Extraterrien - Sport

Antonin Chiberches, champion d'Ice Cross, nous livre son parcours fascinant entre la finance, le sport extrême et sa vision de la compétition. 💥De son passage chez BlackRock à ses expériences difficiles en tant que sportif, Antonin nous parle de ses rêves abandonnés, de la réalité de sa préparation physique et mentale, et de l’impact de la mort sur sa vision de la vie et du sport. Il nous explique aussi comment il a appris à surmonter les biais cognitifs, les pressions émotionnelles, et comment il gère ses partenariats avec créativité et sérénité.Un témoignage inspirant sur la combativité, la discipline et la quête d’un équilibre entre compétition et bien-être. 🏒🔥Chapitres : 00:00 Introduction / présentation08:28 Monty Blanchard : structureur finance, carrière prédéfinie.11:17 BlackRock : gestionnaire d'actifs et analyse technologique.15:39 Rêves abandonnés, hockey intense, vie chez Black Rock.22:46 Abus de parole et expériences personnelles difficiles.29:24 La créativité et le respect définissent compétition.33:59 Difficultés émotionnelles.38:33 Biais cognitifs influencent décisions en finance.49:20 Préparateur polyvalent avec rôles multiples pour athlètes.56:37 La mort influençait sa préparation saisonnière.01:04:35 Changement de nationalité dans le sport complexe.01:08:14 Sous-évalué mais expert en sport à risque.01:24:55 Préparation physique, et mentale01:29:44 Partenariats émotionnels, événements sportifs, ambassadeur jeux vidéo.01:37:24 Mini-actions transforment vie et inspirent créativité.01:40:57 Sérénité, inspiration, compétition, mentor, progression, objectifs, motivation.01:46:05 L'identification excessive peut causer des regrets.01:52:52 La peur a influencé son choix irrationnel.Bonne écoute 💙 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Antonin Chiberches, champion d’Ice Cross, revient sur ses débuts imprévus dans ce sport extrême et spectaculaire : des descentes à 70 km/h, des pistes glacées dangereuses et des moments marquants de dépassement de soi. Entre adrénaline, risques et inspiration, découvrez son incroyable parcours. 🏒❄️🎥 À voir en intégralité sur YouTube et à écouter sur vos plateformes de podcast préférées !🎧 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Améliorez Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKKArnaud Tortel, kinésithérapeute et fondateur de la marque Iakota, explore les cycles du sommeil, l’importance de notre horloge biologique et les systèmes parasympathique et orthosympathique. En collaboration avec Barthélémy Fendt, plongez dans des sujets comme :🔹 L’influence de la typologie biologique sur la récupération.🔹 L’innovation des surmatelas Iakota pour réduire la fatigue.🔹 L’optimisation du sommeil profond pour booster vos performances physiques et mentales.Ne manquez pas ces astuces essentielles pour améliorer votre bien-être et maximiser vos résultats sportifs.Chapitres : 04:32 Surmatelas nomades pour réduire la fatigue sportive. 10:41 Réaction corps : fuite/combat ou repos/digestion. 17:04 Cycles de sommeil varient en qualité et profondeur. 22:20 Le corps a besoin de lumière du jour. 25:34 Typologie affecte la qualité du sommeil. 28:59 Personnalité liée au système nerveux autonome ? 31:21 Émotions cachées mènent à colère ou burn-out. 34:27 Optimisation et importance du sommeil profond discutées. 37:04 Optimiser le sommeil en améliorant la literie. 40:52 Nouveau brevet améliore circulation des électrons nocturnes. 44:33 Sommeil profond amélioré par compréhension physiologique. 49:23 Surmatelas améliore rêve et soulage douleurs chroniques. 53:18 Cycles sommeil optimisés, VFC augmentée, questions bienvenues. 54:11 Épisodes plus personnalisés en approfondissant les sujets.Bon épisode 💙Pour en savoir plus sur Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKK📺 Disponible sur YouTube Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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