LET’S GO, le podcast fitness

LET‘S GO débat sur les motivations qui nous poussent à nous inscrire en salle de sport… et à y revenir !Car si les bonnes résolutions fitness se réactivent avant l’été, les motivations à revenir en salles de sport, elles, ne sont pas toujours à visées esthétiques ou liées à un objectif de perte de poids. Bien-être, performances sportives et renforcement musculaire entrent également en jeu.Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit deux sportifs pour débattre de leurs motivations en salle : Jonathan qui a commencé le sport au collège en pratiquant notamment la boxe ou encore le football américain. Il s’entraîne depuis 13 ans en salle de sport.Et Gianna, 24 ans, pratique la musculation depuis 6 ans. Elle est coach diplômée depuis 1 an. Prêt.e.s à rejoindre la discussion ? Let’s go !Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

LET‘S GO débat sur l’inclusivité dans et par le sport. Car si les pratiques sportives se doivent d’être accessibles au plus grand nombre, c’est justement parce que le sport joue un rôle social primordial dans notre société. Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit deux sportifs très assidus, mais qui ont débuté le sport de façons très différentes : Rithy a adopté les sports collectifs depuis son plus jeune âge et est aujourd’hui conseiller dans une salle de sport.Juliette est porteuse d’un handicap invisible qui l’a éloigné de toute forme de sport pendant son enfance, ce qui ne l’a pas empêché de devenir coach et grande sportive depuis une dizaine d’années. L’occasion pour ces 3 coachs d’aborder le rôle qu’a occupé le sport dans leurs parcours, mais aussi dans les vies des sportifs qu’ils encadrent au quotidien. Prêt.e.s à rejoindre la discussion ? Let’s go !Pour faire du sport en écoutant des podcasts, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit une escrimeuse française avec un parcours aussi impressionnant qu’inspirant. Du choix de son arme (le sabre), à la représentation des femmes dans un sport historiquement masculin, en passant par les hauts et les bas de la compétition de haut niveau, Charlotte nous livre dans cet épisode les coulisses de sa carrière, avec passion et authenticité.Un échange, rythmé par ses conseils précieux applicables dans le sport… comme dans la vie ! Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go !Pour ne jamais rien lâcher comme Charlotte, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/ LET’S GO-Le challenge est le podcast de Fitness Park, produit par l’agence Calliopé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle d’énergie, de mental et de BTC ! Vous ne savez pas (encore) ce que signifie cette expression ? Aujourd’hui, Bilal Bourazza, préparateur physique et animateur de ce podcast, reçoit Yanisport, qui vous expliquera tout de cette méthode. Ex-moniteur d’entraînement physique de l’armée Française, devenu fondateur de nombreux challenges, Yanisport est passionné d’activité physique et a récemment été désigné coach ambassadeur pour les Jeux Olympiques et Paralympiques 2024. Un échange passionnant, rythmé comme d’habitude par les challenges sportifs que Bilal a réservé à son invité… Prêt.e.s à suivre le rythme ? Let’s go !Pour réussir à faire du Stepper comme Yanis, c’est par ici que ça se passe : https://www.fitnesspark.fr/ LET’S GO-Le challenge est le podcast de Fitness Park, produit par l’agence Calliopé.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.