La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret.
Une bande d'experts et ...
Que retiendra-t-on de cette folle année 2024 dans le monde du trail ? Revue des faits marquants
Voici le 21e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ présenté par Nicolas Fréret du média journalistique Distances+ avec :L’athlète et coach Sabine EhrströmL’aventurier, préparateur physique et mental Stéphane BrogniartLe team manager de New Balance Jean-Michel Faure-VincentLa montagnarde, ultra-traileuse et skieuse alpiniste Fiona PorteRobin Schmitt du média satirique Les Genoux dans le GIF🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ :Que retiendra-t-on de cette année 2024 dans le monde du trail ? Distances+ vous propose une émission sous la forme d’un grand « récap » des athlètes, moments et tendances qui ont le plus marqué la saison, de la victoire inattendue de Vincent Bouillard devant tous les pros à l’UTMB à celle du vétéran du trail Ludovic Pommeret sur la Hardrock, en passant par l’enchaînement victorieux de l’Américaine Katie Schide Western States-UTMB, par la Britannique Jasmin Paris, première femme finisseuse de la Barkley, par la ruée vers les inscriptions aux courses de trail les plus prestigieuses, par la mort de la Skyrhune ou encore par l’exploit de Kilian Jornet de relier les 82 sommets des Alpes en 19 jours et par bien d’autres faits marquants encore.🎙️ Au programme également de cet épisode :👉 Le dernier Défi Näak de la saison avec un dossard pour la MCC à gagner👉 Le Sondage D+ (en partenariat avec RunMotion Coach) : À combien de courses participerez-vous en 2025 ? Et préférez-vous les courses organisées ou les off ?👉 Esprit Wise avec le jeune ultra-traileur Antoine Clément. L’été dernier, il a traversé les États-Unis de bas en haut via le Pacific Crest Trail, soit 4270 km en 65 jours. Son obsession : participer à la Barkley.👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic)👉 D+ ou D- : les coups de cœur ou coups de pompe de La Bande à D+ avec quelques recommandations à l’approche de Noël🌐 Liens utiles en rapport avec cet épisode :🏃 Pour participer au Défi NäakC’est par ici 👉 https://www.strava.com/clubs/naak*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com / Suivez le compte Instagram @naakbars👉 Miles Republic est un calendrier et un moteur de recherches qui recense la totalité des courses en France. C’est également une plateforme d’inscription à ces courses : milesrepublic.com / Suivez le compte Instagram @milesrepublic👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Télécharger l’application et bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques de qualité premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunningSuivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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3:09:25
#61 - La Bande à D+ dans le vif de la 70e édition de la SaintéLyon
Voici le 20e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ consacré à la 70e édition de la SaintéLyon. Une émission dans le vif de l’événement, animée par Nicolas Fréret et avec la participation de :👉 Ludo Collet, la « voix du trail » et l’une des voix de la SaintéLyon👉 Sylvaine Cussot, 10 fois finisseuse de la SaintéLyon👉 Thomas Lorblanchet, quadruple vainqueur des Templiers et team manager de l’équipe Asics👉 Nico Martin, vainqueur de la SaintéLyon en 2015👉 Robin Schmitt du média satirique Les Genoux dans le GIF qui n'aime pas la SaintéLyonNous vous racontons l’histoire de cette SaintéLyon 2024 — une épreuve nocturne de 82 km pour 2300 m de dénivelé — avec plusieurs grandes personnalités du monde du trail qui vont rythmer cette émission exceptionnelle. Vous entendrez notamment :👉 l’emblématique organisateur en chef de la SaintéLyon, Michel Sorine👉 les vainqueurs de cette 70e édition, Thomas Cardin et Marie Goncalves👉 l’une des plus grandes athlètes de l’histoire du trail féminin français, Adeline Martin👉 la légende des coachs en trail, notamment ancien entraîneur de l’équipe de France, Philippe Propage👉 l’un des plus grands photographes de trail, spécialiste des photos de nuit, Alexis Berg👉 les athlètes de trail amputé d’une jambe Julien Veysseyre et Sébastien Ditilyeu👉 le fondateur des « frontales intelligentes » Go’Lum, Adrien Grouès🎙️ Au programme également de cet épisode :👉 Sondage D+ : Avez-vous peur de courir la nuit ? (en partenariat avec RunMotion Coach)👉 Esprit Wise, avec deux gars de chez Wise Ultra Running, Benjamin Boccas et Gauthier Mazé qui voulait prendre le départ ensemble de la 70e SaintéLyon et passer la ligne d’arrivée ensemble, mais ça ne s’est pas passé comme prévu.👉 Le (gros) Défi Näak 👉 Le Quizz D+ après nuit blanche (en partenariat avec Miles Republic)🌐 Liens utiles en rapport avec cet épisode :🏃 Pour participer au Défi NäakC’est par ici 👉 https://www.strava.com/clubs/naak*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre 1ère commande avec le code promo LBAD+ surnaak.com / Suivez le compte Instagram @naakbars👉 Miles Republic est un calendrier et un moteur de recherches qui recense les courses en France. C’est également une plateforme d’inscription à ces courses :milesrepublic.com / Suivez le compte Instagram @milesrepublic👉 RunMotion Coach est une application d’entraînement personnalisé / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Télécharger l’application et bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques de qualité premium conçus pour la course en sentier et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunningSuivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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3:12:23
#60 - Le trail et l’ultra-trail sont-ils dangereux pour la santé ?
