Julien Marie : la préparation mentale, une des clés pour briller en compétition
Dans ce nouvel épisode de Borne Écoute, nous partons à la rencontre de Julien Marie, athlète licencié à l’Athlétisme Marais Carentan. Le coureur manchois nous fait découvrir son parcours, ses débuts conjugués avec le football, ainsi que les coulisses de ses performances. Reconnu pour son intelligence de course et son sens tactique , Julien partage avec nous les secrets qui font de lui un coureur redoutable. Avec authenticité et précision, il partage sa vision de l’entraînement : entre rigueur, plaisir et équilibre. Nous explorons également son approche de la compétition, son intérêt pour la préparation mentale et l’importance qu’il accorde à la musculation dans son entraînement. Bonne écoute sur borne écoute !
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Marin Blondel : athlète à la recherche de la polyvalence
Marin Blondel, coureur Manchois et co-créateur de Borne Écoute nous fait l’honneur d’être le premier invité de ce podcast. Route, cross, trail, piste ; Marin est un coureur polyvalent qui sait performer dans toutes les disciplines. Quel est son parcours ? Quelle est sa philosophie d’entraînement ? Comment s’est déroulé le marathon de Berlin ? Quel bilan fait il de son année 2024 et quels sont ses futurs objectifs ? Les réponses se trouvent dans ce premier épisode. On explique également la genèse du podcast. Bonne écoute, sur Borne Écoute.
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