Le coin culture générale

• Prendre soin de sa peau quand on est un homme

  Aujourd'hui nous voyons comment prendre soin de sa peau lorsque l'on est un homme, avec quels produits, comment et à quel fréquence.

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  13:54
• Comment moins s'énerver et relativiser.

  Aujourd'hui nous passons en revue différents conseils pour moins s'énerver et pour trouver du positif même dans des situations qui ne nous plaisent pas toujours mais avec lesquelles nous devons apprendre à cohabiter.

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  12:25
• L'alimentation

  Aujourd'hui nous parlons alimentation. Que manger ? Comment bien manger ? Des aliments à éviter ? On passe tout cela en revue dans ce podcast.

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  11:28
• Comment et combien épargner chaque mois ?

  Aujourd'hui nous passons en revue différentes astuces pour économiser chaque mois, combien économiser et surtout, dans quel(s) but(s).

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  15:35
• La course à pied.

  Aujourd'hui nous parlons de la course à pied : ma relation avec ce sport, les bienfaits et mes conseils pour commencer.

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  11:16

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