Voici le 19e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec:👉 Stéphane Brogniart👉 Sabine Ehrström👉 Blandine L’hirondel👉 Thomas Lorblanchet👉 Invité de l’émission : le jeune médecin du sport, spécialisé en cardiologie et ultra-traileur élite Anthony Costa🎙️ Au sommaire de La Bande à D+ :👉 Le trail et l’ultra-trail sont-ils des sports dangereux pour la santé ? Comment vivre pleinement notre sport sans risquer de se blesser ou de déséquilibrer notre physiologie, bref sans tomber dans les effets néfastes susceptibles de compromettre notre santé ? Quelle est la fameuse limite au-delà de laquelle les risques sont plus grands que les bienfaits du sport sur notre santé physique et mentale ? Est-il plus risqué de faire du trail que de ne pas en faire ? Et à l’inverse : est-ce que la pratique du trail et de l’ultra est bénéfique pour la santé ?Dans le cadre de ce vaste sujet, on reviendra sur le résultat, plutôt étonnant, du sondage D+, réalisé en partenariat avec l’application de course à pied RunMotion Coach. Nous avons posé cette question à la communauté de Distances+ : Vous arrive-t-il de prendre des médicaments sans prescription à l’entraînement ou en compétition ? 🎙️ Au programme également de cet épisode :👉 Le Quizz D+ (en partenariat avec Miles Republic)👉 Le Défi Näak👉 Esprit Wise avec Edouard et Gwenaël, deux jeunes traileurs de 17 ans qui sont partis de chez eux cet été à Métabief pour rallier Annecy par les crêtes du Jura en totale autonomie, soit 175 km et 7000 m D+ en 4 jours👉 Arrêt dans les stations de trail de Castagniccia et de Balagne-Calvi en Corse avec notamment les détenteurs du record du GR20 Anne-Lise Rousset et Lambert Santelli et l’ancien détenteur du temps de référence Guillaume Peretti👉 D+ ou D- : les coups de cœur ou coups de pompe de La Bande à D+🌐 Liens utiles en rapport avec cet épisode :🏃 Pour participer au Défi NäakC’est par ici 👉 https://www.strava.com/clubs/naak*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com / Suivez le compte Instagram @naakbars👉 Miles Republic est un calendrier et un moteur de recherches qui recense la totalité des courses en France. C’est également une plateforme d’inscription à ces courses : milesrepublic.com / Suivez le compte Instagram @milesrepublic👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Télécharger l’application et bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Ultra Running est une marque française de vêtements de course techniques innovants, éco-responsables et de qualité premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunningSuivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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3:03:53
#59.2 - Émission spéciale 30e édition des Templiers
Voici la deuxième partie du 18e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ en direct de la 30e édition des Templiers, animé par Nicolas Fréret avec :👉 Blandine L'hirondel, 3e du Grand Trail des Templiers 2024👉 Thomas Lorblanchet, quadruple vainqueur des Templiers👉 Nico Martin, trois fois 2 des Templiers, 10 départs en carrière👉 Robin Schmitt des Genoux dans le GIFNous vous racontons l’histoire de ce Grand Trail des Templiers 2024 — une épreuve de 80 km pour 3400 m de dénivelé — grâce à une ribambelle d’autres voix qui vont rythmer cette émission exceptionnelle aux allures de débrief. Vous entendrez notamment :👉 les co-fondateurs des Templiers, Gilles Bertrand et Odile Baudrier👉 les doubles vainqueurs des Templiers Benoit Cori et Sébastien Spehler👉 le vainqueur 2009 Thierry Breuil, qui a couru les 80 km en chevalier Templiers👉 les vainqueurs de cette 30e édition Thomas Cardin et Caitlin Fielder👉 le dynamiteur sprinteur Théo Detienne👉 l'observateur et commentateur du monde du trail depuis plus de 20 ans Fred Bousseau👉 le coach de Blandine L'hirondel, Lilian Gugliero🎙️ Au programme également de cet épisode :👉 Le Sondage D+, présenté par RunMotion Coach, sur les classiques du trail français👉 Le Défi Näak, dans le noir👉 Esprit Wise avec Sébastien Raichon qui vient d'établir un