Bulle de Bonheur

Et si lâcher prise, nous permettait d’apprendre à vivre avec l’incertitude et les imprévus du quotidien ? Est-ce possible qu’en lâchant prise, je peux me faire du bien et être dans un meilleur état d’esprit pour agir efficacement ? À vos écouteurs ! Des clés pour être plus sereins vous attendent ! ********Liste des podcasts cités dans l’épisode : #100 c’est du bonheur, #124 je grandis face à mes peurs, #25 je savoure l’instant présent, #20 Je pratique la gratitude, #59 je bougePour vous inscrire à nos podcasts premium c'est par ici**********Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !

🎄 Les fêtes approchent et avec elles, les possibles tensions familiales... Mais pas de panique ! Dans cet épisode, découvrez 7 astuces simples et efficaces pour apaiser l’atmosphère et cultiver l’harmonie à Noël. 💡🎙️ On parle communication, limites saines et petits gestes qui font la différence.Et si cette année, Noël devenait synonyme de sérénité ? 🌟*********Pour vous inscrire à nos podcasts premium c'est par ici**********Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !

Qu'est-ce qui déclenche réellement la joie ? Comment se manifeste-t-elle dans nos vies et pourquoi est-elle essentielle à notre bien-être ? Et si la joie était la clé pour transformer sa vie, un jour à la fois ? Découvrez des réflexions et des outils concrets pour la cultiver au quotidien.🎧 À écouter ce dialogue avec Angélique Gimenez pour illuminer votre journée !**********Podcasts cités dans notre épisode#242 les émotions sont nos alliées, #235 le rôle des émotions positives, **********Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !

Comment trouver un équilibre entre les obligations professionnelles et les besoins personnels. Vous allez retrouver dans cet épisode plein d’outils concrets et des idées inspirantes pour trouver votre propre équilibre et cultiver un bien-être durable. 🧘‍♀️💼 🌟👉 Prêts à transformer votre quotidien ?Rendez-vous dans notre nouvel épisode pour réinventer votre équilibre ! **********Podcasts cités dans l'épisode#126 Revisiter son rapport à la performance, Antoine de Gabrielli #222, #13 je vie en équilibre, # 10 Je gère mes priorités #243 le sentiment d’urgence, #38 apprendre à dire non, #25 Découvrir le pouvoir du présent **********Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !En suivant notre actu sur FB @2minutesdebonheur et sur insta @2minutesdebonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez un bon de réduction de 5% sur notre site.Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !