Le podcast pour étudiants fait par une étudiante !
Que vous soyez lycéen.ne ou étudiant.e, study'ou est là pour vous. Ici, on parle de sujets divers ayant tous...
Alala ce fameux retour d'échange universitaire tant redouté... pour moi, il fut effectivement redoutable haha. Entre nostalgie, impression de régresser ou même, ne plus vraiment te sentir à ta place chez toi : c'est intense. Parce que d'un autre côté, on est forcément heureux de retrouver nos proches et nos habitudes. Dans cet épisode, on parle de tout ça, de ce mélange d'émotions qui rend le retour parfois compliqué. C'est vraiment un sentiment unique que je tenais à aborder, alors si vous revenez d'échange, cet épisode est vraiment pour vous ! Gros bisous <3
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17:00
on prépare les masters ensemble !
Bon, nous entrons dans cette période tant redoutée… la préparation des masters. Dans cet épisode, je ne cherche pas tellement à vous donner des conseils, puisque je suis moi-même en plein processus, mais plutôt à vous rassurer ! On y parle un peu de ce que j’ai fait pour trouver des masters qui m’intéressent, mais aussi de comment j’ai réussi à prendre un peu de recul sur tous ces enjeux. Bref, un épisode pas trop prise de tête où on papote sur ce sujet qui fâche, haha ! Bonne écoute ! <33
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15:39
mes leçons de 2024 (ps : studyou est de retour!!)
Studyou est de retour tous les mardis à 21h !! Pour l'occasion, j'ai créé un compte instagram dédié au podcast (@studyoupodcast). N'hésitez pas à aller vous abonner si vous voulez me soutenir et suivre l'actualité du podcast :)
Dans cet épisode je reviens sur quelques leçons que j'ai tiré de cette année 2024. Il me tenait à coeur de vous les partager alors j'espère qu'elles vont aideront un petit peu. Merci pour votre soutien depuis bientôt 2 ans, j'ai hâte de vivre 2025 à vos côtés.
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19:25
faire moins mais mieux
Vous avez l'impression de toujours vouloir en faire trop ? Vous n'êtes jamais satisfait ? Dans cet épisode, je vous partage un principe qui m'aide au quotidien : faire moins, mais mieux. J'ai compris ces derniers temps qu'essayer d'en faire trop, d'être parfait, est loin d'être productif. Au contraire, se concentrer sur l'essentiel permet d'avoir plus de temps pour soi et donc, d'avoir un meilleur équilibre de vie. Ce n'est cependant pas une tâche facile, surtout quand on est perfectionniste. Je vous donne alors tous mes conseils pour être efficace et ne pas perdre votre temps bêtement. Bonne écoute ! <3
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20:32
apprendre à s'aimer
Promis les amis, je vais essayer d'être plus régulière dorénavant ! Mon échange aux États-Unis ne rend pas cette tâche facile, malheureusement. Pour me faire pardonner, je vous propose un épisode qui m'a été beaucoup demandé : apprendre à s'aimer, à prendre confiance en soi. Je pense que vous et moi passons une nouvelle étape dans notre relation, car je n'ai jamais fait un épisode aussi personnel, haha. Dans cet épisode, je vous parle de mon parcours avec la confiance en soi et comment, petit à petit, j'ai réussi à m'aimer davantage. Vous vous en doutez, c'est un chemin qui prend toute une vie à traverser. Mais ça vaut le coup de l'entreprendre, car c'est le seul moyen d'aimer les autres sainement. Je suis très fière de cet épisode, j'espère de tout cœur qu'il vous plaira. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager autour de vous ! Je vous embrasse fort.
liste des créateurs de contenu qui m’aident <3 :
spencer.barbosa sur tiktok
the wizard liz sur youtube
matildadjerf sur instagram
estherluxey sur tiktok
mayridts sur tiktok
olivia_kirkby sur tiktok
paulinecharbit sur tiktok
miachalliner sur tiktok
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Le podcast pour étudiants fait par une étudiante !
Que vous soyez lycéen.ne ou étudiant.e, study'ou est là pour vous. Ici, on parle de sujets divers ayant tous en commun une chose : la recherche d'un équilibre. Un équilibre entre réussite académique, vie sociale, santé physique et mentale.
BREF le but c'est que vous soyez des étudiants ÉPANOUIS.
Je m'appelle Maria Oustinov, j'ai trouvé cet équilibre depuis 3 ans et je vous propose de vous guider vers cet idéal. Grandissons, évoluons et surtout étudions ensemble. Bienvenue chez Study'ou.
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