Elles au Sommet

Épisode Spécial : je raconte mon Tour des Sommets des Balkans
Aujourd'hui, je me glisse dans la peau de l'invitée du podcast ! L'été dernier, je suis partie pour une aventure incroyable : un tour de 10 jours à travers les sommets des Balkans, en passant par l'Albanie, le Kosovo et le Monténégro. 🌍✨J’ai donc pris de nombreux bus, trains et bateau pour me rendre à Theth et commencer cette aventure inoubliable. Venez découvrir les moments forts de ce périple unique et écouter les petites anecdotes qui ont ponctué mon aventure ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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44:16
[ PARTIE 2 ] Dans les pas d'Hélène, récit d'un ultratrail
Dans cette deuxième partie de l'épisode avec Hélène Mathieu, accompagnatrice en moyenne montagne et organisatrice de trails, elle nous raconte son premier ultratrail, une aventure riche en émotions ! 🏃‍♀️⛰️Elle partage les moments forts de cette épreuve, ainsi que l'après-course, marqué par des blessures et des ressentis contrastés, entre fierté et fatigue. Hélène revient également sur les belles rencontres faites durant la course, des instants de partage qui ont rendu l'expérience encore plus mémorable. ⭐ Elle insiste sur l'importance d'être accompagné par des professionnels lors de stages de trail, pour garantir une préparation optimale et un encadrement sécuritaire. Un épisode inspirant et authentique pour tous les passionnés de trail ! 💪Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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21:36
[PARTIE 1] Dans les pas d'Hélène, AMM et stages de Trail
Helene Mathieu est accompagnatrice moyenne montagne. ⛰️🎙️ Elle nous parlera dans cette première partie de ses stages de trail qu’elle organise et comment sa formation d’accompagnatrice moyenne montagne est devenue un mode de vie.⭐🏃‍♀️Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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26:06
Marion Poitevin, pionnière de l'alpinisme au féminin
Dans cet épisode, nous accueillons Marion Poitevin, pionnière de l'alpinisme féminin.En 2006, elle rejoint la première équipe nationale d’alpinisme féminine et devient, en 2008, la première femme membre du Groupe militaire de haute montagne (GMHM). Après avoir quitté le GMHM en 2012 à cause de remarques sexistes, elle devient instructrice à l’École militaire de haute montagne et fonde Lead The Climb, un club d’alpinisme pour femmes. En 2015, elle intègre les CRS Alpes, devenant la première femme cheffe d’équipe de secours et instructrice au Centre national d’entraînement à l’alpinisme et au ski de la police.Marion nous parle de ses défis, de ses réussites et de son engagement pour l’égalité des sexes en montagne, thèmes abordés dans son livre "Briser le plafond de glace". Un épisode inspirant pour tous les amateurs d’aventure et d’alpinisme!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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44:20
Ascension au Népal avec Sarah BLANC
Dans cette deuxième partie, Sarah Blanc, guide de haute montagne diplômée de l'ENSA, partage son expérience lors de sa première expédition au Népal avec ses clientes. Elle parle de la prise de décision en haute montagne, où chaque choix peut être crucial et parfois même mortel.Sarah raconte également des sorties qui se sont mal déroulées à cause de mauvaises décisions, illustrant les risques inhérents à la montagne. Ces récits poignants mettent en lumière les dangers auxquels sont confrontés les guides et l'importance de toujours rester vigilant et préparé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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30:09

🎙️INTERVIEWS DE FEMMES AVEC UN MÉTIER OU UNE ACTIVITÉ DE MONTAGNE ⛰️ Souvent, le choix d'un mode de vie commence par une passion. Et avec Elles au Sommet, il s’agit de la montagne. Secouriste, gardien de refuge, traileur, alpiniste, ces métiers sont peu connus et présentent des destins hors du commun. Et si nous parlions au féminin ? ➡️ Ça nous donne le podcast "Elles au Sommet". Chaque semaine, "Elles au Sommet" part à la rencontre d'une femme exerçant un métier ou une activité liée à la montagne. Ce partage d'expériences permet l'émergence d'une communauté de femmes en montagne, transmettant passions, courage et authenticité à celles qui souhaiteraient se lancer dans de belles aventures montagneuses, tout en inspirant les autres. Le premier épisode est disponible le 1er mai.⭐ Toutes les actualités du podcast ainsi que du contenu montagne sont relayés sur la page Instagram https://www.instagram.com/elles_au_sommet/. Et toi, n'as-tu pas envie de découvrir ces destins fascinants à travers le podcast Elles au Sommet ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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