STUDYOU

Promis les amis, je vais essayer d'être plus régulière dorénavant ! Mon échange aux États-Unis ne rend pas cette tâche facile, malheureusement. Pour me faire pardonner, je vous propose un épisode qui m'a été beaucoup demandé : apprendre à s'aimer, à prendre confiance en soi. Je pense que vous et moi passons une nouvelle étape dans notre relation, car je n'ai jamais fait un épisode aussi personnel, haha. Dans cet épisode, je vous parle de mon parcours avec la confiance en soi et comment, petit à petit, j'ai réussi à m'aimer davantage. Vous vous en doutez, c'est un chemin qui prend toute une vie à traverser. Mais ça vaut le coup de l'entreprendre, car c'est le seul moyen d'aimer les autres sainement. Je suis très fière de cet épisode, j'espère de tout cœur qu'il vous plaira. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager autour de vous ! Je vous embrasse fort. liste des créateurs de contenu qui m’aident <3 :  spencer.barbosa sur tiktok  the wizard liz sur youtube  matildadjerf sur instagram  estherluxey sur tiktok  mayridts sur tiktok  olivia_kirkby sur tiktok  paulinecharbit sur tiktok miachalliner sur tiktok ⭐️ compte instagram et tiktok : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr 

Ahh, cette fameuse peur de rater ou de manquer des choses, on l'a tous déjà ressentie. Plus communément appelée FOMO, c'est un syndrome particulièrement susceptible de vous affecter si vous êtes étudiant. Car oui, il y a toujours une soirée que vous allez manquer ou encore une asso dans laquelle vous ne pourrez pas vous engager. Quand on est jeune, on veut souvent croquer la vie à pleines dents, mais malheureusement (ou heureusement), on ne peut pas tout faire ni être partout à la fois. Il faut donc accepter de manquer des choses afin d'apprendre à s'écouter et à suivre son instinct. Après tout, pourquoi un moment en soirée vaudrait-il plus qu'un moment seul chez soi ? Pourquoi faire une hiérarchie des moments, des expériences, au lieu de tout simplement... vivre ? ⭐️ compte instagram et tiktok : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr 

Après un repos bien mérité, studyou est de retour cette année pour vous accompagner, vous aider et surtout vous rassurer ! Néanmoins, ce semestre sera particulier pour moi puisque studyou voyage aux usa ! Et oui, si vous n'avez pas suivi, je vais étudier à Boston dans le cadre d'un échange universitaire. Dans cet épisode je vous raconte donc tout sur mon arrivée ici. Mais ne vous en faites pas, je ne vous ai pas oublié car on parle bien évidemment de la rentrée ;) Donc si tu veux un petit coup de boost pour te motiver, écoutes jusqu'à la fin ! Votre podcasteuse pref est de retour, je vous fais de gros bisous <3 ⭐️ compte instagram et tiktok : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr 

En direct d'Athènes, quoi de mieux pour vous faire un épisode sur cette cité grecque emblématique ? Quand on pense à Athènes, on pense à la démocratie, à Périclès, aux philosophes, aux temples... à vrai dire on pense surtout à Athènes à l'époque classique. Cette période, qui s'étend de 508 à 323 av JC, connaît l'apogée d'Athènes ainsi que son funeste déclin. C'est le Vème siècle, appelé siècle de Périclès, qui est celui de l'hégémonie d'Athènes, celui de sa supériorité maritime, politique et culturelle. Comme il est impossible de tout traiter en 30 minutes, j'ai choisi d'aborder certains points en particulier : A) La mise en place de la démocratie B) Le siècle de Périclès C) Le théâtre et la rhétorique Bonne écoute !! <3 ⭐️ compte instagram et tiktok : @mariaoustinov  🎧mes playlists sur spotify : mariaoustinov-fr