temps de référence (FKT) sur le GR20 en autonomie complète👉 L' Actu D+ présenté par Miles Republic🌐 Liens utiles en rapport avec cet épisode :🏃 Pour participer au Défi NäakC’est par ici 👉 https://www.strava.com/clubs/naak🔵 12 % de rabais sur un séjour de trail accompagné avec Trails in France avec le code LBAD+👉 http://trailsin.fr/DistancePlus🔵 Retrouver la couverture des Templiers sur l’Insta de Distances+C’est par ici 👉 https://bit.ly/3A3kYcs*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com / Suivez le compte Instagram @naakbars👉 Miles Republic est un calendrier et un moteur de recherches qui recense la totalité des courses en France. C’est également une plateforme d’inscription à ces courses : milesrepublic.com / Suivez le compte Instagram @milesrepublic👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Télécharger l’application et bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Running est une jeune marque française de vêtements de course techniques innovants, éco-responsables et de qualité premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunningSuivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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1:54:24
#59.1 - La Bande à D+ avec les légendes des Templiers
Voici la première partie du 18e épisode de la 3e saison de La Bande à D+ en direct de la 30e édition du Festival des Templiers en Aveyron, animé par Nicolas Fréret avec :👉 Jean-Michel Faure-Vincent👉 Thomas Lorblanchet👉 Nico MartinEt voici les légendes du Grand Trail des Templiers (un 80 km pour 3400 m de dénivelé à travers Causses) qui ont participé à cette émission exceptionnelle :👉 Le co-fondateur des Templiers en 1995, Gilles Bertrand👉 Les premiers vainqueurs du Grand Trail des Templiers, Patrick Renard et Corinne Favre👉 Les détenteurs du nombre de victoire, Karine Herry (9) et… Thomas Lorblanchet (4)👉 Les doubles vainqueur•e•s Benoit Cori, Vincent Delebarre et Maud Gobert👉 Le vainqueur 2009 Thierry Breuil👉 Nous recevons également un « enfant des Templiers » qui rêve de gagner un jour l’épreuve reine, le Grand Trail, Fleury Roux, dont l’ancien entraîneur Gilles Guichard est un ancien vainqueur.Dans ce premier épisode aux Templiers 2024, on plonge dans l’histoire de cet événement emblématique devenu grande classique automnale, la passion et des souvenirs mémorables.Dans un deuxième épisode, c’est l’histoire de cette 30e édition que nous tenterons de vous raconter avec une émission debrief plus ancrée dans l’actualité.🌐 Liens utiles en rapport avec cet épisode :🔵 12 % de rabais sur un séjour de trail accompagné avec Trails in France avec le code LBAD+👉 http://trailsin.fr/DistancePlus🔵 Retrouver la couverture des Templiers sur l’Instagram de Distances+C’est par ici 👉 https://bit.ly/3A3kYcs*** LES PARTENAIRES OFFICIELS DE LA BANDE À D+ ***👉 La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais exceptionnel de 15 % à votre première commande avec le code promo LBAD+ sur naak.com / Suivez le compte Instagram @naakbars👉 Miles Republic est un calendrier et un moteur de recherches qui recense la totalité des courses en France. C’est également une plateforme d’inscription à ces courses : milesrepublic.com / Suivez le compte Instagram @milesrepublic👉 RunMotion Coach est une application qui structure des plans d’entraînements personnalisés / Suivez le compte Instagram @runmotioncoach / Télécharger l’application et bénéficier d’un rabais avec La Bande à D+ via cette page d’informations : https://page.run-motion.com/la-bande-a-d-plus/👉 Wise Running est une marque française de vêtements de course techniques, éco-responsables et de qualité premium conçus pour la course en sentier, les aventures et les voyages en courant / Commandez sur wisetrailrunning.com / Suivez le compte Instagram @wiseultrarunningSuivez @distancesplus sur YouTube, Instagram et FacebookHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La Bande à D+ est le talk-show du média de trail running Distances+ (https://distances.plus/) animé par le journaliste Nicolas Fréret.
