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Sophie Lavaud : gravir les 14 sommets de + de 8000m
Mon invitée du jour n'est autre que Sophie Lavaud, l'alpiniste franco-suisse qui, en 2023, a gravé son nom dans l’histoire en devenant la première femme à boucler les quatorze sommets de plus de 8000 mètres. Avec son ascension du Nanga Parbat, la "montagne tueuse", elle clôture une décennie d'efforts intenses et devient une référence dans le monde de l'alpinisme.Dans cet épisode, Sophie me raconte ses débuts en montagne, marqués par une passion naissante après une première ascension du Mont Blanc en 2004, puis un trek en Himalaya. De la danse classique, où elle a acquis une discipline de fer, à la conquête des plus hauts sommets de l’Himalaya, elle partage son évolution dans ce sport exigeant. Sa quête des 8000 mètres, qui débute en 2012, est une aventure progressive, mais aussi une lutte contre les obstacles physiques et mentaux imposés par les altitudes extrêmes.Ecoutez cet épisode du Camp de base, c'est aller à la rencontre des défis de l'alpinisme à haute altitude, comme l'hypoxie, qui altère non seulement les capacités physiques mais aussi la prise de décision. Sophie met en lumière l'importance de la gestion des risques et de la coordination avec son équipe, notamment les Sherpas, pour réussir une ascension de ce type. Elle insiste sur la nécessité de prendre des décisions collectives, en tenant compte de la météo et des imprévus..-- 🎧 Le Camp de base, c’est le podcast des rencontres au sommet et de la montagne racontée avec passion, dans vos oreilles, tous les lundis dès 5h du matin. 🌄Lire l'article complet sur le site internet : https://campdebase-podcast.com/sophie-lavaud-alpinisme/Pour tenter de remporter le cadeau de l'épisode, écoutez-le jusqu'au bout ☎️🔔 ME SUIVRE SUR LES RÉSEAUX Sur LinkedIn : / Podcast Le Camp de baseSur Instagram : / lecampdebase_podcast Le site du podcast : https://www.campdebase-podcast.com La newsletter du podcast : https://campdebase-podcast.com/newsle... Une newsletter pour recevoir les dernières actualités. Très courte, à lire en 5mn top chrono🎙️ SOUTENEZ GRATUITEMENT LE PODCAST1. Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer2. Recevez les bonus dans la Newsletter3. Laissez un avis sur Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏💰 SOUTENEZ LE PODCAST SUR PATREONA partir du prix d'un café par moisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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🔔 Extrait - Sophie Lavaud : " Voir le Nanga Parbat depuis la vallée"
Le lundi 27 janvier 2025, dès 5h du matin, découvrez le 1er épisode de cette 4è saison. Je reçois dans un entretien de près d'1h l'alpiniste franco-suisse (et canadienne) Sophie Lavaud qui vient de boucler, en une décennie les 14 sommets de plus de 8000m !---🎧 Le Camp de base, c’est le podcast des rencontres au sommet et de la montagne racontée avec passion, dans vos oreilles, tous les lundis dès 5h du matin. 🌄🔔 ME SUIVRE SUR LES RÉSEAUX Sur LinkedIn : / Podcast Le Camp de baseSur Instagram : / lecampdebase_podcast Le site du podcast : https://www.campdebase-podcast.com La newsletter du podcast : https://campdebase-podcast.com/newsle... Une newsletter pour recevoir les dernières actualités. Très courte, à lire en 5mn top chrono🎙️ SOUTENEZ GRATUITEMENT LE PODCAST1. Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer2. Recevez les bonus dans la Newsletter3. Laissez un avis sur Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏💰 SOUTENEZ LE PODCAST SUR PATREONA partir du prix d'un café par moisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Le Camp de base - Saison 4 : Un retour au sommet
🗓️ Lancement le 27 janvier 2025 Après une pause salutaire, Le Camp de base revient pour la quatrième saison consécutive, avec des entretiens atour de la montagne et de celles et ceux qui la grimpent. Chaque lundi dès 5h du matin, plongez dans l’univers de l’alpinisme et des grands sommets, au gré de récits intimes et de rencontres exceptionnelles avec ceux qui ont fait l’histoire des montagnes 🌍⛰️ Au détour de cette 4è saison, vous découvrirez : Des récits fascinants et des témoignages palpitants sur la montagne Des échanges rares avec des alpinistes d’exception Une immersion dans le monde exigeant de l’alpinisme Chaque vendredi : je vous propose un extrait exclusif chaque vendredi, pour nourrir vos rêves d’aventure tout au long du week-end. 🌄 🔔 Abonnez-vous sur votre plateforme de podcast préférée sans tarder et retrouvez-moi chaque lundi à partir de 5h du matin, sur toutes les plateformes, pour une écoute gratuite et enrichissante. 🎧 Le Camp de base, c’est le podcast des rencontres au sommet et de la montagne racontée avec passion, dans vos oreilles. Rendez-vous le 27 janvier 2025 pour cette nouvelle saison. Notes et références de l’épisode : POUR ME SUIVRE Sur Instagram : / lecampdebase_podcast Sur LinkedIn : / Podcast Le Camp de base Le podcast : https://www.campdebase-podcast.comLa newsletter du podcast : https://campdebase-podcast.com/newsletter-haute-montagne-camp-de-base/ Une newsletter pour recevoir les dernières actualités. Très courte, à lire en 5mn top chrono Enfin si cet épisode vous a plu ou que vous avez des retours à me faire, n’hésitez pas à me laisser un commentaire juste ici 👇Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ep. 6 - Pourquoi marcher 5 mois sur la Via Alpina ?
