Un Temps pour Naître

• Je ne réalise pas que je suis enceinte

  Vous savez que vous êtes enceinte, et pourtant vous vous rendez compte que vous avez des difficultés à incarner votre grossesse. Vous ressentez un décalage entre le stade de votre grossesse, et la façon que vous avez de la vivre, de la ressentir.De la dénégation de grossesse à la pression personnelle ou sociale, de la culpabilité à l'empathie envers soi ; dans cet épisode je vous explique les signaux à écouter, les causes de ce décalage, et des pistes concrètes pour retrouver votre sérénité et votre présence dans le bon déroulement de votre grossesse.🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  17:40
• Le portage physiologique, un allié indispensable en post-partum !

  🦥 Porter nos bébés, cela vous semble ... compliqué ? Farfelu ? Evident ? 🦥Grâce à un riche échange avec Maëlle, monitrice de portage et psychomotricienne à Lyon, vous pourrez mieux comprendre l'intérêt du portage pour le bébé mais aussi pour vous en tant que parent. Maëlle nous partage aussi ses meilleurs conseils au sujet du portage, nous explique ce qu'est un portage physio VS pas physio, à partir de quand pratiquer le portage, et surtout comment s'y prendre (parce que c'est bien ça le plus compliqué si on n'est pas guidé.e !).Un épisode à ne pas manquer si vous êtes futur ou jeune parent ;)Retrouvez Maëlle sur son compte Instagram🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  46:13
• L'ocytocine ❤️ meilleure alliée des femmes enceintes !

  Cet épisode est de loin l'un des plus utiles pour les futurs parents : l'ocytocine n'est pas qu'une hormone essentielle pour l'accouchement, c'est aussi une des clés pour une vie épanouie !Ici je vous explique de façon simple, son mécanisme, et comment la sécréter au max !rediffusion---Abonnez-vous dès aujourd’hui au podcast Un temps pour naître sur Spotify ou sur la plateforme de votre choix, et laissez-y votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir 🙂🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  27:38
• BONUS : hypnose guidée anti-anxiété 🧘🏽📲

  Vous vous sentez tendu.e, stressé.e, anxieux.se ?Posez-vous dans un endroit calme et laissez-vous porter par la voix d'Adrian 😌Retrouvez mon échange sur l'hypnose thérapeutique avec Adrian juste iciContacter Adrian Barthaux si ca voix vous porte et que vous souhaitez qu'il vous accompagne sur le chemin de l'apaisement🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  17:22
• S'apaiser et trouver confiance grâce à l'hypnose - avec Adrian Barthaux

  Vivre la maternité en se sentant serein.e, en pleine possession de nos forcesApaiser les émotions éprouvantes lors d'un passage délicatDéverrouiller des blocages inconscients liés à la fertilitéVoilà un panel des possibles grâce à l'hypnose thérapeutique. Mais pour aller plus loin, j'ai invité un professionnel de l'hypnose, Adrian Barthaux, qui vient nous expliquer ce qu'est concrètement l'hypnose, et en quoi cette approche peut vous aider. Une discussion passionnante, accompagnée d'une hypnose guidée anti-anxiété à emporter partout avec vous !Retrouvez et prenez contact avec Adrian ici !Bonus : son hypnose guidée anti-anxiété 🚨🙋🏻 vous souhaitez être accompagné.e ? :envoyez-moi un mail ou réservez un rendez-vous🌿 Pour en savoir plus sur mon accompagnement : découvrir mon siteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  37:19

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