Hello, bienvenue dans le journal intime du succès.
Je suis Mavic Bright, mindset et success coach avec 2 programmes l'Ananas Impérial et EyesBreaker, mère de...
#113 Réussir sans souffrir – Pourquoi tu crois encore que tout doit être difficile
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34:02
#112 Comment te libérer de la peur du regard de l'autre ?
🎙️ Tu rêves grand. Tu as des ambitions. Mais dès que vient le moment d’agir, une pensée te paralyse : "Et si on me jugeait ?"🔥 Résultat ? Tu hésites, tu freines, tu adaptes ton projet pour qu’il dérange moins… et parfois, tu finis par abandonner.💡 Pourquoi ? Parce que ton cerveau a été programmé pour rechercher l’acceptation sociale.Et la peur du jugement ? C’est un vieux mécanisme de survie qui te pousse à rester dans le rang.📌 Dans cet épisode, on démonte ce bug mental et on voit comment :🔹 03:18 – Pourquoi ton cerveau craint tant le regard des autres (et comment il t’auto-sabote)🔹 08:53 – Comment cette peur t'empêche d'avancer🔹 10:48 – D'où vient la pression sociale qui nous pousse à tout abandonner🔹 16:50 – Comment briser ce schéma et avancer malgré tout🔹 18:58 – Comment (vraiment) te libérer de cette peur🔥 Si tu es fatiguée de retenir tes ambitions pour ne pas déranger, cet épisode est fait pour toi.🎧 Écoute maintenant et commence à vivre selon TES règles, pas celles des autres.💪 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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29:42
#111 Cesse de te tirer dans le pied : développe un mindset anti-sabotage
Tu bosses sur un projet pendant des semaines… et au dernier moment, tu le modifies trop, jusqu’à en perdre l’essence.Tu es sur le point d’envoyer un mail important… et tu trouves une excuse pour repousser.🔥 Félicitations, tu viens de t’auto-saboter.Et devine quoi ? Ce n’est pas une question de discipline ou de volonté. C’est ton cerveau qui te joue un tour.🧠 Pourquoi ? Parce que ton cerveau préfère la sécurité à l’inconnu. Chaque fois que tu t’approches d’une opportunité, il panique et déclenche un mécanisme de protection… qui te bloque au lieu de t’aider.Dans cet épisode, on va hacker ce bug mental et voir comment :🔹 01:27 Pourquoi ton cerveau préfère l’inaction (et comment il t’empêche d’avancer) ?🔹 02:56 Les 3 types d’auto-sabotages les plus sournois et comment les identifier🔹 17:42 Comment détruire ton auto-sabotage en 3 étapes ?🔹 21:21 Une méthode simple et prouvée pour agir (même quand ton cerveau cherche des excuses)💥 Si tu es fatiguée de te freiner toi-même, il est temps de reprogrammer ton mindset et d’enfin avancer avec fluidité.🎧 Écoute maintenant et commence à hacker ton cerveau pour réussir !💪 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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24:02
#110 Ce que le système fait pour que tu doutes toujours de toi (et comment t’en libérer)
Pourquoi tu te limites (alors que tu es capable de bien plus) ? 🚀Tu rêves grand, mais tu te retrouves toujours à freiner avant de foncer. Tu sais que tu as du potentiel, mais il y a comme un plafond invisible qui te retient. Et le pire ? C’est qu’il n’existe que parce qu’on t’a appris à y croire.Dans cet épisode, on va déconstruire ce plafond et voir :💡 02:15 – Pourquoi tu crois encore à ce "plafond" (et comment il s’est installé dans ta tête)💡 03:55 – Le mensonge du rêve raisonnable et le conditionnement invisible qui te pousse à viser plus bas💡 07:44 – Comment ton propre cerveau sabote ton ambition (sans même que tu t’en rendes compte)💡 16:42 – Comment briser ce plafond invisible et libérer ton potentiel🔥 Si tu es fatiguée de tourner en rond, il est temps de casser ce plafond et de prendre la place que tu mérites.Fais mon Quiz pour savoir si tu es à la hauteur de tes ambitions.💪 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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22:29
#109 Pourquoi tu n’arrives pas à aller au bout de ce que tu commences (et comment changer ça)
Pourquoi tu n’arrives pas à tenir tes objectifs (et non, ce n’est pas parce que tu es nulle) 🚀Tu démarres motivée, prête à tout déchirer… et puis, en quelques jours, tout s’effondre. Le sport, la nouvelle habitude, l’objectif pro… envolés.🔥 Spoiler : le problème, ce n’est pas toi. Ce n’est pas un manque de volonté ou de discipline. C’est juste que tu t’appuies sur un système… qui ne fonctionne pas.Dans cet épisode, on démonte les mythes et on voit :💡 01:56 Pourquoi la volonté seule ne suffit pas (et pourquoi elle te trahit toujours)💡 17:04 Comment ton environnement sabote tes objectifs sans que tu t’en rendes compte💡 19:06 La vraie méthode pour tenir ses objectifs sans forcer (et en réussissant pour de bon)Fais mon Quiz pour savoir si tu es à la hauteur de tes ambitions.💪 Clique ici pour t'inscrire sur la liste VIP de l'Ananas Impérial, mon programme signature.💪🚀 #PodcastMindset #Objectifs #SuccèsSansÉpuisementHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Hello, bienvenue dans le journal intime du succès.
