Un Temps pour Naître

Être enceinte est un passage de changement, et il est important de prendre conscience de vos besoins spécifiques liés à l'état de grossesse pour y apporter la réponse la plus consciente, que ce soit dans le lien à votre corps, vos émotions, les relations (le couple, les proches, et bien sûr avec bébé !).Dans cet épisode, je vous propose une vraie réflexion sur vos besoins, et vous inviter à les légitimer, leur faire une place, avec des clés concrètes, pour vous permettre de vivre votre grossesse avec sérénité !-----------------------------------------------Le livre dont je parle dans l'épisode : Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse, Sophie MettheyDécouvrir les couches TidooAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts , Spotify, ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir :)🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Lorsque l'on vient de traverser la grossesse et l'accouchement, nous sommes nombreuses à nous demander ce que notre corps deviendracombien de temps il lui faudra pour retrouver ses marquess'il redeviendra comment avantet comment retrouver un poids acceptable et de la tonicité.Dans cet épisode, je vous propose une réflexion dans la bienveillance, et vous partage des clés pour vous aider à soutenir votre corps en post-partum.------------------------------------------------Le livre dont je parle dans l'épisode, Vivre et transmettre le meilleur pendant sa grossesse de Sophie MettheyDécouvrir la marque de couches TidooAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts , Spotify, ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir :)🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Messieurs, vous êtes en projet ou en essais bébé, et vous souhaitez vous préparer afin d'optimiser au mieux votre fertilité ? Si les femmes s'emparent volontiers du sujet, n'oublions pas que chacun des membres du couple a son rôle dès la fécondation ;)Ici, je vous explique l'essentiel du fonctionnement de la fertilité masculine, et les leviers pour la booster !Voici quelques marques de compléments alimentaires de qualité pour la fertilité masculine (non sponsorisé) :NutrynBoomeSunday Natural------------------------------------------------Découvrir la marque de couches TidooAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts , Spotify, ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir :)🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

C'est souvent après l'avoir vécu, que les jeunes parents regrettent de ne pas s'être préparés à la période du postnatal.   Entre la fatigue physique, le tsunami émotionnel qu'on se prend de plein fouet, les douleurs possibles, les besoins du nouvel être qu'on accueille, les attentes de l'entourage... Je crois qu'il est nécessaire de parler plus de ce temps de vie à part, et de le préparer !  ------------------------------------------------Découvrir la marque de couches TidooPour aller plus loin :Voici le site internet de "Le Mois d'Or", l'ouvrage qui lève le voile sur le mois après l'accouchementAbonnez-vous dès aujourd'hui au podcast Un temps pour naître sur Apple Podcasts , Deezer , Spotify, ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir :)🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.