GrandiOse - Bien-être holistique, développement personnel, confiance en soi, constellations familiales

• Reprendre le pouvoir sur son mental : transformer son état d’esprit pour avancer

  Le mental joue un rôle clé dans chaque décision, chaque action, chaque émotion. Mais trop souvent, il devient un saboteur qui freine l’épanouissement et entretient des pensées limitantes. Résultat ? Auto-sabotage, procrastination, manque de confiance en soi et peur de l’échec.📌 Pourquoi le dialogue intérieur a tant d’impact sur la vie ?📌 Comment passer d’un mental qui bloque à un mental qui soutient ?📌 Quels outils concrets pour apaiser l’esprit et reprogrammer son état d’esprit ?Dans cet épisode, découvre comment reprendre le contrôle de ton mental, sortir des schémas répétitifs et créer une nouvelle réalité plus alignée avec tes aspirations. Parce que changer sa perception, c’est changer sa vie.Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓⊹ Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper : www.biendanstoncorps.fr/affirmations⊹ Récupère ton kit ''Libération transgénérationnelle'' ici → https://www.biendanstoncorps.fr/liberation-transgenerationnelle⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  13:54
• La source des blocages intérieurs : conscientiser pour se libérer

  Récupère ton kit ''Libération transgénérationnelle'' ici → https://www.biendanstoncorps.fr/liberation-transgenerationnelleDans cet épisode, je t’emmène au cœur de nos blocages, nos schémas limitants, nos peurs pour essayer de comprendre leur source. l’héritage familial et de la psychogénéalogie, en te montrant comment nos schémas transgénérationnels, nos peurs et nos croyances peuvent influencer notre vie sans qu’on s’en rende compte. Grâce à l’approche des constellations familiales, je t’explique comment conscientiser et libérer ces blocages pour guérir tes blessures profondes, gagner en sérénité, et rompre les schémas répétitifs qui pèsent parfois sur plusieurs générations. Si tu veux te sentir plus légère et avancer vers un véritable mieux-être, cet épisode est fait pour toi.Ecris-moi un message sur instagram ou par e-mail à info@biendanstoncorps pour réserver ta place pour l'atelier du 8 février à l'Espace Opalune à Grimisuat ou prend rendez-vous pour une séance individuelle juste ici : www.calendly.com/biendanstoncorps/online Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓⊹ Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper : www.biendanstoncorps.fr/affirmations⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  15:46
• La peur de ne pas être aimé avec Monika Mitic

  Dans cet épisode, je reçois Monika Mitic, psychothérapeute holistique Gestalt, pour explorer une peur fondamentale qui nous touche tous à des degrés divers : la peur de ne pas être aimé. Si on regarde de près, cette peur est souvent la racine de beaucoup d’autres : peur de l’échec, peur du rejet, peur du regard des autres... Mais d’où vient-elle vraiment ? Pourquoi est-elle si universelle et comment se manifeste-t-elle dans nos vies ?Avec Monika, nous allons plonger dans les origines de cette peur, comprendre son lien avec notre estime de soi, nos relations et même nos blessures d’enfance. Elle nous donnera des clés pour apprivoiser cette peur et apprendre à se connaître et s'accepter davantage, sans chercher constamment la validation extérieure.Un épisode riche en prises de conscience et en bienveillance, qui pourrait bien changer ton regard sur toi-même et tes relations.Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 En savoir plus sur Monika Mitic :  www.monikamitic.comInstagram : https://www.instagram.com/monikamtc/ Pour le groupe Telegram : contacter Monika sur InstagramPodcast : Va te faire voir https://open.spotify.com/show/2o8aNMbbAojjAyvYY9u3Tv?si=ccbd4445703a4bf9__________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓⊹ Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper : www.biendanstoncorps.fr/affirmations⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  17:55
• L'estime de soi

  Dans cet épisode consacré à l’estime de soi, nous explorons les mécanismes qui mènent parfois à un sentiment de dévalorisation et de peur du jugement. Nous verrons comment les blessures de l’enfance (rejet, abandon, trahison... ect) peuvent influencer notre regard sur nous-mêmes, et pourquoi comprendre ces schémas est essentiel pour amorcer un chemin de guérison. ⊹ Récupère ton kit ''Libération transgénérationnelle'' ici → https://www.biendanstoncorps.fr/liberation-transgenerationnelleAre you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓⊹ Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper : www.biendanstoncorps.fr/affirmations⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  14:34
• L'art de la persévérance : comment aller au bout des choses

  Tu veux savoir comment rester motivée ? Comment être disciplinée et persévérer sur la durée pour atteindre tes objectifs ? Dans cet épisode du Podcast Grandiose, je t’explique pourquoi la gratification instantanée nous freine et comment la persévérance et les habitudes peuvent tout changer. Tu découvriras l’histoire inspirante du Bambou Chinois qui illustre la puissance des efforts qui peuvent paraître inutiles, et des conseils pratiques pour ''garder'' ta motivation malgré les difficultés ou plutôt continuer malgré la parte de motivation. Si tu cherches à atteindre tes objectifs et booster ta confiance en toi, cet épisode est fait pour toiAre you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 __________________________________________❤️ Si cet épisode t'a plu et que tu sens qu'il pourrait aider d'autres femmes de ton entourage, je t'invite à le partager autour de toi et à le noter avec la note de ton choix car si le podcast évolue, c'est surtout grâce à TOI ! MERCI ❤️ ↓ Ressources gratuites, mes réseaux sociaux, mes offres ↓⊹ Télécharge tes 32 affirmations offertes à découper : www.biendanstoncorps.fr/affirmations⊹ Découvre le programme RENAISSANCE : https://www.biendanstoncorps.fr/programmerenaissance⊹ Atelier « Trouve ta boussole intérieure » découvre tes valeurs profondes : https://www.biendanstoncorps.fr/atelier-valeurs⊹ Mon site : www.biendanstoncorps.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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