Une bande d'experts et de légendes de la course à pied sont réunis tous les quinze jours pour débattre à bâtons rompus dans le podcast du monde et de l'actualité du trail et des sports outdoor.
Voici les éminents membres de la Saison 3 de La Bande à D+ :
Véronique Billat : scientifique de la bande, spécialiste de la course à la sensation
Stéphane Brogniard : aventurier, préparateur physique et mental
Ludovic Collet : la voix du trail et des traileurs
Sylvaine Cussot : l'icône féminine du trail depuis plus de 10 ans
Jean-Michel Faure-Vincent : team manager de l'équipe Salomon pendant 20 ans, il dirige désormais le team New Balance.
Sabine Ehrström : Docteure en Sciences du mouvement humain, spécialisée dans la performance en trail running, elle enseigne la biomécanique à l’université. Elle est aussi traileuse élite, coach et féministe.
Ugo Ferrari : le Duc de Savoie autoproclamé est ultra-traileur, organisateur du Trail Nivolet Revard, speaker sur les événements de trail et podcasteur.
Marianne Hogan : la championne québécoise (2e et 3e à l'UTMB 2022 et 2024, 3e à la Western States 2022) a débuté le trail au Colorado après une carrière d’athlète universitaire à San Diego (10 000 m sur piste et cross country). Elle est également guide en paratriathlon pour l’équipe du Canada.
Blandine L'hirondel : la normande a notamment été sacrée double championne du monde de trail et championne d'Europe. Elle a remporté l’OCC en 2021, la CCC en 2022 et signé une 3e place à l'UTMB 2023. Elle est médecin gynécologue obstétricienne.
Thomas Lorblanchet : le premier champion du monde de trail de l’histoire est quadruple vainqueur des Templiers, mais aussi le seul Européen à avoir remporté l’emblématique Leadville 100 aux États-Unis. Il est aujourd’hui ostéopathe, kinésithérapeute, coach et team manager de l’équipe Asics.
Nicolas Martin : longtemps pilier de l'équipe de France, il est vice-champion du monde de trail 2016 et 2022. Il est aussi coach.
Florence Morisseau : elle est kinésithérapeute et formatrice spécialisée dans la prévention et le traitement des blessures en course à pied. Elle a suivi de nombreux athlètes de haut niveau durant sa carrière. C’est l’un des visages de La Clinique du Coureur en France. Elle est aussi ultra-traileuse, avec entre autres deux victoires à l’Ultra-Marin à son actif.
Fiona Porte : l'ultra-traileuse et skieuse-alpiniste de Briançon a été vice-championne de France de course en montagne en 2010, époque où elle a remporté la mythique Montée du Nid d'Aigle et la 6000D. Elle est revenue aux affaires avec une victoire au 86 km du Grand Trail de Serre-Ponçon en 2021 puis une 3e place au Marathon de la MaxiRace d’Annecy et au Grand Trail des Templiers. Vainqueure de la Maxi-Race et du Lavaredo 2023 avant une 2e place sur la TDS, elle enseigne le renforcement musculaire selon la méthode De Gasquet.
Robin Schmitt : le père du média satirique Les Genoux dans le GIF et de la revue annuelle Point de Côté. Spécialiste du kilomètre vertical.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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