MEDIT'ACTION

• Et si on s’entraînait autrement ? La Philosophie du Mouvement et de la Performance selon Gianni Locarini

  🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️ https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10Nouvel épisode du podcast avec Gianni Locarini, coach en mouvement et en optimisation de la performance ! Gianni à un parcours extraordinaire dans lequel il a exploré le mouvement, la préparation mentale, l'entrainement cognitif, le Judo, le JJB et bien d'autres disciplines... Il partage avec nous sa philosophie et sa vision de l'entrainement, ses expériences, ses doutes, ses challenges avec simplicité et authenticité. Gianni Locarini :https://www.instagram.com/giannilocarini/https://www.instagram.com/cognitivestick/www.cognitivestick.comHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:28:11
• Axel Clerget : La Vérité SANS FILTRE sur le MENTAL, le STRESS et la Réussite au Plus HAUT NIVEAU !

  🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️ https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10 Nouveau podcast avec Axel Clerget, champion Olympique de Judo ! La préparation mentale est une clé fondamentale de la performance, et qui de mieux qu’un immense combattant comme Axel pour en parler ? Quand Axel à t'il pris conscience de l’importance du mental dans la performance ? A-t-il toujours été un axe fort dans sa préparation ? Y a-t-il eu un déclic ou un moment clé où il a compris que son mental pouvait faire la différence ? Axel répond à ces questions en partageant des anecdotes poignantes sur sa carrière et son expérience au plus haut niveau ! Nous avons abordé des sujets comme le regard des autres, la pression liée à l'enjeu, la gestion du stress, des blessures, et les routines de compétition. Un épisode exceptionnel plein de sagesse et de précieux enseignements ! Axel Clerget : https://www.instagram.com/clerget_axel/ https://www.linkedin.com/in/axel-clerget-202861224/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:21:44
• La transversalité au service de la performance avec Maxime Aissa préparateur physique Lutte JJB MMA

  🧠 Tu veux faire de ton mental un allié ? 🎁 Réserve ta session de coaching offerte, clique sur le lien ci dessous : ⬇️https://calendly.com/medit-action-pro/bilan-gratuit-medit-action?month=2024-10Préparation physique, mentale et secrets de la performance au plus haut niveau avec Maxime Aïssa !Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Maxime Aïssa, préparateur physique spécialisé dans les sports de combat, ancien footballeur, et ex-préparateur physique de l’équipe olympique chinoise de lutte. On plonge dans son parcours unique, de sa transition du football à la préparation physique de haut niveau, en passant par son expérience auprès d'athlètes et de combattants de classe mondiale.Au programme :✅ L'importance de la préparation physique dans les sports de combat✅ Le rôle de la préparation mentale dans la performance et la gestion du stress✅ La communication au sein du staff : comment bien entourer un athlète ?✅ Ses meilleures anecdotes et conseils pour les athlètes et coachsAbonne-toi pour ne rien rater des prochains épisodes et laisse-nous un commentaire pour partager ton avis !Maxime Aissa : https://www.instagram.com/maxmzperformance/https://mzperformance.com/academie-des-combattantsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:23:45
• Investisseur, Business Angel et Combattant de JJB : le mindset renversant de Alexandre Lacharme !

  Nouvel épisode avec Alexandre Lacharme, investisseur, Business Angel, auteur et combattant de Jiu Jitsu Brésilien !Nous avons exploré son parcours entrepreneurial, ses investissements, sa passion pour le JJB, son mindset, et sa philosophie "Si je l'ai fait, tout le monde peut le faire".Qu'est-ce qui l'a poussé à se lancer dans l'investissement immobilier, et pourquoi a t'il choisi spécifiquement les parkings ? Alexandre nous raconte l'histoire de son premier achat de parking et de ses premiers investissements.Nous avons ensuite longuement échangé sur le JJB, ce qui l'a attiré dans cette discipline, ce qu'il retient de ses 11 ans de pratique et ce qu'il a appris sur lui même dans cette quête martiale. Alexandre est revenu sur les nombreuses similitudes qu'il voit entre les défis du JJB et ceux de l'entrepreneuriat, et sur comment la discipline et la résilience développées sur le tatami l'ont aidé dans le business. Un épisode passionnant qui navigue entre Jiu Jitsu, business, Yoga, méditation et relations... Alexandre Lacharme : https://www.instagram.com/alexandrelacharme/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:26:45
• Tout les insides de l'équipe de France CFJJB aux Championnats d'Europe IBJJF avec Baptiste Landais !

  Aujourd'hui je reçois Baptiste Landais afin de parler de son rôle en tant qu'entraineur adjoint de l'équipe de France CFJJB, de son club la Moka Team et de son projet Build For Future. Baptiste a un rôle central dans le développement du JJB en France aujourd'hui et il nous partage sa vision de la préparation mentale, du haut niveau et du futur du Jiu Jitsu dans l'hexagone. Nous sommes d'abord revenus sur son parcours et ses débuts en tant que compétiteur dans le JJB, ainsi que sur les moments difficiles qui l'ont forgé en tant que combattant. Nous avons ensuite longuement échangé sur les Championnats d'Europe IBJJF qui ont eu lieu à Lisbonne et sur son rôle en tant qu'entraineur de l'équipe de France CFJJB lors de cette compétition. Nous avons parlé des résultats, des erreurs, des axes d'amélioration et surtout de la dimension mentale et psychologique qui est au coeur des combats lors d'une compétitions de ce niveau là. Baptiste a partagé des anecdotes marquantes sur les performances des athlètes et sur le challenge d'être entraineur durant cette compétition. Enfin nous avons abordé la question du futur du Jiu Jitsu Brésilien en France et de l'importance qu'aura la préparation mentale dans son développement. Un épisode à coeur ouvert ou Baptiste partage sa philosophie en tant qu'entraineur, nous livre de précieux conseils et nous transmet un message plein d'honnêteté et d'optimisme pour l'avenir !Baptiste Landais : https://www.instagram.com/baptiste_stitulibjj/https://www.instagram.com/moka.team443/https://www.instagram.com/projet_buildforfutur/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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