Trop dans ma tête

Dans cet épisode de "Trop dans ma tête", Elvire Blasset reçoit Zoé Bassetto, une créatrice de contenu et entrepreneuse qui partage son parcours incroyable. Depuis son enfance, Zoé lutte contre l'anxiété, les phobies sociales et un trop plein pro va la plonger dans une prison mentale.Après le confinement, elle a pris une décision audacieuse : quitter Lyon pour Biarritz, à la recherche d'un cadre de vie plus serein. Un choix d'autant plus courageux que Zoé subit de plus en plus de crises d'angoisse.Zoé nous raconte comment elle a commencé à explorer son processus de guérison. Grâce au coaching et à la thérapie, elle a appris à mieux se connaître et à surmonter ses peurs. L'arrivée de son chien a aussi été un tournant. Cet animal lui a ouvert des portes, lui permettant de se rapprocher des autres et de sortir de sa coquille. Elle aborde aussi son diagnostic de TDAH, un élément clé qui a façonné ses expériences d'anxiété.Dans cet épisode, on parle de résilience, de recherche de soi et de l'importance de sortir de sa zone de confort. Zoé nous inspire par son courage et sa détermination. Elle nous rappelle que le chemin vers la guérison est complexe, mais qu'il est essentiel de prendre ces risques pour vivre pleinement. Si tu te sens un peu perdu ou si tu luttes avec l'anxiété, cet épisode est fait pour toi.Rejoins-nous pour une conversation authentique et touchante sur la vie, les défis et les transformations.Usti a rencontré Zoé grace à l'asso @puppykittyfrance Retrouvez Zoé @zoebassetto Music promoted by La Musique Libre Baoj - Sometime:• |Musique libre de droits| Baoj - Some...Baoj:   / baojDownload:   / sometimeRoyalty free music composed by Baoj:   / baoj     / baojmusic   https://baoj.bandcamp.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si chaque geste, même le plus modeste, pouvait changer des vies ? Dans cet épisode inspirant de Trop dans ma tête, Elvire Blasset reçoit Valérie Laur, cofondatrice de Compressport et véritable pionnière dans le domaine de l'entrepreneuriat engagé. À l'approche de ses 60 ans, Valérie ne se contente pas de parler de succès ; elle partage un parcours de vie riche en expériences, allant des défis professionnels aux missions humanitaires qui lui tiennent à cœur.Valérie nous plonge dans son aventure entrepreneuriale avec Compressport, une marque innovante spécialisée dans les vêtements de compression pour les sportifs. Elle évoque également son amour pour l'Australie, où elle a vécu des moments inoubliables avec sa famille, renforçant ainsi son engagement envers des valeurs de partage et de solidarité.Au-delà de son succès commercial, Valérie s'investit dans des projets humanitaires à travers le monde. Ses voyages au Cambodge, au Bénin et à Madagascar lui ont ouvert les yeux sur les réalités des populations dans le besoin. Elle raconte comment ces expériences l'ont amenée à créer le fonds de dotation "Fraise", dédié à soutenir des actions éducatives et humanitaires. Valérie nous rappelle que chaque contribution, même petite, peut avoir un impact significatif.Dans cet épisode, elle encourage chaque auditeur à croire en ses rêves et à agir pour un monde meilleur. L'importance de l'engagement personnel et de la générosité est mise en avant, car donner de soi-même ne mène pas seulement à un changement extérieur, mais apporte également bonheur et satisfaction intérieure. Préparez-vous à être inspiré par le parcours de Valérie Laure et à découvrir comment un esprit déterminé peut transformer des vies.Rejoignez-nous pour cette conversation captivante dans Trop dans ma tête, où l'entrepreneuriat rencontre l'humanitaire, et où chaque geste compte.Retrouvez Valérie sur https://www.linkedin.com/in/val%C3%A9rie-laur/Participez au fond Frande : https://fondsdedotationfraise.org/Music promoted by La Musique Libre Baoj - Sometime:• |Musique libre de droits| Baoj - Some...Baoj:   / baojDownload:   / sometimeRoyalty free music composed by Baoj:   / baoj     / baojmusic   https://baoj.bandcamp.com/```Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Êtes-vous prêt à explorer le lien fascinant entre nos choix alimentaires et nos valeurs profondes ? Dans cet épisode de "Trop dans ma tête", Elvire reçoit Sophie, ancienne DRH qui a fait le grand saut vers l'entrepreneuriat et le véganisme. Sophie nous raconte son parcours inspirant, marqué par une prise de conscience qui a bouleversé sa vision de l'alimentation et de la vie. Élevée en Suisse, où la viande et les produits laitiers étaient omniprésents, elle a d'abord ressenti une dissonance entre ses habitudes alimentaires et ses valeurs. C'est cette curiosité insatiable qui l'a poussée à explorer le mode de vie végane. Dans "Trop dans ma tête", Sophie partage ses luttes internes, ses phases de végétarisme, et le moment décisif où elle a pris conscience de la souffrance animale. Ce déclic émotionnel l'a conduite à adopter un mode de vie sans produits d'origine animale, une transformation qui n'a pas été sans défis. www.vege-tables.comMusic promoted by La Musique Libre Baoj - Sometime:    • |Musique libre de droits| Baoj - Some...   Baoj:   / baoj  Subscribe: http://bit.ly/SubscribeFreedom Facebook: http://bit.ly/FacebookLibre l Download:   / sometime   Royalty free music composed by Baoj:   / baoj     / baojmusic   https://baoj.bandcamp.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

ce podcast n'est pas prêt mais il est urgent de partager cette conversation avec Warren Coopman - son projet Sit in Peace offrant des bancs de memoire est fort de sens.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.