/kozi/ – c’est un peu mon little private diary.ici, je te parle comme à une amie. je te partage les tips que j’aurais aimé recevoir et mes réflexions du moment ...
tout ce que j'aurais aimé savoir sur l'endométriose
mon épisode ne remplace en RIEN un rendez-vous médical, si tu as mal : va consulter ma go s'il te plaît !!!! comme d'hab je te mets pleins de ressources si tu veux creuser sur le sujet, et surtout prends soin de toi <333333Livres :Naturopathie – le guide complet au quotidienL’alimentation anti-endométrioseTout sur l’endométriose - soulager la douleur, soigner le malade Documentaires :Below the BeltEndométriose : une maladie méconnue (Arte)Endométriose : les idées reçues (France 5)Témoignages endométriose (Brut)Chaîne YouTube EndoFranceCompléments alimentaires :Tisane tiges de framboisiersOnagre bourrache Vétivier (khamaré)GattilierAchillée millefeuilleHôpitaux parisiens (pour IRM et échographies) : > Hôpital Tenon (AP-HP)4, rue de la Chine, 75020 Paris> Hôpital Cochin - Port-Royal (AP-HP)123, boulevard de Port-Royal, 75014 Paris > Hôpital Paris Saint-Joseph185, rue Raymond Losserand, 75014 Paris > Groupe Hospitalier Privé Ambroise Paré55, avenue de Versailles, 75016 Parisxx Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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24:56
pov : j'ai peur de parler anglais
Ici c’est cosee, moi c’est Marie Aaliyah.aujourd’hui, j’avais juste besoin de me rappeler - et peut-être de te rappeler à toi aussi - qu’on a le droit de changer.même quand c’est un truc qu’on traîne depuis longtemps.moi, c’est l’anglais.et aujourd’hui, j’ai décidé que j’allais devenir cette meuf bilingue.*épisode en franglais*Refs :How to rebrand yourself in 2025 (She's So Lucky)The key to navigate change with confidence (TedTalk)Edition livre bilingue : Belin Education, Not so classicMelatonine : VALDISPERT (sommeil rapide extra fort 1,9mg) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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ramadan #4 : quand rien ne se passe comme prévu
pour ce dernier épisode spécial Ramadan, j’avais envie de te parler… de ceux qui ont l’impression d’être passés à côté.ceux qui n’ont pas tenu tous leurs objectifs, ceux qui ont lutté plus qu’ils n’ont trouvé la paix, ceux qui se sont comparés, culpabilisés, épuisés.Si c’est ton cas, cet épisode est pour toi. <3lien : vidéo sur les 10 derniers jours Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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19:16
ramadan #3 : sport, alimentation & astuces
dans cette épisode, on discute (beaucoup): que devient le AK triathlon ? ma rencontre d'amour avec le crew nike ? comment je m'entraine pendant le ramadan ? qu'est-ce que je mange pour tenir ? (école, taff, sport, réseaux, event etc) & biensurrrr un retour sur mes premiers 6KM !!! tu peux tout voir en image sur mon Instagram @AaliyahKnnQqs compléments alimentaires cités dans le podcast :collagène articulaire - valebiogreens - bloomsgut restore - brain effectgraines moulues lin / chia - linwoodgummies anti stress - naaliprofite des derniers jours de ce mois béni, et bouge ton corps autant que tu peux <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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ramadan #2 : mes addictions
Comment ne pas gâcher son ramadan avec les addictions de tous les jours qui nous pourissent parfois la vie. Je me confie ici, dans notre cosee place, sur mes petites addictions et sur les solutions à mon échelle que j’ai tenté de faire pour guérir. Les réseaux sociaux La musiqueLe sucreLe small talk& on discute de ces 3 choses dont je rêve d’être addicte.bonne écoute :) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
/kozi/ – c’est un peu mon little private diary.ici, je te parle comme à une amie. je te partage les tips que j’aurais aimé recevoir et mes réflexions du moment - sans pression ni jugement.On se retrouve à 7h tous les mardis,& tous les jours sur mon instagram @AaliyahKnn Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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