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LÉONIE PERIAULT, Une battante née pour gagner - MAURTEN x LOOP SUR L'ENDURANCE
Aujourd’hui, j’accueille Léonie Periault, une des meilleures triathlètes françaises. Après une 5ᵉ place aux JO de Tokyo et une victoire sur la WTCS de Yokohama 2024, elle revient sur son parcours, ses doutes, et ses ambitions pour la suite ! AU PROGRAMME : 1. Son expérience aux Jeux Olympiques de Tokyo et Paris 2. L’équilibre entre concurrence et esprit d’équipe en triathlon 3. Son travail en natation et les progrès réalisés 4. Son rapport à la médiatisation et à la gestion de son image 5. Sa victoire à Yokohama et l’impact sur sa carrière 6. FAQ des auditeurs Un échange sincère et inspirant avec une athlète qui ne lâche rien ! 🙏 Cet épisode vous est présenté par Maurten — la nutrition qui révolutionne les sports d’endurance.📲 Suis Léonie sur Instagram : / leonieperio 💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée : Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst Spotify :https://swll.to/spotify-lst Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux : Instagram : /loopsurlendurance LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !CIAO CIAO ! 👋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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LES 5 RÈGLES D’OR POUR S’ENTRAÎNER À UN HALF IRONMAN - EP 2 IDO Sport x Loop sur l'endurance
Aujourd’hui, nous recevons Fred Belaubre, ancien triathlète professionnel qui a brillé au plus haut niveau et qui partage désormais son expertise à travers MyTribeCoaching et l’application IDO Sport. Dans cet épisode, on répond à une question essentielle : Quand et comment se lancer sur un 70.3 ?Dans cet épisode, on vous aide à structurer votre préparation grâce aux 5 règles d’or de l’entraînement pour un Half Ironman :Progressivité : Augmenter la charge d’entraînement de manière contrôlée pour éviter les blessures. Équilibre entre les disciplines : Comment bien répartir son entraînement entre natation, vélo et course à pied ? Spécificité de l’entraînement : Adapter ses séances aux conditions de course (dénivelé, chaleur, natation en eau libre…). Importance de la récupération : Trouver l’équilibre entre charge d’entraînement et récupération pour progresser sans se griller. Tester, ajuster, répéter : Ne rien laisser au hasard, tester son matériel et sa nutrition avant le jour J.👉 Découvrez IDO Sport directement ici : https://www.idosport.app/📲 Suis IDO Sport sur Instagram : https://www.instagram.com/ido_sport_app/💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée : Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst Spotify :https://swll.to/spotify-lst Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux : Instagram : /loopsurlendurance LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !CIAO CIAO ! 👋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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53:32
Passer pro en triathlon : défis, ambitions et sacrifices – avec Damien Le Mesnager
PASSER PRO EN TRIATHLON – LES ENJEUX AVEC DAMIENAprès une saison 2024 marquée par une victoire sur le 70.3 de Nice, Damien a fait un choix fort : passer professionnel en 2025. Il nous partage les coulisses de cette décision, les défis qu’elle implique et les ambitions qui l’animent.💡 Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :Son parcours et ses débuts en triathlonSa préparation et son approche de la performanceLe processus pour obtenir une licence professionnelleLa planification de sa saison 2025 et ses objectifsSon entraînement, sa nutrition et son staff d’accompagnementLa réalité financière du triathlon professionnelMerci à Precision Fuel & Hydration, partenaire de cet épisode, qui accompagne Damien dans sa nutrition et sa stratégie de course.📲 Suis Damien sur Instagram : https://www.instagram.com/daamiienn/💡 Profite de -15% sur iDO sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !📩 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée : Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst Spotify :https://swll.to/spotify-lst Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux : Instagram : /loopsurlendurance LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !Ciao ciao ! 👋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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50:40
Quand se lancer dans un 70.3 ? EP 1 IDO Sport x Loop sur l’endurance
Aujourd’hui, nous recevons Fred Belaubre, ancien triathlète professionnel qui a brillé au plus haut niveau et qui partage désormais son expertise à travers MyTribeCoaching et l’application IDO Sport. Dans cet épisode, on répond à une question essentielle : Quand et comment se lancer sur un 70.3 ?Un triathlon 70.3, c’est 1,9 km de natation, 90 km de vélo et 21,1 km de course à pied. Une épreuve exigeante qui demande une bonne préparation. Avec Fred, on vous aide à évaluer si vous êtes prêt et à comprendre les spécificités de cette distance.Quand se lancer ? On parle d'expérience préalable, de volume d'entraînement et de préparation mentale.Quelles sont les particularités du 70.3 ? Gestion de l'effort, nutrition et différences avec les autres formats.Les conseils pour réussir son premier 70.3 : choisir la bonne course, planifier son entraînement et éviter les erreurs courantes.👉 Découvrez IDO Sport directement ici : https://www.idosport.app/📲 Suis IDO Sport sur Instagram : https://www.instagram.com/ido_sport_app/💡 Profite de -15% sur IDO Sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !🎧 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée : Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst Spotify :https://swll.to/spotify-lst Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux : Instagram : /loopsurlendurance LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !CIAO CIAO ! 👋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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55:32
Concilier triathlon, famille et métier : le défi de Guillaume BAS, triathlète amateur et gendarme
PERFORMER EN TRIATHLON AVEC UNE VIE DE FAMILLE ET UN MÉTIER EXIGEANT – AVEC GUILLAUMEComment concilier entraînement, vie de famille et carrière tout en se qualifiant aux championnats du monde Ironman ? C’est le défi que relève Guillaume, triathlète amateur, papa de deux enfants et gendarme. Dans cet épisode, il nous partage son organisation, sa motivation et ses stratégies pour performer sur 70.3 et full distance.Son parcours et ses performances en triathlonLa gestion du volume d’entraînement avec un emploi du temps chargéL’équilibre entre sport, travail et vie de familleSon approche du sommeil, de la nutrition et de la récupérationL'importance des partenaires pour un triathlète amateurMerci à l’AGPM, partenaire de cet épisode, qui accompagne les sportifs et soutient le développement du triathlon.📲 Suivez Guillaume sur Instagram : https://www.instagram.com/glmbas/💡 Profite de -15% sur iDO sport avec le code LOOP15 : https://swll.to/ido-loop🔔 Abonne-toi pour ne rien rater et continuer à progresser dans ta pratique du triathlon !📩 Écoute l’épisode sur ta plateforme préférée : Apple Podcast :https://swll.to/apple-podcast-lst Spotify :https://swll.to/spotify-lst Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/3402902📢 Rejoins-nous sur les réseaux sociaux : Instagram : /loopsurlendurance LinkedIn : /loop-sur-l-endurance-triloop💪 Loop sur l’Endurance, le podcast qui t’aide à repousser tes limites et à transformer ton mode de vie.🔥 N’oublie pas : ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain !Ciao ciao ! 👋Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie.
On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour.
Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation !
Ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.
Ce podcast est proposé par Valentin Garcin, triathlète et co-fondateur de Triloop, la marque de vêtements de sports d'endurance écoresponsables.
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