J'peux Pas J'ai Business par TheBBoost

La discipline, c’est l’arme secrète des entrepreneurs à succès !La discipline, ce n’est peut-être pas sexy, mais c’est essentiel. Plus qu’un simple outil, c’est un acte d’amour envers soi-même : prioriser ce qui compte, rester constant, et apprendre à se dépasser, même quand la motivation n’est plus là. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi la discipline conditionne votre réussite et comment l’adopter au quotidien pour atteindre vos objectifs. 🎯✨ En résumé, vous saurez exactement :➡️ Les différences entre motivation et discipline, et pourquoi cette dernière est plus fiable.➡️ Les 4 piliers pour développer une discipline solide : objectifs, plan, consistance, volonté.➡️ Comment transformer la discipline en habitude et réduire les efforts grâce à des routines.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Comment développer l’autodiscipline et la régularité ?Comment être productif ? 8 habitudes à adopter au quotidien pour booster vos performances✨ Liens cités dans l’épisode :302. Comment définir un objectif pour l’atteindre à coup sûrLivre “Un rien peut tout changer” (James Clear)✨ Chapitres :2:55 - La différence entre discipline et motivation5:19 -  Qu’est-ce que la discipline ?7:05 - Les 4 piliers de la discipline9:45 - 6 concepts pour renforcer sa discipline9:54 - La maîtrise de soi12:34 - Faire preuve de Patience et de Résilience14:39 - Comprendre le pouvoir des Habitudes17:19 - Gérer les Distractions19:28 - L’importance du Soutien extérieur22:40 - Cultiver l’Amour de soi25:19 - Conclusion🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Plus de contenu ne veut pas dire plus d'abonnés. Plus d'offres ne veut pas dire plus de clients. Dans cet épisode Bottages de Fesses, on explore le "plus" vs. le "mieux" et comment l'implémenter simplement dans son business.[Quiz] Découvrez quel type d’entrepreneur vous êtes et quelle stratégie adopter, en fonction de votre personnalité 👉  https://www.thebboost.fr/type—————————————✨ Recevoir mes meilleurs conseils business tous les lundis : https://www.thebboost.fr/mails/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les réseaux sociaux et les algorithmes changent en 2025, et les règles du jeu aussi ! Dans cet épisode on passe en revue toutes les stratégies et astuces à connaître pour cartonner sur les réseaux sociaux en 2025 et devenir plus visibles.✨Au programme :➡️ 03:19 - Les réseaux sociaux deviennent … des médias➡️ 07:11 - La montée en flèche des communautés➡️ 10:32 - L’IA est toujours de la partie➡️ 12:49 - Le référencement sur les réseaux sociaux➡️ 16:22 - Le Social Selling devient la nouvelle norme➡️ 17:45 - L'Ère de l'économie de l’attention➡️ 21:15 - La tendance du zero click contentBonne écoute 🎧✨ Liens cités dans l’épisode :Épisode 300. Ma stratégie de contenu pour 2025Épisode 253. Les 9 tendances réseaux sociaux de 2024🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Apprendre à demander de l'aide, ne pas procrastiner une décision importante, savoir dire "stop" quand c'est nécessaire, mieux gérer ses finances ... 2024 a été une année forte en émotion et pleine d'apprentissages côté TheBBoost (et ne m'a pas laissée indemne au passage !).Dans cet épisode de podcast je vous partage les 5 leçons que je retiens de mon année 2025 et toutes les astuces, hacks et stratégies qui m'ont aidée à traverser ces derniers mois (forts en surprises !).Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :5 mantras pour 2025293. Retrouver du sens dans son business✨ Chapitres :00:41 - Fin du générique 03:10 - Partage de mes réflexions 2024 (mon journaling personnel)06:00 - Ce qu'il s'est passé pour moi en 202412:41 - Leçon #1 : Apprendre à demander de l'aide 15:35 - Leçon #2 : Se nourrir d'autre chose que du business 16:45 - Leçon #3 : Trouver ce qui nous fait vibrer (et y donner de la place)18:59 - Leçon #4 : Apprendre à dire "stop"19:44 - Leçon #5 : Faire confiance à son équipe21:12 - Leçon bonus : Le leadership se construit dans les moments difficiles🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ En savoir plus sur la BSB Académie, mon accompagnement business ✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.