Je suis Mavic Bright, mindset et success coach avec 2 programmes l'Ananas Impérial et EyesBreaker, mère de famille nombreuse, chef d’entreprise. Je t’emmène dans les ups, les downs, les questions, les doutes, les changements, les réflexions que tu auras au fur et à mesure que tu réaliseras ta vision du succès. Ici, tu as le droit d’être indécemment ambitieuse, de ne pas toujours comprendre ce que tu ressens, mais de kiffer en te réalisant.
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Podcast inspirant pour les femmes entrepreneures et toutes celles qui souhaitent développer leur ambition et réussir. Je vous aide à surmonter les croyances limitantes, à cultiver un mindset positif et à atteindre vos objectifs de vie. J'y partage mon expérience et mes stratégies de réussite personnelle, en vous guidant vers un succès professionnel et une vie équilibrée.
Dans chaque épisode, découvrez des stratégies de réussite pour les femmes entrepreneures et des conseils pratiques pour oser entreprendre. Apprenez à développer un mindset de croissance et à vous entourer d’un entourage positif qui vous soutient dans vos projets. Que vous soyez déjà entrepreneure ou en début de parcours, ce podcast vous donne des outils pour avancer avec confiance en soi, prendre des décisions audacieuses et rester motivée, même face aux défis.
Le Journal Intime du Succès vous inspire à adopter un mindset du changement pour transformer vos croyances limitantes en opportunités. Vous y apprendrez à renforcer votre résilience personnelle et à vous affirmer avec un leadership au féminin. Grâce à des interviews de femmes inspirantes et des témoignages de réussites féminines, vous découvrirez des parcours de vie qui vous encourageront à poursuivre vos rêves.
Les épisodes abordent également des thématiques liées à la gestion d’entreprise, telles que la gestion du stress, l’équilibre entre vie personnelle et professionnelle, et les meilleures pratiques pour développer votre entreprise tout en restant fidèle à vous-même. je partage ses conseils pour trouver l’épanouissement personnel et maintenir une motivation personnelle à toute épreuve.
Ce podcast vous offre des insights sur comment surmonter les doutes, adopter des stratégies de réussite adaptées à vos aspirations, et comment la thérapie et le succès peuvent se conjuguer pour atteindre un bien-être global. Il est conçu pour toutes celles qui cherchent à réaliser leur potentiel, à développer leur confiance en soi et à avancer avec audace dans leurs projets professionnels et personnels.
Si vous êtes une femme entrepreneure ou une passionnée de développement personnel, ce podcast est pour vous. Le Journal Intime du Succès vous guidera à travers des conseils pratiques pour vous réaliser, franchir les étapes importantes de votre parcours, et vivre une vie pleine de succès féminin.
C'est plus qu'un simple podcast de business, c’est un véritable podcast de développement personnel pour toutes celles qui cherchent à être inspirées et à trouver des solutions concrètes à leurs problématiques. Chaque épisode est une ressource pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même et à réaliser vos objectifs.
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