Un temps pour nous

• 182. Faut-il tout se dire dans un couple ?

  👉🏼 Le lien de la FAQ pour poser vos questions pour un prochain épisode : https://tally.so/r/mOk468Faut-il tout se dire dans un couple ? Transparence totale ou jardin secret, où est la limite ? Certains pensent qu’un couple doit être un espace de vérité absolue, d’autres estiment qu’il est normal de garder certaines choses pour soi. Mais alors, qu’est-ce qui est sain ? Peut-on être trop honnête ? Et à l’inverse, à partir de quel moment un non-dit devient-il un problème ? Dans cet épisode, on explore les nuances entre sincérité et préservation de l’intimité dans le couple, avec des pistes pour trouver l’équilibre qui vous convient.Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  20:03
• 181. Pourquoi j’ai du mal à être moi-même dans mon couple ?

  Pourquoi j’ai du mal à être moi-même en couple ? Pourquoi je ressens parfois que je dois m’adapter, me brider, ou cacher certains aspects de ma personnalité ? Dans cet épisode, on explore les raisons pour lesquelles il est difficile d’être authentique en amour : peur du rejet, envie de plaire, habitudes inconscientes… Mais alors, comment retrouver sa place dans la relation sans se perdre ? Et comment savoir si c’est juste une phase ou si ce couple ne me permet pas d’exister pleinement ?Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  18:43
• 180. Même Beyoncé a été trompée ! Pourquoi l'infidélité ne dit rien de votre valeur.

  👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo pour en ressortir encore plus soudés : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-infidelite-podcastMême Beyoncé a été trompée… Alors pourquoi continue-t-on à penser que l’infidélité signifie que l’on n’était pas ‘assez’ ? Être trompé(e) peut donner l’impression que l’on a échoué, que l’on n’était pas assez beau/belle, intéressant(e) ou aimable. Pourtant, l’infidélité en dit souvent bien plus sur celui/celle qui trompe que sur la personne trompée. Dans cet épisode, on explore pourquoi l’infidélité est souvent une fuite et non un jugement sur votre valeur, et comment se reconstruire en arrêtant de se remettre en question inutilement.Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :👉🏼 Ma méthode pour surmonter une infidélité en vidéo pour en ressortir encore plus soudés : https://un-temps-pour-nous.systeme.io/surmonter-infidelite-podcast🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  17:35
• 179. Pourquoi je ressens de la jalousie alors que je lui fais confiance ?

  Je lui fais confiance, je sais qu’il/elle ne me trahira pas… et pourtant, je ressens de la jalousie. Pourquoi ? Ce sentiment, parfois irrationnel, peut être dérangeant et difficile à comprendre. Dans cet épisode, on explore les vraies raisons de cette jalousie qui ne repose pas sur un manque de confiance. Pourquoi se sent-on mal quand notre partenaire a une relation privilégiée avec quelqu’un d’autre ? Pourquoi est-il si difficile de voir un ex refaire sa vie, même quand on ne veut plus de lui/elle ? Et surtout, comment gérer cette jalousie sans se laisser envahir par elle ?Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  14:23
• 178. Pas de désir, pas de plaisir : Suis-je normale ?

  Je n’ai pas de désir… Je n’éprouve pas de plaisir… Est-ce normal ? Cette question revient souvent et peut être source d’inquiétude. Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues sur le désir et le plaisir. Pourquoi peuvent-ils être absents ? Est-ce un problème médical, psychologique, ou simplement une phase ? Comment comprendre son propre fonctionnement sans culpabiliser ? Et surtout, quelles pistes explorer pour se réapproprier son intimité à son propre rythme ?Moi c'est Lucie, thérapeute de couple et sexothérapeute.Avec une approche bienveillante, accessible et chaleureuse, je guide les couples vers une meilleure compréhension et une connexion plus profonde. Ressources mentionnées :🌟 Recevoir mes mails privés : Inscription aux mails privés🌟 Consultations en Essonne et en ligne : En savoir plusBonne écoute et à bientôt pour un nouvel épisode !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  24:00

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