Cognitif

• Comment nos blessures d'enfance sont-elles ancrées dans notre cerveau ?

  Quels sont les effets des traumatismes vécus dans l'enfance sur notre cerveau? Y-a-t-il des impacts sur notre vie, sur notre corps?  Dans ce nouvel épisode de Cognitif, Yanis est allé à la rencontre de Cyril Tarquinio, psychologue-psychothérapeute et professeur à l'université de Lorraine. Il est l'auteur de plusieurs livres dont Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel. Cognitif est un podcast du studio nantais Alévéole Média.  Références entendues dans l'épisode :  Cyril Tarquinio Professeur à l’Université de Lorraine, psychologue-psychothérapeute, il est directeur du Master « Psychologie clinique, psychopathologie et psychologie de la santé » sur le site de Metz.  https://www.cyriltarquinio.com/  Il est l'auteur de plusieurs livres, notamment "Les maladies ne tombent peut-être pas du ciel" et "La santé ne tombe peut-être pas du ciel". https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/maladies-ne-tombent-peut-etre-pas-du-ciel-comment-evenements-negatifs  https://www.dunod.com/vie-pratique/sante-ne-tombe-peut-etre-pas-du-ciel-trouver-dans-son-quotidien-ressources-pour-aller  - Les 7 traumatismes les plus graves de l'enfance  https://nospensees.fr/les-traumatismes-les-plus-graves-de-lenfance/  - Les 5 blessures de l’âme : les identifier pour pouvoir les guérir https://centre-mhd-accompagnement.fr/les-5-blessures-de-lame-les-identifier-pour-pouvoir-les-guerir?utm_source=sendinblue&utm_campaign=CMHD%20-%20Newsletter%203%20avril%202023&utm_medium=email  - Les effets biologiques des traumas (en anglais) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8443929/    - Les maladies chroniques, témoignages des souffrances de l’enfance https://www.caminteresse.fr/sante/les-maladies-chroniques-temoignages-des-souffrances-de-lenfance-11161410/  - Conséquences du stress dans l’enfance  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3574783/  - Étude INSERM Nantes sur le stress psychologique https://www.inserm.fr/actualite/comment-le-stress-psychologique-provoque-t-il-des-troubles-digestifs/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  24:52
• Cognitif x La Terre dans ta face : Comment faire face à l'éco-anxiété ?

  Dans cet épisode spécial, Yanis est en studio avec Kenza Benrhamous, animatrice du podcast La Terre dans ta face. Tous deux s’interrogent sur les émotions que peut produire la crise environnementale. Pour y répondre, chacun est parti à la recherche de solutions face à l’éco-anxiété : l’une en se rendant à un atelier de la Fresque du climat animé par Annette, fresqueuse du collectif, et l’autre, en discutant avec Charline Schmerber, praticienne en psychothérapie à Montpellier.  Aujourd’hui, ils échangent sur les réponses qu’il et elle ont trouvées pour faire face à l’éco-anxiété.  Cognitif est un podcast du studio nantais Alvéole Créations Références entendues dans l’épisode : Livre  de Charline Schmerber Petit guide de survie pour éco-anxieux http://www.philippe-rey.fr/livre-Petit_guide_de_survie_pour_%C3%A9co_anxieux-546-1-1-0-1.html Site internet de l'association RAFUE (Réseau des professionnels de l'Accompagnement Face à l'Urgence Écologique) https://asso-rafue.com/?PagePrincipale Site internet Charline Schmerber : www.solastalgie.fr  Application “Ma petite planète” pour se motiver face au changement climatique https://mapetiteplanete.org/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  17:12
• L'éco-colère est-elle le remède à l'éco-anxiété ?

