Ça vous dit de parler de sport de haut niveau autour d’un mojito ? Anecdotes, retours d’expérience ; le positif comme le négatif ; on parle de tout dans la bien...
L’impact du sport de haut-niveau (troubles alimentaires et co) avec Louna Yvray
Aujourd’hui on reçoit Louna Yvray, ancienne gymnaste de haut-niveau qui était au pôle de Dijon avec moi pendant 2 ans, jusqu’en 2016, et qui pratique maintenant la danse. Elle nous témoigne des séquelles qu’elle garde de ce passage dans le haut-niveau, des troubles alimentaires qu’elle a eu, de comment elle a réussi à sortir de ce cercle vicieux, et de son état aujourd’hui (8 ans plus tard…). Je vous laisse vous mettre à l’aise avec un petit truc à manger, un bon mojito, et let’s gooo 🕺🏼Pour suivre le podcast sur instagram : @ saltosetmojitole compte instagram de l’association contre les TCA dont Louna parle : @_hello.die.asso
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39:53
La pression sur le POIDS en GYMNASTIQUE
Dès notre plus jeune âge, en gymnastique, notre corps est exposé au regard et aux critiques des entraîneurs et du public. Pour ma part, les remarques, les pesées, les restrictions alimentaires ont commencé à l’âge de 12 ans et ont eu un gros impact sur ma vie. Aujourd’hui on parle de tout ça, de troubles alimentaires, et de ce qui peut être amélioré pour éviter de tomber dans les extrêmes et de continuer à performer. Alors attrapez votre meilleur mojito, et let’s gooo 💃🏼
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24:55
Quand une blessure détruit un rêve olympique… ft. Camille Bahl
Aujourd’hui on reçoit Camille Bahl, ancienne gymnaste de l’équipe de France, qui a notamment participé à 2 championnats d’Europe et aux Jeux Olympique de la Jeunesse. Elle nous raconte sa carrière, du moment où elle a appris sa sélection pour les JOJ en vacances, en passant par son recalage de l’équipe des mondiaux, jusqu’à sa blessure qui l’aura contrainte à renoncer aux Jeux Olympiques de gymnastique. On aborde ensuite la transition d’après haut-niveau, la santé mentale, et son retour dans la gym. Un épisode bien long mais très intéressant promis, alors mettez-vous à l’aise avec un bon mojito, et let’s gooo 🕺🏼
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1:08:51
Je réponds à vos questions sur mon année en université aux US et en NCAA ! -EP 10
Hello, ici Alisson Lapp, ancienne gymnaste de l’équipe de France. J’ai arrêté le haut-niveau en 2020, et en guise de transition, je suis partie 1 an aux Etats-Unis grâce à une bourse que j’ai obtenue pour concourir dans le championnat universitaire américain de gymnastique (NCAA), en faisant mes études là-bas. J’étais dans l’université de Long Island University (LIU), près de New York, et aujourd’hui je réponds à vos questions : quelles sont les démarches pour aller étudier aux États-Unis ? Pour obtenir une bourse ? Quel niveau de gym, d’études faut-il avoir ? Quelle était l’ambiance avec mes coéquipières ? Le stress en compétition ? Je vous dis tout, et restez bien jusqu’à la fin si vous voulez entendre mon anglais rouillé 🤓 Alors attrapez un bon mojito, et let’s gooo 🕺🏼
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27:12
Je vous raconte mon année en université Américaine en NCAA! - EP 9
Hello, ici Alisson Lapp, ancienne gymnaste de l’équipe de France. J’ai arrêté le haut-niveau en 2020, et en guise de transition, je suis partie 1 an aux Etats-Unis grâce à une bourse que j’ai obtenue pour concourir dans le championnat universitaire américain de gymnastique (NCAA), en faisant mes études là-bas. J’étais dans l’université de Long Island University (LIU), près de New York, et aujourd’hui je vous raconte toute mon année : le campus, les cours, les entraînements, et tout le reste… Alors attrapez un bon mojito, et let’s gooo 🕺🏼
Ça vous dit de parler de sport de haut niveau autour d’un mojito ? Anecdotes, retours d’expérience ; le positif comme le négatif ; on parle de tout dans la bienveillance et la bonne humeur !
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