La psychologue Dre Lory Zephyr et la journaliste Jessika Brazeau
Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnat...
Dans cet épisode, on abordera entre autres :
Pourquoi certaines mamans se sentent mal de dire qu'elles sont bien dans leur maternité?
Le besoin de validation peu importe notre situation
Comment vivre une maternité qui ressemble à qui nous sommes?
Comment faire de la place au vécu de toutes les mamans
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53:18
L'impact financier de la maternité (et comment y remédier)
Un épisode où on parle d'argent?! Oui oui, vous verrez bien vite le lien avec la maternité! Nous avions très hâte de recevoir Karman Kong (de la plateforme Elle investit) pour plusieurs raisons !
Quel est l'impact financier de la maternité? À partir de deux enfants, une femme enregistre un manque à gagner versus les femmes ayant un seul enfant ou aucun. Mais à combien se situe cette différence? Les hommes subissent-ils un impact financier à devenir père? Nous aborderons tous ces sujets dans cet épisode en plus de :
- Comment pallier aux inégalités salariales homme/femmes et au congé de maternité
- Comment se protéger financièrement quand on choisit de rester à la maison avec les enfants
Bonne écoute!
Parler d'argent, c'est souvent difficile, même au sein de sa relation de couple, mais c'est essentiel! Si vous avez besoin d'outils concrets pour mieux communiquer avec votre partenaire, c'est de ça dont vous avez besoin! CLIQUEZ ICI
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54:07
Couple : est-ce possible de ne pas se prendre pour acquis une fois parent?
Parfois, quand on devient parent, on se concentre tellement sur le projet familial que, sans trop s’en rendre compte, le couple commence à être délaissé.
Dans cet épisode, on jase des défis que ça amène d’être un couple de parents et de ce qu’on peut faire pour continuer à investir notre couple.
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52:03
La "mère suffisamment bonne" au service du développement de nos enfants
Dans cet épisode, nous abordons le concept de la mère suffisamment bonne et pourquoi est-ce bénéfique pour le développement de nos enfants?
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Pour écouter le balado À la recherche du soi perdu sur OhDio, cliquez ici
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1:07:44
Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?
Dans cet épisode, on parle de régulation émotionnelle : celle de nos enfants, mais aussi la nôtre!
À quoi servent nos émotions?
Qu'est-ce que la régulation émotionnelle?
Comment aider nos enfants?
Comment nous réguler nous-mêmes?
Ça va maman est un podcast où parle de santé mentale parentale en compagnie de la Dre. Lory Zephyr, psychologue spécialisée en santé mentale maternelle, périnatalité et attachement parent enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste. Toutes deux sont aussi mamans de plusieurs enfants.
Elles entretiennent des conversations authentiques, dépourvues de tout jugement, qu'on entend rarement sur la place publique. Que ce soit en compagnie de mamans anonymes, d'autres professionnel.le.s ou personnalités publiques, ou encore dans l'intimité de leur duo, comme seules elles savent le faire.
Bienvenue chez nous.
Bienvenue chez vous.
France