"Culotte & Trail" est le podcast qui explore l'univers du trail running & de la course à pied à travers le prisme de la féminité.
Animé par moi même, passionné...
SAISON - EP 24 - MARION DELESPIERRE - " La Maternité & le haut niveau "
J'ai eu l'immense plaisir d'enregistrer un épisode avec Marion Delespierre, athlète de haut niveau de la team On running, médecin du sport et maman en direct sur les quais de Saône à Lyon lors de la Sainté Lyon. Retrouvez l'histoire et ce parcours époustouflant de cette femme, athlète et maman au parcours incroyable accessoirement championne de monde de trail long 2023 oui oui ! Rien que ça!Toutes ces multi casquettes peuvent parfois nous mettre à rude épreuve et nous faire sortir de notre zone de confort…Avec Marion, nous parlons à cœur ouvert de la maternité, des difficultés à devenir maman, des émotions du post partum et de toutes ces facettes qui sont trop souvent tabou : dépression post partum, baby blues, quand les hormones nous jouent des tours… Comment revenir à son haut niveau dans le trail, garder patience, bien s'entourer, être bienveillant avec soi même, redéfinir ses priorités… Un épisode vrai, sans tabou ou deux femmes se parlent sans limites de la maternité et de la vie d'une femme et d'une athlète de haut niveau. J'espère que vous prendrez autant de plaisir à écouter que j'en ai eu à l'enregistrer!Un pur moment d'échange et de partage.Très bonne écoute. Lien Instagram: https://www.instagram.com/culotte_trail/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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58:18
SAISON 1 - PARTIE 2 - WISE - EN DIRECT DE LA SAINTE LYON
J'ai eu le plaisir d'enregistrer cet épisode en direct de la Sainté Lyon sur le stand Wise pour parler de la marque en direct! Et quel plaisir de voir tout ce monde sur le stand avec la jolie équipe!Souvenez vous, en première partie, j'avais eu le plaisir d'échanger et de partager sur l'histoire et le parcours d'athlète d'Axelle la co-fondatrice de Wise, cette marque qui fait sa place dans le monde du trail et de l'itinérance. Axelle m'explique la naissance de la marque, les valeurs, la gamme et les produits phares! Un hors série comme on aime! Frais et spontané! Bonne écoute :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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13:27
SAISON 1 - EP 23 - MARIE GONCALVES SISSI CUSSOT SAINTE LYON - " Deux femmes, deux carrières, un passion.
J'ai eu le plaisir de recevoir au micro de Culotte & TRAIL, deux athlètes, deux femmes inspirantes avec la même passion : Marie Goncalves et Sissi Cussot en direct de la boutique I run de Lyon à l'occasion de la Asics Sainté Lyon pour un épisode exclusif. En première partie, nous parlons de leurs histoires, leurs parcours, leurs ressentis à J-1 de la mythique épreuve reine de la Sainté Lyon ou elles participent toutes les deux, comment préparer cette course et les filles nous donnent quelques astuces pour bien gérer la course. Dans la deuxième partie, nous parlons de carrière, comment gérer une carrière d'athlète et une carrière professionnelle prenante. Marie nous explique comment elle gère ses curseurs de vie car elle avocate et Sissi voyage beaucoup.Un échange entre femmes, inspirant, simple en toute bienveillance comme on aime!Merci les filles pour ce moment de partage avec un public dans les sous sol d'I Run Lyon. Très bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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52:03
SAISON 1 - EP 22 - CASQUETTE VERTE " L'ultra d'une vie"
Quel plaisir d'avoir eu au micro de Culotte & Trail Alexandre Boucheix alias Casquette verte pour échanger sur un sujet qui me tient particulièrement à cœur : La parentalité.J'avais envie de mettre en lumière le papa, nous connaissons Casquette verte pour son personnage, pour ses performances incroyables en ultra trail mais qui est véritablement Alexandre dans la vie intime? Nous parlons à cœur ouverts de sujets passionnants tels que l'équilibre dans un couple pour être heureux, l'importance des curseurs de vie pour performer, laisser la place à l'autre dans le couple et aussi le sujet de la paternité avec l'arrivée de bébé : L'ultra d'une vie. J'espère que l'épisode vous plaira, un vrai moment d'authenticité et de rigolade!Bonne écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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1:14:41
SAISON 1 - EPISODE 21 - PARTIE 1 - AXELLE : "Co fondatrice de Wise, maman et ultra runneuse"
Je suis ravie d'accueillir pour cette première partie d'épisode Axelle Nardoux, la co-fondatrice de la marque Wise, maman et ultra runneuse! Oui oui, vous avez bien lu! Tout faire c'est possible à condition de lâcher prise et d'être indulgente avec soi même. Dans cette première partie, nous parlons de la femme athlète et maman. Axelle nous raconte son histoire, son parcours, ses débuts en ultra trail, sa passion pour cette discipline et comment elle jongle avec tous les curseurs pour pouvoir maintenir son équilibre de vie! Vous trouverez dans la seconde partie de l'épisode qui sera enregistré en direct du salon de La Sainté Lyon l'histoire de la marque Wise, comment la marque est née, quelles ont été les étapes pour arriver à cette notoriété aujourd'hui, les produits phare, nouvelle collection ect... Je vous souhaite une très bonne écoute :)Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Culotte & Trail" est le podcast qui explore l'univers du trail running & de la course à pied à travers le prisme de la féminité.
Animé par moi même, passionnée de sport, il aborde les défis, les émotions et les réussites des femmes qui se lancent sur les sentiers, tout en jonglant avec les réalités du quotidien : vie de famille, carrière, et bien sûr, les moments de doute ou d’exploit.
À chaque épisode, nous parlons de performance, de préparation physique, mais aussi de ce qui fait le charme et la particularité de l'expérience féminine dans le trail : la gestion des règles, des blessures spécifiques, de l'alimentation, et la manière dont ce sport nous transforme. Que vous soyez une athlète aguerrie ou une novice curieuse, "Culotte & Trail" vous accompagne pour relever les défis du trail avec humour, authenticité et une bonne dose d'inspiration !
À travers des interviews d'experts (médecins, nutritionnistes, coachs) et des portraits d'athlètes inspirantes, nous abordons les spécificités du corps féminin en trail, les défis hormonaux, la gestion des blessures et l'équilibre entre performance et vie quotidienne. Nous testons également des produits dédiés aux femmes – vêtements, chaussures, accessoires – pour vous aider à choisir ce qui convient le mieux à vos besoins. Que vous soyez novice ou passionnée de running, ce podcast vous offre des conseils pratiques, des retours d'expérience et des recommandations pour repousser vos limites sur les sentiers, tout en prenant soin de votre corps.
Je m'appelle Laurie, ancienne athlète de haut niveau dans le fitness, aujourd'hui maman, athlète de trail je suis passionnée de course à pied et c'est avec un immense plaisir que j'anime ce podcast avec passion. ❤️
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