Louis Richard : quand l'invisible transforme radicalement ta performance
Imaginez : en quelques mois, il passe du cyclisme pro à la victoire sur l’un des triathlons les plus redoutés au monde. Comment ? Dans cet épisode d’Objectif Finisher, Louis Richard dévoile une approche révolutionnaire de l’entraînement, où chaque détail invisible compte.Entre science, intuition et gestion ultra-précise de son corps, Louis a mis au point une méthode discrète mais redoutablement efficace, qui l’a propulsé au sommet sans jamais céder aux excès.Es-tu prêt à comprendre comment ce que tu ne vois pas peut transformer ce que tu vis ? 🎧Écoute maintenant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Guillaume Grima : 600 km à -40°C : comment survivre en autonomie pendant plusieurs jours ?
Imagine-toi en plein Yukon, perdu dans le Grand Nord canadien. -40°C, des centaines de kilomètres à parcourir, seul, sans assistance, sans sponsors. Tous ont abandonné, sauf trois. Guillaume Grima a survécu.Dans cet épisode exceptionnel d’Objectif Finisher, découvre un homme d’une humilité rare, porté par des valeurs profondes et une détermination hors norme. Au-delà de sa 2ᵉ place, à seulement 4 heures de Mathieu Blanchard, c’est son état d’esprit qui fascine : celui d’un homme ordinaire devenu un héros du trail extrême.Qu’est-ce qui pousse quelqu’un à défier seul les limites du possible ? Écoute son histoire et trouve ta propre réponse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Guillaume Millet : L’Homme est né pour courir… mais en 18 mois seulement, peut-il devenir finisher de l’UTMB ?
Guillaume Millet, chercheur de renommée mondiale et ultra-traileur, ne se contente pas d’analyser la fatigue, il la défie. Dans cet épisode d’Objectif Finisher, il lâche une vérité qui dérange : même un sédentaire peut finir l’Ultra-Trail du Mont-Blanc avec seulement 18 mois de préparation.🚀 Science ou folie ? Ce n’est pas une lubie, mais une réalité physiologique qu’il explique en détail :✅ Comment le corps s’adapte-t-il à l’effort extrême ?✅ Quels mécanismes transforment un novice en finisher des 170 km et 10 000 m D+ ?✅ Et surtout… es-tu prêt à repousser tes propres limites ?🎧 Écoute maintenant et découvre comment rendre l’impossible accessible ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Patrick Bohard : le roi des sommets, simple et essentiel
Qu’est-ce qui pousse un homme à gravir des sommets, encore et encore, sans jamais chercher la lumière mais toujours un chemin intérieur ? Dans cet épisode d’Objectif Finisher, on plonge dans l’univers de Patrick Bohard, une légende de l’ultra-trail. Vainqueur du Tor des Géants, recordman du monde de dénivelé positif en 24h, son palmarès est impressionnant. Mais ce qui le rend unique, c’est son état d’esprit : respect de la montagne, humilité face à l’effort, quête de sens plutôt que de reconnaissance. Dépassement, endurance, philosophie de vie : Patrick partage son approche singulière de l’effort, des anecdotes inédites et sa vision de la montagne comme un terrain de réflexion autant que de performance. Un épisode inspirant qui te fera voir le trail et la vie autrement. Écoute maintenant ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Mathieu Augier : courir avec la douleur, performer avec le plaisir
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Pour celles et ceux qui souhaitent dépasser leurs limites et devenir Finisher de la course de leurs rêves.Tout le monde à la capacité de se sentir mieux et de vivre ses rêves.Je veux vous aider à y parvenir.Je n'ai jamais eu une grande estime de moi et pourtant... Cela ne m'a pas empêché de vivre des choses extra ordinaires dans le sport... jusqu'à battre le record mondial de l'épreuve la plus dure au monde : l'Enduroman.Avec mes invités, je vous partage les expériences et les moments de vie qui nous ont permis de dépasser nos limites.On vous livre tous nos secrets en matière de :Alimentation et nutrition sportivePratique sportive et entrainementsSommeil et récupérationRelaxation et méditationsLes bonnes personnes pour réussir📑 Envie de recevoir la newsletter avec un max. de contenu pour devenir Finisher :https://www.cyril-blanchard.com/podcast-objectif-finisher🎁 Découvrir la masterclass offerte pour t'aider à dépasser toutes tes limites :https://www.cyril-blanchard.com/accueilobjectiffinisher Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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