comment croire en soi sans en faire tropConvaincre un jury : les attentes qu’on sous-estime souventLa part de "jeu de rôle" dans un oral réussiLes astuces concrètes pour marquer des points dès les premières minutesChapitrage :0:34 Convaincre un Jury à l'Oral3:01 La Confiance en Soi et le Jury6:22 Être Soi ou Jouer un Rôle ?8:42 L'Unicité des Parcours9:41 Gérer le Stress à l'Oral11:34 Comprendre le Rôle des JurysPour joindre Delphine : www.valletcoaching.comSa chaine youtubeSon linkedin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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14:52
La fonction publique fabrique-t-elle des travailleurs épuisés ?
Dans cet épisode, j’explore avec Jonathan Loyarte un sujet souvent mentionné mais rarement analysé en profondeur dans la fonction publique : la charge mentale. Comment se manifeste-t-elle ? Est-elle plus forte que dans le privé ? Quels sont les leviers pour mieux la gérer ?📖 Chapitrage0:57 Comprendre la Charge Mentale2:27 Charge Mentale : Public vs Privé6:39 Défis Actuels des Fonctionnaires9:04 Protéger la Santé Mentale10:17 Facteurs Aggravants et Protecteurs14:04 Exemples de Bonnes Pratiques16:03 L'Accompagnement des Collectivités🗝️ Points abordés✅ Définition et manifestations de la charge mentale dans la fonction publique✅ Les différences (ou non) entre secteur public et privé sur cette question✅ Télétravail et charge mentale : un impact sous-estimé ?✅ Le rôle des managers dans la prévention et la gestion des risques psychosociaux✅ Quelles solutions pour mieux protéger les agents ?📚 Références citéesObservatoire des Risques Psychosociaux dans la fonction publiqueÉtudes et travaux de France Stratégie sur l’attractivité et le bien-être des agents publicsRéférences aux obligations légales des employeurs publics sur la prévention des risques psychosociaux Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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18:08
Fonction publique : trop rigide pour les jeunes talents ?
Dans cet épisode, j’échange avec Élodie Gentina, enseignante-chercheuse et spécialiste de la Génération Z et de l’intergénérationnel. Ensemble, nous explorons un phénomène méconnu mais crucial : ces jeunes qui entrent dans la fonction publique… puis la quittent. Et parfois, qui y reviennent.📖 Chapitrage :1:21 Attractivité de la fonction publique3:40 Génération Z et ses perceptions7:34 Flexibilité et rigidité dans la fonction publique11:51 Quête de sens et innovation13:55 La sécurité de l'emploi face à la mobilité💡 Points clés abordés :Attractivité et départs précoces : Pourquoi de nombreux jeunes quittent la fonction publique après quelques années (voire mois) ?Les facteurs de désillusion : rigidité, culture managériale, manque de reconnaissance…Génération Boomerang ? Certains jeunes reviennent après une expérience dans le privé : pourquoi ?Les solutions pour fidéliser les talents : Comment adapter les environnements de travail aux nouvelles attentes ?📚 Références :Livre : "Manager la génération Z - Mieux appréhender les nouveaux comportements" d'Élodie GentinaLivre : "Le défi du management intergénérationnel - Comment transformer la cohabitation en collaboration vertueuse" d'Élodie Gentina et Jérémy LamriUn documentaire paru sur France Inter dimanche 23 mars sur la Gen Z : https://www.radiofrance.fr/franceinter/podcasts/le-18-20-le-telephone-sonne/le-18-20-le-telephone-sonne-du-mercredi-05-fevrier-2025-9266925Le linkedIn d'Élodie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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15:32
Concours : 3 erreurs qui ruinent ta réussite (et comment les éviter)
Tu prépares un concours et tu veux maximiser tes chances de réussite ? Attention aux pièges dans lesquels tombent trop de candidats !Avec Delphine Vallet, de La Pause Concours, coach et experte des concours de la fonction publique, on passe en revue les 3 erreurs les plus fréquentes… et surtout comment les éviter.Questions clés :Tu penses qu’un concours, c’est juste apprendre des cours et bachoter ? Mauvaise idée !Tu ne vois pas bien l’impact de ton positionnement dans ta copie ? Le jury, lui, le verra immédiatement…Tu te focalises sur l’épreuve au lieu de penser au poste derrière ? Grosse erreur stratégique !Un épisode concret, pragmatique et sans langue de bois, qui va changer ta manière d’aborder ta préparation. 🚀Chapitrage :0:31 Préparer son concours4:43 Portrait robot du candidat4:59 Erreurs à éviter8:19 Gérer la motivation11:13 Délai de préparation12:59 Message aux candidatsPour joindre Delphine : www.valletcoaching.comSa chaine youtubeSon linkedin Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue sur le podcast "Fonction Publique Mon Amour" !Je suis Linda Wheatley. J'ai débuté ma carrière dans le secteur privé avant de faire le grand saut dans le monde des collectivités il y a quelques années. Ce changement m'a permis de découvrir des valeurs profondes d'engagement, de service et d'intérêt général, ainsi qu'une diversité de métiers et de richesses insoupçonnées.Dans un contexte en constante évolution où les clichés et les préjugés sur la fonction publique abondent, je ressens le besoin de comprendre toutes les facettes de la sphère publique.Mon objectif est clair : offrir un espace où les voix des agents publics peuvent être entendues, valorisées, et où les débats sont encouragés. Je suis consciente qu'il existe dans la fonction publique des qualités et des défauts qu'il est essentiel d'aborder. Mon intention est de créer des ouvertures, de changer les perspectives, de questionner l'existant pour favoriser une meilleure compréhension.Rejoignez-nous dans cette démarche visant à explorer toutes les dimensions de la fonction publique et à promouvoir un dialogue ouvert et constructif. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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