Éteins La Lumière

• Je suis complètement perdu et je réponds à vos sujets

  ÉPISODE CARTE BLANCHE !On se voit Lundi prochain pour un épisode pour beaucoup plus sérieux (: Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  20:54
• Je n'arrive pas à contrôler mes émotions

  Tu t'es déjà sentis submergé(e) par un trop-plein d'émotions ? On en parle aujourd'hui dans cet épisode ! On se retrouve lundi prochain pour un nouvel épisode de Éteins La Lumière (: Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  29:05
• Tous les trucs qu’on aime, avec Esther Luxey ❤️ (Spécial St-Valentin)

  Dans cette épisode, je reçois ma première invitée, ESTHER LUXEY !!! On discute de tout ce que aime à l'occasion de la St-Valentin ❤️On se retrouve Lundi prochain pour un nouvel épisode de Éteins La Lumière (: Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  53:24
• L'insomnie, ce cauchemar.

  Dans cet épisode, je me confie sur mon propre parcours avec l'insomnie, une lutte silencieuse qui touche de plus en plus de personnes. Je parle des nuits sans sommeil, des pensées incessantes, et de ce sentiment de tourner en rond dans l'obscurité.On se retrouve lundi prochain pour un nouvel épisode de "Éteins la lumière" ! Bonne semaine (: Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  29:31
• Apprendre à dire au revoir (Deuil, Rupture, Colocation, Cigarette...)

  Dans cet épisode, on explore les différentes facettes du "dire au revoir". Que ce soit à travers un deuil, une rupture, la fin d'une colocation ou même une habitude comme la cigarette, dire au revoir est souvent un passage difficile. Comment accepter les adieux, les traverser et avancer ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  30:30

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