Donne-moi tout, c'est le podcast où la sincérité est reine. Je suis Pauline Bordja, et ici, chaque invité se livre sans détour, partage ses histoires les plus f...
EP11 Guérir l’enfant blessée et devenir soi avec Julia Flabat
TRIGGER WARNING : violences sexuelles Julia Flabat, créatrice de contenu et personnalité bien connue, m’a offert un échange sincère et bouleversant. Dans cet épisode, elle revient sur l’agression sexuelle qu’elle a subie enfant, l’abandon parental, et la reconstruction qui a suivi. Comment se relever après tant de blessures ? Julia nous partage son chemin de résilience, entre thérapies, spiritualité et quête de soi. Ce qui l’a aidée à aller mieux, ce qui l’a transformée, et comment aujourd’hui, elle se reconstruit chaque jour un peu plus. Un échange nécessaire, rempli d’émotion et d’espoir 💙 Ps : en début d’épisode, nous parlons d’une retraite bien-être qui m’a marquée : celle de **Myriam**, fondatrice de **Summer Body & Soul** https://www.instagram.com/summerbodyandsoul/?hl=fr 🌿✨ Du love sur vous ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
47:06
EP10 Survivre à l’exil, porter la torture, rêver d'un futur : l'histoire de Rudi Osman
Je suis honorée de recevoir Rudi Osman, journaliste syrien, militant, et fondateur de l’association Union des Étudiants Exilés (UEE).Rudi raconte son parcours incroyable : la guerre en Syrie, la répression, la torture en prison, et l’exil. Il partage avec nous des récits marquants, parfois difficiles à entendre, notamment lorsqu’il évoque les abus subis en détention. Mais au-delà des épreuves, Rudi nous montre une force et une résilience qui forcent le respect.Avec son association, il lutte pour redonner une chance aux étudiants exilés, leur offrant une opportunité de retrouver espoir et dignité.Un épisode fort, plein d’émotion et de vérités brutes, qui met en lumière un homme qui, malgré les horreurs vécues, choisit de se battre pour un avenir meilleur.Pour soutenir l'incroyable travail de l'Union des Étudiants Exilés et contribuer à offrir un avenir à ceux qui ont tout perdu, rendez-vous sur leur site : uniondesetudiantsexiles.org Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
41:33
EP9 La vérité sur notre alimentation avec le Dr. Robin Mesnage
Robin Mesnage, expert en toxicologie et chercheur passionné, nous emmène dans les coulisses de nos assiettes. Il partage son parcours, ses découvertes sur l’impact des pesticides sur notre microbiote intestinal et sa lutte pour une alimentation plus transparente. Vérités dérangeantes, anecdotes scientifiques et conseils précieux : un épisode qui vous fera réfléchir à chaque bouchée (désolée, j'adore les jeux de mots). N’oubliez pas de commenter, de noter l’épisode et de le partager autour de vous ! Vos retours sont essentiels pour moi : ils me permettent d’améliorer chaque épisode et de continuer à explorer des sujets qui vous passionnent. Merci de votre soutien ❤️ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
44:00
EP8 J’ai jeûné 10 jours… et j’ai découvert une autre moi ! (Hors-série)
J'ai jeûner pendant 10 jours ! Dans cet épisode, je vous raconte mon séjour à la clinique Buchinger, un lieu dédié au jeûne thérapeutique et à la régénération. Je tiens à préciser que je ne suis pas médecin et que je ne vous incite absolument pas à tenter cette expérience. Je partage simplement mon ressenti, mes doutes, mes découvertes, et tout ce que cette aventure a chamboulé dans ma tête et mon corps. 🎙 Bonus : cet épisode s’écoute parfaitement avec le prochain à venir, où Robin Mesnage explique scientifiquement ce qu’il se passe dans notre corps pendant un jeûne mais on va aller plus loin encore sur l'alimentation et la santé humaine en général !#Podcast #Jeûne #Expérience #BienÊtre #vlog Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
--------
19:17
EP7 Rire, résister, raconter : Rosa Bursztein à cœur ouvert
Dans cet épisode, Rosa Bursztein nous ouvre les portes de son univers, où humour et profondeur cohabitent avec brio. On parle de tout : son nouveau spectacle "Dédoublée", son compagnon, ses combats féministes, ses contradictions écologiques, sa judéité, et même des épreuves comme une fausse couche ou les vagues de harcèlement en ligne qu’elle a affrontées.Elle partage avec nous des moments crus, drôles et sincères, tout en jetant un regard aiguisé sur les injonctions modernes et la complexité d’être une femme libre aujourd’hui. Un épisode qui donne envie de rire, et de se lutter avec panache <3#histoire #humour #rosabursztein #femmes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Donne-moi tout, c'est le podcast où la sincérité est reine. Je suis Pauline Bordja, et ici, chaque invité se livre sans détour, partage ses histoires les plus fortes, ses engagements, et ses vérités. Des récits puissants, des parcours singuliers, des engagements forts et des discussions sans filtre qui vont au-delà de ce que vous avez déjà entendu. DMT, c'est la conversation la plus indiscrète du podcast, un espace où tout peut être dit, mais où chaque mot compte. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
France