Mind Your Step. est un Podcast qui parle d'intelligence émotionnelle, de santé mentale, d'épanouissement en entreprise et de psychologie.
L'objectif est d'évite...
# 41 - Droit du Travail : Les règles méconnues qui peuvent tout changer
Que vous soyez salarié ou employeur, connaissez-vous vraiment vos droits et obligations ? 🤔 Contrat de travail, période d’essai, rupture conventionnelle, risques psychosociaux (RPS)… Il y a des règles essentielles à comprendre pour éviter les mauvaises surprises !
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Loubna Tigroussine, juriste RH, qui nous éclaire sur les aspects méconnus et les pièges à éviter du droit du travail. ⚖️
💡 Au programme :
✅ Les red flags à repérer avant de signer : contrat de travail et fiche de poste
✅ Période d’essai : ce que la loi permet (et interdit) vraiment
✅ Rupture conventionnelle : comment bien la négocier et connaître vos droits
✅ Les obligations légales des employeurs pour accompagner les salariés (et pourquoi elles sont souvent ignorées)
✅ RPS (prévention des risques psycho-sociaux) : protéger ses salariés et éviter des sanctions
✅ Le congé mat', comment se protéger
📌 Que vous soyez manager, RH ou salarié, cette vidéo vous donnera les clés pour comprendre vos droits et éviter les débordements.
🔔 Abonne-toi pour ne rien manquer et pose tes questions en commentaire ! 👇
Instagram : mindyourstep.podcast
--------
1:43:40
# 40 - Préserver son Estime de Soi face à l'adversité : Leçon d’une Championne Olympique
Dans cette épisode, Coraline, championne olympique, nous partage son parcours exceptionnel, fait de réussites éclatantes et de nombreux échecs. Elle nous explique comment, malgré les difficultés, elle a su préserver son estime 💪.
À chaque chute, elle a trouvé la force de se relever, en ne se laissant jamais définir par ses erreurs.
Son message ? Échouer fait partie du chemin, ce qui compte vraiment, c'est croire en soi et se faire plaisir.
Cette vidéo est une véritable leçon de résilience, où Coraline nous montre que, même dans l'adversité, l'important est de recommencer avec confiance et fun.
Suivez-moi pour découvrir mon univers : https://www.instagram.com/mindyourstep.podcast
--------
39:58
# 39 - Notre Cerveau : Comment fonctionne vraiment l'intelligence ? Anna Cognet, Dr en Psychologie
Il n’a jamais été aussi facile d’accéder à l’information sur le cerveau, et pourtant notre compréhension de l’intelligence reste un mystère pour beaucoup.
Comment fonctionne vraiment notre cerveau pour produire cette intelligence qui nous fascine ?
Dans cette vidéo, je vais vous emmener à la découverte des secrets du cerveau et de l’intelligence. Nous explorerons les mécanismes cérébraux à l’œuvre, le rôle des émotions dans la pensée, l'impact de l'éducation de nos parents et les mythes les plus courants sur l’intelligence.
Quels sont les secrets des génies ? Et si l’intelligence émotionnelle était bien différente de ce que vous imaginez ? Comment savoir si nous en sommes doté(e)s ?
Comment nos traumas d'enfance ont impacté notre cerveau ?
Voici quelques-unes des questions que nous aborderons dans cet épisode.
Je vous souhaite une excellente découverte de votre potentiel !
Suivez-moi pour découvrir mon univers : https://www.instagram.com/mindyourstep.pod...
--------
1:18:13
Ma vie en 5 minutes
Dans cet épisode je vous raconte pourquoi j'ai mis en pause le Campus Podcast. En fait, ça n'allait pas très bien.
Pour une fois, je parle de moi en toute vulnérabilité.
Et d'ailleurs, le Campus change de nom et devient : Mind Your Step, le nom de mon cabinet de coaching, et oui.
--------
5:58
# 38 - Comment accompagner la parentalité en entreprise, Johanny Psychologue & Manu People Partner
Pour finir ce podcast en beauté, j'interview le couple de feu Johanny et Manu, respectivement Psychologue et People Partner/Coach.
Dans cet épisode nous abordons la parentalité en entreprise. Oui car parfois, avoir un pti bébé c'est un vrai parcours du combattant.
On aborde :
- Le rôle de l'entreprise dans l'accompagnement avant, pendant et après le congé parental
- La psychologie du parents (notamment de la mère) lors des premiers mois
- Le burnout parental, comment l'identifier et l'accompagner ?
- La fausse-couche, quel impact sur le mental de la maman ?
- Comment la parentalité joue-t-elle un rôle dans la performance du parent ?
- Les phrases à ne surtout pas dire à une maman / un papa, en retour de congé parental
Cet épisode est un vrai moment de douceur.
Ecoutez-nous avec votre plaid et une petit tisane.
Ou sur le chemin du travail pour vous plonger dans le monde de la santé mentale.
Bref, c'est un épisode qui remet l'église au milieu du village (comme on dit).
Bonne écoute !
Mind Your Step. est un Podcast qui parle d'intelligence émotionnelle, de santé mentale, d'épanouissement en entreprise et de psychologie.
L'objectif est d'éviter le blabla et de véritablement comprendre nos mécanismes cérébraux, nos comportements, nos états d'esprit et nos motivations.
Je pars à la recherches des experts, coachs et psychologues les plus passionné.es pour aborder tous ces sujets fascinants ! Bonne écoute :)
France