Dans ce sixième et dernier épisode de la série "La grande aventure de Célestine sur la Via Alpina", on fait le bilan. Ainsi, partez à la découverte de l’une des plus belles aventures de randonnée en Europe. Un périple de 5 mois à marcher sur la Via Alpina, qui traverse les Alpes, reliant la Slovénie à la France. Dans ce témoignage, Célestine transmet l’histoire d’un voyage exceptionnel.Pourquoi partir sur la Via Alpina ? Quelles sont les motivations personnelles, les défis et les moments marquants qui poussent à s'engager dans un tel défi ? Découvrez les raisons profondes qui ont mené notre aventurière à choisir ce parcours mythique, ses rencontres, ses découvertes, et l'impact de cette traversée sur sa vision du monde.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Ep. 5 - La marche, une philosophie de vie ? - La grande aventure de Célestine sur la Via Alpina
Dans ce cinquième épisode, Célestine m’appelle sur la route qui connecte Cuneo en Italie, au sud de l’Ubaye.Ici, la marche devient un fil conducteur pour interroger notre rapport au temps, au travail, à la société et à nos besoins essentiels. À travers le récit de la randonnée solitaire en montagne de Célestine, questionnons-nous sur l'intime et la vie contemporaine.Comment le corps, habitué à l'effort quotidien, pousse-t-il à avancer, même sous la pluie, loin des conforts modernes ? À travers des réflexions sur la réduction du temps de travail, la quête de sens et la simplicité volontaire, cet épisode explore l’idée de « vivre avec moins » et les tensions entre la société de consommation et une vie plus épurée. Des pensées philosophiques se mêlent à des anecdotes de voyage, ouvrant un espace pour reconsidérer ce qui est vraiment nécessaire pour se sentir bien.Aujourd'hui, c'est une invitation à ralentir, à penser autrement et à questionner ce qui semble immuable. Une marche, un pas après l’autre, qui permet de mieux comprendre le monde, mais surtout, de mieux se comprendre soi-même.-------➡️ Ressources de l'épisode :pour écouter tous les premiers épisodes de cette série, c'est ici que ça se passe,pour vous inscrire à la newsletter : c'est là,les livres du moment mentionnés : Le droit à la paresse de Paul Lafargue, Paresse pour tous d'Hadrien Klent (merci à Arthur pour la découverte) et L'essentiel et rien d'autre de Fumio Sasakile lien de l'article sur le site internet pour me dire ce que vous avez pensé de l'épisode➡️ SOUTENEZ GRATUITEMENT LE PODCASTAbonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer .Recevez les bonus dans la Newsletter Laissez un avis sur Apple Podcast (ici > Rédiger un avis) 🙏SOUTENEZ LE PODCAST SUR PATREON - A partir de 2€ par moisHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
À propos de Le Camp de base - Montagne & Aventures
👋 Tu aimes les podcasts qui parlent de voyages, d'aventures ou de montagnes ? Le Camp de base est fait pour toi. Tous les lundis, dès 5h du matin, retrouve un nouvel épisode !
📍En bref
Le Camp de base, c'est le podcast pour partager et rassembler autour de la passion pour la montagne, en comprendre la diversité, en allant à la rencontre de sportif-e-s, scientifiques, d'habitant-e-s, guides de haute montagne, artiste... Ici, pas de performance, mais plutôt de l'antiperformance, de la contemplation de paysages, et des immersions sonores. Une lettre bimensuelle (http://www.campdebase-podcast.com), L'Ascension, vient compléter le contenu diffusé en podcast, dans ta boîte mail, tous les 15 jours.
Ça parle de quoi ?
- d'histoires d'aventures et d'histoire tout court,
- de montagne,
- de ski,
- de cartographie,
- de glaciologie,
- d'alpinisme,
- d'itinérance,
- de bivouacs,
- de passionnés et de la passion de la montagne,
- de transition et de réchauffement climatique,
- d'ascensions en montagne
- de nuits en refuge,...
✨Tu aimeras Le Camp de base si tu aimes :
- Les Baladeurs, le podcast des Others,
- Montagne Podcast,
- Allez, le podcast de l'escalade,
- Les Frappés,
- Extraterrien,
- Vent Debout,
- Alpine podcast
🚀 Quelle est la ligne éditoriale du Camp de base ?
Chaque lundi, retrouve une discussion avec un-e invité-e du monde de la montagne, que ce soit en Isère, en Savoie ou Haute Savoie. Pour interviewer ces personnes, je me suis déplacée à Grenoble, Annecy, ou encore dans le massif de Belledonne, les Bauges ou en Chartreuse.
En bonus, je partage parfois un hors-série de format reportage ou documentaire pour continuer à explorer les massifs et la montagne.
▶️ A qui s'adresse Le Camp de base ?
Nul besoin de pratiquer la montagne, l'alpinisme extrême, pour écouter Le Camp de base.
Il s'adresse autant aux férus de montagne qui aiment se faire mal sur leurs skis de rando tous les weekends qu'à celles et ceux qui ne peuvent y aller qu'une fois par an.
Le Camp de base est un format contemplatif à la rencontre des massifs, des paysages qu'on traverse, un hommage aux copain-es / compagnons de cordée pour rêver, apprendre et voyager.
🌈 Réseaux et communauté
J'espère que ce format ta plaira. Et pour aller plus loin et rejoindre la communauté du Camp de base, c'est simple : inscris-toi à la newsletter (https://campdebase-podcast.com/newsletter-haute-montagne-camp-de-base/) :)
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