Biomécanique

• #273 Marion Kaplan : ce qui détruit votre microbiote (et comment le sauver)

  Marion Kaplan est naturopathe fonctionnelle spécialisée en micronutrition, auteure, conférencière et créatrice du Vitaliseur.https://vitaliseurdemarion.frhttps://www.instagram.com/marion.kaplan/https://www.youtube.com/@UCIBx5dQYsM4yh8Y8XR76pMg CHAPITRES0:00 Introduction3:17 Exploration du Microbiote8:50 Les Irrigations Coloniques17:58 L'État Actuel du Microbiote31:29 Les Biais de Perception40:26 L'Impact des Céréales et du Gluten46:30 Les Perturbateurs Endocriniens50:57 L'Importance de l'Écoute du Corps55:30 Conclusion et Réflexions Finales1:13:06 Sagesse et Alimentation1:13:52 Les Gènes et Leur Impact1:15:13 Approche Holistique de la Santé1:22:07 Glucides et Énergie1:30:21 Alimentation et Performance Sportive1:37:56 Mythes et Réalités sur les Glucides1:45:25 Jeûne et Équilibre Alimentaire1:52:36 Sensibilité Alimentaire et Adaptation2:00:41 Techniques de Cuisson Optimales2:07:46 Méthodes de Récupération de la Flore IntestinaleLIENS PODCASTS• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Webite : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettreyt Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  2:09:22
• #272 Frédéric Mompo - La vérité sur les physiques incroyables du cinéma

  Fred Mompo est le coach et préparateur physique de nombreuses stars, champion du monde de culturisme et ancien Monsieur Univers.https://studiosportbyfredmompo.comhttps://www.instagram.com/fredmompo_officielhttps://www.youtube.com/@FrédéricMompo01CHAPITRES0:00 Introduction2:33 Parcours personnel et défis4:16 Compétitions et dopage4:28 Entraînement de célébrités6:37 Gestion de l'alimentation8:12 Transformation physique et musculation10:02 Souvenirs de rencontres marquantes11:53 Évolution des mentalités autour de la musculation14:34 Impact des réseaux sociaux sur l'image corporelle19:09 Préparation physique pour le cinéma22:47 Expériences avec des acteurs23:51 Débuts dans la musculation35:28 Accident et changement de vie38:27 Rencontre avec des mentors45:31 Championnats et compétitions48:47 Défis et compétitions de culturisme50:27 Régime et préparation pour la compétition56:33 Pourquoi descendre à 65 kg ?58:22 Changement de Fédération1:08:25 Défis avec les Acteurs1:31:49 Préparations Physiques et Tournages1:42:46 Reconnaissance et Transformation1:47:12 Importance de la Santé dans le Cinéma1:53:42 Musculation et Émotions1:55:16 Projets FutursLIENS PODCASTS• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Webite : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• #271 Francis Lalanne - Adieu, humanité

  Francis Lalanne est un auteur-compositeur-interprète, poète et militant engagé, connu pour sa carrière musicale marquée par des textes humanistes et sa prise de position sur de nombreux sujets politiques et sociétaux.https://www.francis-lalanne.comhttps://amzn.to/4i5LtyBCHAPITRES0:00 Introduction0:35 Présentation de Francis Lalanne4:58 L'Idéalisme et la Poésie8:29 Retour sur l'Activisme13:15 Libération de Paul Watson20:18 Silence et Censure22:37 État du Monde29:55 Les Valeurs Fondamentales30:54 Nature Humaine et Morale43:59 Individualisme et Matérialisme47:06 Vers une Spiritualité50:27 Hiérarchie et Valeur dans la Société1:02:11 Déséquilibre et Équilibre1:12:53 Réflexions sur l'Écologie1:15:15 La Naissance de l'Intelligence1:24:10 L'Humanité et sa Destinée1:32:08 Croire en l'Humanité1:49:24 La Notoriété et la VéritéLIENS PODCASTS• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Webite : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• #270 Laurent Erasme - Comment échapper aux maladies mortelles et allonger son espérance de vie

  Laurent Érasme est un coach et préparateur physique, spécialiste en physiologie interne, biohacking, et longévité.https://equilibriumconcept.com/https://www.instagram.com/thefrbiohacker/https://www.facebook.com/laurent.erasme.7/CHAPITRES0:00 Introduction4:31 La controverse du Biohacking12:36 Du Biohacking à la Longévité46:24 Innovations en Détection Médicale47:30 Inégalités en Santé et Nutrition51:56 Les Carences et la Santé56:42 Impact des Repas sur la Glycémie1:02:34 Les effets des repas tardifs1:12:27 Les dangers des glucides en excès1:20:30 Introduction aux métaux lourds1:38:01 Comprendre l'impact des virus latents1:39:56 Anthony Williams, le médium de la santé1:50:26 La vérité sur les médiums et Anthony Williams1:52:36 Scepticisme et santé1:54:39 Le débat sur le collagène1:57:39 L'impact des charges virales2:02:26 La médecine fonctionnelle en évolution2:10:19 L'avenir de la prévention médicale2:16:14 Les enjeux des analyses de santé2:19:00 NAD+ et longévité2:26:10 Protéine Cloto et vieillissement2:31:18 Épigénétique et nutrition2:36:56 La quête du biohacking2:42:55 Choix de vie et santéLIENS PODCASTS• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Webite : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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• #269 Philippe Gouillou - Effondrement du QI : nos cerveaux en danger

  Philippe Gouillou est un spécialiste de la psychologie évolutionniste et du QI, auteur de plusieurs ouvrages sur l’intelligence et les différences cognitives, dont "Pourquoi les femmes des riches sont belles". Son dernier livre "QI : Des causes aux conséquences – De la génétique au capitalisme cognitif" est désormais disponible.https://gouillou.comhttps://www.amazon.fr/dp/2959398513https://x.com/neuromonacohttps://www.facebook.com/evopsynewsCHAPITRES0:00 Introduction3:20 Le QI5:40 Intelligence vs Beauté7:08 Comprendre l'Intelligence12:34 Tests de QI23:30 Baisse du QI26:22 Changements dans la population36:11 Évolution des critères de sélection45:13 Conséquences de la baisse du QI49:28 Liens entre QI et santé55:21 Génétique et environnement1:04:03 Impact de l'Environnement sur l'Intelligence1:10:33 Médicaments et Intelligence1:40:35 L'Intelligence Artificielle et l'AvenirLIENS PODCASTS• Spotify : https://open.spotify.com/show/1yqDTNuuLcagrP3Z0jwBzz• Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/biom%C3%A9canique/id1456142727• Youtube : https://www.youtube.com/@UCQlJ8F6VtTThflbkhdJmXWA LIENS RÉSEAUX SOCIAUX & SITE• Instagram : https://www.instagram.com/biomecaniquepodcast/• Facebook : https://www.facebook.com/BiomecaniquePodcast/• Tiktok : https://www.tiktok.com/@biomecaniquepodcast• Discord : https://discord.gg/EAe8aKRJ9N• Webite : https://biomecaniquepodcast.com• Newsletter : https://biomecaniquepodcast.com/Lettre Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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