  Comment se manifeste l’éco-anxiété concrètement ? Et surtout, comment peut-on soulager les éco-anxieux·ses ? Dans ce nouvel épisode de Cognitif, Yanis est allé à la rencontre de Marie Mathé, étudiante en Master 2 de psychologie à Lille qui est à l’origine d’une étude, dans laquelle elle cherche à déterminer qui sont les éco-anxieux·ses. Elle se demande également quelle est la corrélation entre anxiété et éco-anxiété et comment l’éco-anxiété peut amener à l’éco-colère. Cognitif est un podcast du studio nantais Alvéole Créations Références entendues dans l’épisode : Etude chercheurs université de Lille https://enquetes.univ-lille.fr/index.php/877718 L’éco-anxiété, une maladie mentale, vraiment ? https://presse.inserm.fr/leco-anxiete-une-maladie-mentale-vraiment-2/44466/ La Tribune : réchauffement climatique et éco-colère https://www.latribune.fr/opinions/tribunes/rechauffement-climatique-de-l-eco-anxiete-a-l-eco-colere-922175.html Article Sciences et avenir : l'inaction climatique expliquée par les neurosciences https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/l-inaction-climatique-expliquee-par-les-neurosciences-pourquoi-n-agissons-nous-pas-suffisamment_170176 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  18:43
• Eco-anxiété : que se passe-t-il dans notre cerveau ?

  Face au déréglement climatique, comment réagit notre cerveau ? Quels mécanismes se cachent derrière ce qu'on appelle l'éco-anxiété ?   C'est ce que Yanis cherche à comprendre dans ce premier épisode du cycle Cognitif consacré à cette dernière.   Pour comprendre ce qui se passe dans notre cerveau, le journaliste est allé à la rencontre d’Abdel Halim Boudoukha. Celui-ci est professeur en psychologie clinique à l’université de Nantes. Il codirige une thèse sur « la compréhension des facteurs psychologiques impliqués dans le développement et le maintien de l’anxiété face au changement climatique". Cognitif est un podcast du studio nantais Alvéole Créations.  Références entendues dans l'épisode : L'étude d'Abdel Halim Boudoukha mentionnée par Yanis  https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0033298422000255 "Burn-out et stress post-traumatique" - 2e édition - Abdel Halim Boudoukha https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/burn-out-et-stress-post-traumatique-0 Thèse sur l'éco-anxiété, sur "la compréhension des facteurs psychologiques impliqués dans le développement et le maintien de l’anxiété envers le changement climatique" conduite par Abdel Halim Boudoukha, professeur en psychologie clinique à l’université de Nantes, psychologue et psychothérapeute en thérapie cognitive et comportementale, la professeure Anne Congard, spécialisée en psychologie différentielle et en psychologie de la santé, Hélène Jalin, doctorante en psychologie, dans le laboratoire de psychologie des Pays de la Loire à Nantes https://www.researchgate.net/publication/364966177_Apprehender_l'eco-anxiete_une_approche_clinique_et_phenomenologique Etude Fondation Jean-Jaures https://www.jean-jaures.org/publication/dans-la-tete-des-eco-anxieux-une-generation-face-au-dereglement-climatique/ Etude The Lancet https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(21)00278-3/fulltext Dans Cerveau et psycho https://www.cerveauetpsycho.fr/sr/raison-et-deraisons/l-eco-colere-une-emotion-salutaire-24520.php Enquête chercheurs de Lille / Ecoanxiété https://enquetes.univ-lille.fr/index.php/877718?lang=fr https://www.latribune.fr/opinions/tribunes/rechauffement-climatique-de-l-eco-anxiete-a-l-eco-colere-922175.html https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/l-inaction-climatique-expliquee-par-les-neurosciences-pourquoi-n-agissons-nous-pas-suffisamment_170176 Notre cerveau, pas écolo ? https://www.actu-environnement.com/ae/news/Sebastien-Bohler-neurosciences-cerveau-rechauffement-climatique-sobriete-40267.php4 Sébastien Bohler auteur de Human Psycho. Comment l’humanité est devenue l’espèce la plus dangereuse de la planète (Bouquins, 280 pages, 19 euros)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  22:39
• Bande-annonce - Remèdes à l'éco-anxiété

  Pour ce nouveau cycle de Cognitif, Yanis réfléchit au sentiment d'éco-anxiété de plus en plus répandu parmi nous. A raison, car le réchauffement climatique se fait de plus en plus visible et inquiétant. Alors face à ce sentiment pressant, comment lutter ?  Pour comprendre l'écoanxiété et agir face à elle, rendez-vous jeudi 30 mars sur toutes les platerformes de podcast . Cognitif est un podcast Alvéole Créations.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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