Culotte & TRAIL

• EP 39 " Unis dans l'effort, soudés dans la vie" Candice & Corentin

  🔀Cet épisode est sponsorisé par KIPRUN. Ils sont deux, unis par la passion du trail et des grands espaces. Candice et Corentin, couple de traileurs aguerris, jonglent entre les sommets escarpés et les défis du quotidien. Mais lorsqu’ils deviennent parents plus tôt que prévu pour une seconde fois, leur aventure prend une tournure inattendue.Dans cet épisode, ils nous racontent leur combat face à la prématurité, les émotions intenses de l’hôpital, et comment leur mental d’athlètes les a aidés à traverser cette épreuve. Entre l’adrénaline des courses et la douceur d’un nouveau-né en soins intensifs, ils partagent sans filtre leur parcours de résilience, d’amour et de redécouverte de l’essentiel. Un témoignage inspirant sur la force du couple, l’adaptation face à l’inconnu et la quête d’un nouvel équilibre.Je vous souhaite une très belle écoute. Site Web: https://culotteandtrail.com/Instagram Culotte & TRAIL: https://www.instagram.com/culotte_trail/Site Web KIPRUN: https://kiprun.com/fr/Instagram Candice Rousset Play : https://www.instagram.com/candice_kohlanta21/Instagram Corentin Play: https://www.instagram.com/corentin.play/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• [ EXTRAIT ] " Des premiers combats au plus grand défis " Candice & Corentin PLAY

  🔀Cet épisode est sponsorisé par KIPRUN. Ils sont deux, unis par la passion du trail et des grands espaces. Candice et Corentin, couple de traileurs aguerris, jonglent entre les sommets escarpés et les défis du quotidien. Mais lorsqu’ils deviennent parents plus tôt que prévu pour une seconde fois, leur aventure prend une tournure inattendue.Dans cet épisode, ils nous racontent leur combat face à la prématurité, les émotions intenses de l’hôpital, et comment leur mental d’athlètes les a aidés à traverser cette épreuve. Entre l’adrénaline des courses et la douceur d’un nouveau-né en soins intensifs, ils partagent sans filtre leur parcours de résilience, d’amour et de redécouverte de l’essentiel. Un témoignage inspirant sur la force du couple, l’adaptation face à l’inconnu et la quête d’un nouvel équilibre.Je vous souhaite une très belle écoute. Site Web: https://culotteandtrail.com/Instagram Culotte & TRAIL: https://www.instagram.com/culotte_trail/Site Web KIPRUN: https://kiprun.com/fr/Instagram Candice Rousset Play : https://www.instagram.com/candice_kohlanta21/Instagram Corentin Play: https://www.instagram.com/corentin.play/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  4:03
• [ CAPSULE SANTE ] "Entrainement à Jeun" Quels sont les risques pour la santé ?

  🔀Cet épisode est sponsorisé par KIPRUN. Aujourd'hui je reçois au micro de Culotte & TRAIL pour cette capsule santé notre expert Sebastien Diefenbronn et Anais Dachet, athlète et coach pour échanger sur le sujet de : "L'entraînement à jeun – Bonne ou mauvaise idée ?" Faut-il s’entraîner à jeun pour améliorer ses performances et brûler plus de graisses ? Ou au contraire, ce type de pratique peut-il nuire à l’énergie et à la récupération ?Un mythe souvent répandu sur les réseaux sociaux, sur strava et même dans les magazines. Pourtant cette pratique peut-être à long therme délétère pour notre santé suivant l'individus encore plus chez la femme. Dans cet épisode, on vous explique tout!Je vous souhaite une très bonne écoute. Site Web: https://culotteandtrail.com/Instagram Culotte & TRAIL: https://www.instagram.com/culotte_trail/Site Web KIPRUN: https://kiprun.com/fr/Instagram Sebastien Diefenbronn : https://www.instagram.com/seb_dief/Instagram Anais Dachet : https://www.instagram.com/anaisdachet/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  30:08
• [ HORS SERIE ] Anne Claire CARDIN "La vie à deux dans le haut niveau"

  🔀Cet épisode est sponsorisé par KIPRUN. J’ai l’honneur et le plaisir de recevoir au micro de Culotte & TRAIL, Anne Claire Cardin l’épouse de Thomas Cardin traileur français de haut niveau et membre de la team KIPRUN.En parallèle de sa carrière sportive, Thomas est professeur des écoles à mi-temps, ce qui lui permets de concilier sa passion pour le trail et sa profession.Après une saison 2024 incroyable ou il gagne les championnats d'Europe, le grand trail des Templiers, la sainte Lyon il est l’heure de remettre ce premier dossard de la saison au trail de Ventoux pour le 46KM épreuve phare de l’évènement.A la veille de la course, je reçois Anne Claire enceinte de bébé deux pour en savoir plus sur leur quotidien, leur vision et leur projet avec l’arrivée du deuxième bébé.Derrière chaque athlète de haut niveau, il y a un entourage essentiel. Dans cet épisode, nous plongeons dans le quotidien de la femme de Thomas Cardin, traileur d’exception. Comment vit-elle la pression des compétitions ? Quel rôle joue-t-elle dans sa préparation et son équilibre ? Entre soutien inconditionnel, sacrifices et défis personnels, découvrez son témoignage exclusif sur l’envers du décor du sport de haut niveau.Un épisode bien sympa que j'ai eu le plaisir de partager avec Anne Claire. Je vous souhaite une très bonne écoute :)Site Web: https://culotteandtrail.com/Instagram Culotte & TRAIL: https://www.instagram.com/culotte_trail/Site Web KIPRUN: https://kiprun.com/fr/Photo : Mathieu MasbenardHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  25:19
• EPISODE 37 : "Sport, règles et performance : Briser les tabous" avec SMOON ET REBECCA CASTAUDI

  J'ai eu l'immense plaisir de recevoir deux femmes exceptionnelles au micro de Culotte & TRAIL pour parler de menstruations, de sport et de solutions adaptées. Dans cet épisode, nous accueillons Rebecca Castaudi, double championne de pentathlon moderne junior, et Marine Van den Bussche, co-fondatrice de SMOON, la marque de culottes menstruelles innovantes. Ensemble, elles brisent les tabous autour des règles et du sport, et partagent leur vision d’une protection menstruelle adaptée aux athlètes et aux femmes actives.💬 Au programme :✔ L’impact des menstruations sur la performance sportive✔ Les défis des athlètes face aux règles✔ L’histoire et les engagements de SMOON✔ Des conseils pour vivre ses cycles plus sereinementNous parlons également du produit phare en vente chez IRUN le sort menstruel. Essayer les produits SMOON c'est les adopter!Un épisode très bienveillant, sans tabou ou on parle du fond de la culotte en toute liberté!Bonne écoute :)Lien Instagram Culotte & TRAIL : https://www.instagram.com/culotte_trail/Lien Site Web SMOON : https://smoon-lingerie.comYou tube Culotte & TRAIL : https://www.youtube.com/@culottetrailPartenaire de l'épisode : https://irun.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1:07:27

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