Présent pour soi - le podcast : sophrologie et relaxation guidée

Laissez-vous porter par une séance de relaxation entièrement guidée par une composition musicale apaisante. Ici, la musique prend le rôle principal pour créer une ambiance de calme et de sérénité, idéale pour relâcher les tensions et vous préparer mentalement avant un examen ou tout simplement pour recharger vos énergies. Laissez chaque note vous ancrer dans un état de détente profonde, pour un moment de pure déconnexion. Bonne séance. ----- Encore + de relaxation ----- 👉 Réservez votre séance en ligne: https://presentpoursoi.fr

🌿 Prêt(e) à vous évader au cœur d'une forêt paisible ? 🌳🦋 Dans cette histoire relaxante, je vous invite à parcourir une forêt tranquille où règnent calme et sérénité. Imaginez le doux murmure d’un ruisseau qui coule à vos côtés, tandis que des papillons dansent autour de vous. Chaque souffle d'air pur remplit vos poumons, vous apportant un apaisement profond. À chaque pas, vous vous reconnectez à la nature, libérant stress et tensions. 👉 Laissez-vous emporter par cette balade relaxante et ressentez la paix intérieure. Bonne séance ----- Vous avez aimé l'épisode ? ----- 🔔 Abonnez-vous pour plus découvrir d'autres séances de relaxation 👍 Likez l'épisode si il vous a permit de faire de nouvelles découvertes 💬 Partagez vos impressions dans les commentaires, jaime échanger avec vous !   ----- Encore + de relaxation -----  🌐 Découvrez plus de contenu sur mon site internet :⁠presentpoursoi.fr⁠ 📲 Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : -Instagram : ⁠@presentpoursoi - Facebook: ⁠@presentpoursoi⁠   ----- Vous avez aimé la musique de cet épisode ? ----- ⁠🎵⁠ Composition originale par @presentpoursoi ⁠🎶⁠Instrument: Handpan #prendresoindesoi #foretleaxante #histoirerelaxante #relaxation #papillons #handpan #relaxationguidée #meditationguidée #podcastsfr #presentpoursoi

Dans cet épisode, je vous propose un voyage vers la sérénité à travers une séance de méditation guidée spécialement conçue pour vous aider à apaiser votre esprit et retrouver un équilibre intérieur. En seulement 10 minutes, laissez-vous guider par la musique et plongez dans un état de calme profond, loin du tumulte quotidien. 👉 Besoin d’un moment de tranquillité ? Prenez quelques minutes pour vous reconnecter à vous-même et ressentir les bienfaits de cette méditation sérénité.   ----- Vous avez aimé l'épisode ? ----- 🔔 Abonnez-vous pour plus découvrir les bienfaits du moment présent 👍 Likez l'épisode si il vous a permit de faire de nouvelles découvertes 💬 Partagez vos impressions dans les commentaires, j'aime échanger avec vous !   ----- Encore + de relaxation -----  🌐 Découvrez plus de contenu sur mon site internet:⁠ presentpoursoi.fr⁠ 📲 Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : - Instagram : ⁠@presentpoursoi ⁠- Facebook : ⁠@presentpoursoi⁠   ----- Vous avez aimé la musique de cet épisode ? ----- ⁠🎵⁠ Composition originale par @presentpoursoi ⁠🎶⁠Instrument: Handpan #prendresoindesoi #relaxation #sérénité #méditation #instantpresent #handpan #relaxationapaisante #meditationguidée #podcast #podcastsfrançais

🌟 Prenez 10 minutes pour vous reconnecter à l'instant présent 🌿 Dans cet épisode de relaxation guidée, je vous propose une pause bien méritée. Vous allez découvrir les bienfaits du moment présent à travers une courte explication, avant de plonger dans une séance de relaxation profonde accompagnée par le son apaisant du handpan 🎶. 👉 Prenez un moment rien que pour vous et laissez la magie opérer.  Bonne séance   ----- Vous avez aimé l'épisode ? ----- 🔔 Abonnez-vous pour plus découvrir les bienfaits du moment présent 👍 Likez l'épisode si il vous a permit de faire de nouvelles découvertes 💬 Partagez vos impressions dans les commentaires, jaime échanger avec vous !   ----- Encore + de relaxation -----  🌐 Découvrez plus de contenu sur mon site internet: ⁠presentpoursoi.fr⁠ 📲 Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux : -Instagram: ⁠@presentpoursoi ⁠- Facebook: ⁠@presentpoursoi⁠   ----- Vous avez aimé la musique de cet épisode ? ----- ⁠🎵⁠ Composition originale par @presentpoursoi ⁠🎶⁠Instrument: Handpan #prendresoindesoi #relaxation #momentpresent #instantpresent #handpan #relaxationapaisante #meditationguidée #podcast #podcastsfrançais #presentpoursoi