Le podcast 21

• 20- Narcissique, évitant, anxieux: Et si ton style d'attachement sabotait tes relations?

  💔 Pourquoi certaines relations sont-elles si compliquées ? Tu t’attaches trop vite ou, au contraire, tu prends la fuite dès que ça devient sérieux ? Tu es attiré(e) par des personnes qui te blessent ou te laissent sur ta faim émotionnelle ? Ce n’est peut-être pas un hasard…Dans cet épisode, on explore les styles d’attachement et leur impact sur nos relations amoureuses :🔹 L’anxieux : en quête de réassurance, peur de l’abandon.🔹 L’évitant : besoin d’indépendance, peur de l’engagement.🔹 Le narcissique : manipulation, contrôle et jeu de pouvoir.Comment reconnaître ces schémas ? Comment faire la différence entre un évitant blessé et un véritable narcissique ? Et surtout, comment sortir de ces dynamiques toxiques pour construire des relations plus saines ?🎙️ Un épisode pour mieux comprendre tes comportements amoureux… et enfin reprendre le pouvoir sur ta vie sentimentale !

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  21:24
• 19- Comment se remettre d'un rupture

  La rupture : un chemin de guérison et de transformation" Dans cet épisode, on explore la rupture sous un nouvel angle, en la comparant au processus de deuil. Je te partage des conseils pour surmonter cette épreuve, accueillir tes émotions sans jugement et en tirer des leçons précieuses. Que tu sois en pleine tempête ou en quête de compréhension, cet épisode t'accompagnera dans ton chemin vers la résilience et la reconstruction.

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  24:23
• 18- Comment manifester l'amour .

  Salut à tous, ! Bienvenue ce podcast où l'amour n'est pas juste un mot, mais une énergie que l'on peut attirer et cultiver. Vous êtes célibataire et prêt à inviter l'amour dans votre vie ? Parfait ! Aujourd'hui, nous allons explorer comment, en utilisant des outils spirituels et des intentions claires comment aligner votre cœur et votre esprit pour attirer l'amour que vous méritez? J'espère que ce podcast pourra vous apporter la réponse .

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  24:46
• 17- La meditation pour les gens qui n'arrêtent pas de penser

  Découvre la méditation simplifiée, sans prise de tête ! Dans cet épisode, je te partage des conseils pratiques et accessibles pour te lancer dans la méditation, même si tu n’as jamais essayé ou que ça te semble compliqué. Pas besoin d’être un expert ni de passer des heures en posture de lotus : des astuces simples, réalistes et inattendues pour intégrer un peu plus de sérénité dans ton quotidien.

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  19:41
• 16- le pouvoir des mot

  Bonjour à tous. Aujourd’hui, on explore le pouvoir des mots et la magie de la visualisation. Saviez-vous que les phrases que nous choisissons et les images que nous visualisons peuvent littéralement reprogrammer notre cerveau et transformer notre expérience de la vie ? Ensemble, découvrons comment des mots bien choisis et des visions claires peuvent nous propulser vers le bien-être. Prêts à voir le monde autrement ?

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  11:46

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