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Pourquoi les fêtes de Noël ravivent-elles souvent nos blessures émotionnelles ? Entre la pression d’un Noël parfait, les questions gênantes de Tata Monique ('Alors, toujours célibataire ?') et les tensions familiales, cette période agit comme un miroir qui amplifie nos émotions. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ces blessures ressurgissent et, surtout, comment les accueillir avec bienveillance. On parlera aussi d’éviter les pièges de l’auto-sabotage et de transformer cette période en opportunité de guérison. Et promis, on aborde tout ça avec une bonne dose d’humour (et sans dinde trop sèche) !🎧 Un épisode à écouter pour passer des fêtes sereines, même si tout n’est pas parfait. 🎄✨▬▬▬▬ Laisse moi t'aider ici ▬▬▬▬👩‍❤️‍👨 Mes Masterclass Transformatrices (-10% avec "PODCAST10"): https://boostaconfiance.myshopify.com/discount/PODCAST10💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/d/cpks-krq-t4w/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessures📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dire 'je vais prendre soin de moi' ou 'je vais me prioriser' sonne bien, mais concrètement, ça veut dire quoi ? Dans cet épisode, on explore pourquoi nos objectifs restent souvent vagues et sans impact, et comment les transformer en actions concrètes qui mènent à de vrais résultats. Spoiler : un massage ou une méditation sans plan, ce n’est pas un objectif ! Découvre les clés pour sortir de ta zone de confort et enfin évoluer.▬▬▬▬ Laisse moi t'aider ici ▬▬▬▬👩‍❤️‍👨 Mes Masterclass Transformatrices (-10% avec "PODCAST10"): https://boostaconfiance.myshopify.com/discount/PODCAST10💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/d/cpks-krq-t4w/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessures📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si 2025 devenait l’année où tous tes rêves prennent vie ? Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour créer ton Vision Board, un outil puissant pour manifester tes désirs et construire la vie dont tu rêves. Que tu sois novice ou déjà adepte, tu découvriras comment définir tes objectifs, choisir des visuels inspirants et activer la loi de l’attraction grâce à une méthodologie simple et efficace. Prépare tes magazines, ton imagination et un peu de colle, et embarquons ensemble dans cette aventure magique vers tes aspirations les plus profondes ! 🌟🎧 À écouter absolument si tu veux donner un coup de boost à tes projets et transformer tes rêves en réalité. 🌈▬▬▬▬ Laisse moi t'aider ici ▬▬▬▬👩‍❤️‍👨 Mes Masterclass Transformatrices (-10% avec "PODCAST10"): https://boostaconfiance.myshopify.com/discount/PODCAST10💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/d/cpks-krq-t4w/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessures📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avez-vous déjà eu ce sentiment inexplicable qu’une personne ou une situation ne vous convenait pas… mais que vous avez ignoré, pour finir par le regretter ? Ou peut-être vous demandez-vous parfois si ce que vous ressentez est réellement votre intuition ou simplement une peur déguisée ?Dans cet épisode, je vous guide pour faire la différence entre l’intuition et l’auto-sabotage. Vous découvrirez :Ce qu’est véritablement l’intuition et comment elle se manifeste.Pourquoi elle peut être inconfortable, mais juste.Les pièges à éviter pour ne pas confondre intuition et projections émotionnelles.Des exemples concrets pour mieux écouter votre petite voix intérieure.Si vous avez envie de prendre des décisions plus alignées et d’avancer avec clarté dans votre vie, cet épisode est fait pour vous ! 🎧👩‍❤️‍👨 Mes Masterclass Transformatrices : https://boostaconfiance.myshopify.com/💃🏻 Commence ton coaching ici : https://calendly.com/d/cpks-krq-t4w/rencontre-ta-moitie-gueris-tes-blessures📚 Mon livre : https://amzn.eu/d/03CmT7y7Dans cette vidéo, je te partage mes meilleures astuces pour te préparer mentalement, physiquement et émotionnellement à un premier date. Que ce soit ton look, ton attitude ou les sujets de conversation, je t’explique tout pour que tu te sentes confiante et naturelle. 🎯Alors, que tu sois nerveuse ou excitée, cette vidéo est là pour te guider pas à pas. Mon objectif ? T’aider à créer une connexion authentique et à passer un moment incroyable, tout en restant toi-même. Clique sur play et prépare-toi à faire de ce premier rendez-vous une expérience inoubliable ! 💕Je poste du contenu tous les jours sur les réseaux sociaux:📽️ Instagram: https://www.instagram.com/boostaconfiance📽️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@boostaconfiance▬▬▬▬▬▬▬▬ Podcast ▬▬▬▬▬▬▬▬➜ Spotify: https://open.spotify.com/show/08ZxjH9pWaEiDyAeOh4Vwx?si=a301b1239956432f➜ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/fr/podcast/boostaconfiance/id1696008448▬▬▬▬▬▬▬▬ Clause de Non-Responsabilité ▬▬▬▬▬▬▬▬Les informations de cette vidéo sont à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas des conseils professionnels ou thérapeutiques. L’auteur décline toute responsabilité pour les pertes ou dommages résultant de l’utilisation des informations fournies. Si vous en ressentez le besoin, n'hésitez pas à vous tourner vers un professionnel de santé mentale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.