SOS BFF, par JUJU, 12 ans

• J’suis plus amoureuse !

  C’est sûr : Zélie n’aime plus son copain. Elle veut le quitter. Mais comment faire sans le blesser ?Dans cet épisode, tu verras que rompre, c’est pas si facile, même si c’est son choix ! Mais avec le YES/NO d’une bonne rupture by Juju, se séparer en douceur et avec respect, c’est possible ! Tu apprendras aussi une technique hyper efficace pour parler de tes émotions. À dégainer dans toutes les situations ! Crédits :Direction éditoriale : Aurélya Guerrero. Scénario : Séverine Clochard. Réalisation : Qude avec Milia Legasa. Avec les voix de Candice Sansano, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.Un podcast de Milan presse 2025. Droits réservés.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  9:24
• Pourquoi on dit qu’on fait une « crise » d’adolescence ?

  REDIFFUSION : L’épisode « Pourquoi on dit qu’on fait une « crise » d’adolescence ? », diffusé pour la première fois en 2023, a eu tellement de succès que nous te proposons de le réécouter cette semaine ! N’hésite pas à liker et à mettre des commentaires :-).   À l’adolescence, on grandit beaucoup dans son corps et dans sa tête… et ça fait quand même pas mal de changements, tout ça ! Mais pourquoi on parle de « crise » ? Et les parents, eux, ça ne les bouleverse pas aussi un peu de se rendre compte que leur enfant n’est plus DU TOUT un bébé ?Dans cet épisode, tu vas découvrir en exclusivité le super décodeur parents/ados de June et Juju, et comment gérer le grand huit des émotions de l’adolescence… parce qu’il faut bien avouer que, quelquefois, c’est un double looping arrière dans ta tête !Si tu te sens seule, incomprise, déprimée ou que tu as des pensées suicidaires, demande de l’aide à une ou un adulte de confiance : de ta famille, à l’infirmière scolaire, à un médecin, à un psychologue, à des professionnels d’une maison des adolescents ou de Fil santé jeunes. www.filsantejeunes.com ou 0 800 235 236Pour consulter un médecin ou trouver un lieu d’écoute près de chez toi : www.cartosantejeunes.orgTu as aimé cet épisode ? Mets-nous plein d’étoiles, parles-en autour de toi et, surtout, abonne-toi pour ne rater aucun épisode ! Rendez-vous vendredi 12 janvier pour une nouvelle aventure du club SOS BFF !CréditsDirection éditoriale : Aurélya Guerrero. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude avec Milia Legasa. Avec les voix de Candice Sansano, Domitille Béchard et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.Un podcast de Milan presse 2023. Droits réservés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8:41
• Les seins : trop ou pas assez ?

  Trop gros, trop petits, trop écartés, pas assez symétriques… Joanna et sa BFF se posent des questions sur leurs seins. Dans cet épisode, tu vas découvrir le « Normal/Pas normal des nénés » de Juju pour te rassurer sur ta poitrine, apprendre que tous les seins ont une forme, une couleur et une taille différentes, mais aussi qu’ils changent tout au long de la vie. Ah oui, Leyla va aussi t’apprendre quelques répliques pour clasher les rageux qui donnent leur avis – que personne n’a demandé – sur les seins des autres.CréditsDirection éditoriale : Aurélya Guerrero. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude avec Milia Legasa. Avec les voix de Candice Sansano, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.Un podcast de Milan presse 2025. Droits réservés.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8:01
• Je suis bisexuelle ou pas ?

  Tia est en crush sur une fille de son cours d’escalade… alors que jusqu’ici, elle est toujours tombée amoureuse de garçons. Elle se demande si elle est bisexuelle, et ça la perturbe un peu. Alors, Juju et ses BFF se sont renseignées et elles en sont sûres : se poser des questions sur sa sexualité et faire des expériences, c’est normal et c’est sain.Dans cet épisode, tu vas découvrir le super « vrai/faux » de Juju pour en savoir plus sur la bisexualité. Et tu vas comprendre qu’il faut parfois du temps pour savoir qui on aime et qu’on a le droit de changer d’avis quand on veut… ou pas !CréditsDirection éditoriale : Aurélya Guerrero. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude avec Milia Legasa. Avec les voix de Candice Sansano, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.Un podcast de Milan presse 2025. Droits réservés.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  7:20
• Mes copines critiquent mon crush

  Fatou est en couple avec un garçon qu’elle adore… mais ses BFF, elles, passent leur temps à le critiquer. Pas cool ! Quand on a un crush, on aimerait que nos copines l’apprécient parce que nous, on le trouve génial et qu’on l’a choisi. Alors, les remarques négatives peuvent vexer, blesser, et même, parfois,semer le doute. Vraiment pas cool !Dans cet épisode, tu vas apprendre qu’on a le droit d’aimer qui on veut, que l’amitié, c’est aussi respecter les choix des autres et ne pas les juger, et que c’est toujours utile de rappeler à ses BFF qu’on a un cœur assez grand pour un super amoureux ET de super copines ! CréditsDirection éditoriale : Aurélya Guerrero. Scénario : Sarah Barthère. Réalisation : Qude avec Milia Legasa. Avec les voix de Candice Sansano, Augustine Pouplin et Alexia Neveu. Création visuelle : Emma Tissier. Responsable marketing : Jean-Luc Monchy.Un podcast de Milan presse 2025. Droits réservés. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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