Piquantes, by Alexandra Guerain et Camille Farrugia

Salut les petits piments ! Comment ça va ? Dans ce neuvième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia parlent anxiété. Ce qui leur en provoque, ce qu'elles font pour s'en débarrasser, comment elles réagissent à celle des autres… Il n'y a pas qu'une seule façon de vivre avec – d'ailleurs leurs réactions à leurs propres anxiétés sont très, très différentes. Et vous, vous faites comment pour lutter contre l'anxiété ?Piquantes, un podcast de @holycamille et @alexandraguerain.Produit et réalisé par Benjamin Saeptem Hours / TDA Prod. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut les petits piments ! Il est temps de parler de confiance en soi. Dans ce huitième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia invitent (à nouveau) Elias, l'un de leurs meilleurs amis (et aussi leur coach sportif), qui donne ses petits conseils pour avoir plus confiance en soi. Comment la retrouver si on l'a perdue ? Camille et Alex ont-elles confiance en elles ? Et vous, vous vous mettez combien sur 10 en confiance en vous ?Piquantes, un podcast de @holycamille et @alexandraguerain.Produit et réalisé par Benjamin Saeptem Hours / TDA Prod.Le compte Instagram d'Elias : https://www.instagram.com/eliastar/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut les petits piments ! Plutôt running ou muscu ? Aquagym ou escalade ? Dans ce septième épisode de "Piquantes", Alexandra Guerain et Camille Farrugia invitent (enfin !) Elias, best friend et coach sportif. Motivation, nutrition, bienfaits et écueils à éviter : tout sur le sport, y compris quand on s'y met… après 30 ans !Piquantes, un podcast de @holycamille et @alexandraguerain.Produit et réalisé par Benjamin Saeptem Hours / TDA Prod.Le compte Instagram d'Elias : https://www.instagram.com/eliastar/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Salut les petits piments ! Vous êtes plutôt ghosting ou love bombing ? Dans ce sixième épisode de Piquantes, Alexandra Guerain et Camille Farrugia racontent les nouveaux écueils du dating. Comme si c'était pas déjà assez compliqué comme ça. Et le pire, c'est que ça ne s'arrête pas une fois qu'on est en couple : vous avez déjà entendu parler du micro-cheating ? Bienvenue dans le monde impitoyable des histoires d'amour modernes.Piquantes, un podcast de @holycamille et @alexandraguerain.Produit et réalisé par Benjamin Saeptem Hours / TDA Prod. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.