Pause Laine & Latte

• Episode 2 - L’amour de soi : un art à tricoter au quotidien

  Dans cet épisode, je te parle d’amour de soi et de la manière dont on peut le cultiver au quotidien, comme un ouvrage que l’on tricote avec patience et bienveillance. Parce que s’aimer ne se décrète pas du jour au lendemain, mais se tisse maille après maille, au rythme de petits gestes et d’intentions bienveillantes.Je te partage mes réflexions et mes astuces pour faire de l’amour de soi un art de vivre, doux et authentique.Déconstruire les idées reçues sur l’amour de soiIdentifier les freins et croyances qui nous empêchent de nous aimer pleinementInstaurer des rituels simples pour prendre soin de soi chaque jourTricoter son estime de soi avec patience et indulgenceApprendre à se parler comme à un.e ami.e cher.eCréer une routine bien-être qui nous ressemble et prendre soin de soiSavoir dire non aux autres pour se dire oui à soi-mêmeChaque épisode est une invitation à ralentir, à s’inspirer et à nourrir son esprit tout en cultivant sa passion pour les activités manuelles et le plaisir des choses simples.Je serais ravie d’échanger avec toi au fil des épisodes !Tu peux me retrouver sur les réseaux sociaux, notamment Instagram @lainamouree.Et m'écrire à [email protected] pouvez retrouver nos laines sur le site : www.lainamouree.comVous pouvez également suivre les coulisses de l'entreprise et du podcast ici : www.patreon.com/lainamoureeEt vous inscrire à notre newsletter si le coeur vous en dit pour être informé.es de toutes les nouveautés et être toujours plus inspirée.s.N'hésitez pas à nous faire vos retours.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  25:42
• Episode 1 - Alignement & Renouveau : Transformer le début d'année en Tremplin

  Dans cet épisode je te parle du début d'année, de comment faire le bilan de l'année passée et prévoir l'année qui arrive de façon sereine et puissante.Je te donne mes tips pour que tu sois prêt.e à affronter les mois qui arrivent, en douceur, avec des conseils & astuces.-Les questions à se poser-Donner un titre à son année-Faire un vision board-Faire une bucket list mensuelle-Créer une boîte à souvenirs annuelle-Utiliser ChatGPT pour y voir plus clairChaque épisode est une invitation à ralentir, à s'inspirer et à nourrir votre esprit tout en cultivant votre passion pour les activités manuelles et le plaisir des choses simples et des petits bonheurs.Je serais ravie d'échanger au fil des épisodes avec vous.Vous pouvez me retrouver sur les réseaux sociaux notamment Instagram @lainamoureeEt m'écrire à [email protected] pouvez retrouver nos laines sur le site : www.lainamouree.comVous pouvez également suivre les coulisses de l'entreprise et du podcast ici : www.patreon.com/lainamoureeEt vous inscrire à notre newsletter si le coeur vous en dit pour être informé.es de toutes les nouveautés et être toujours plus inspirée.s.N'hésitez pas à nous faire vos retours.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  33:29
• Bienvenue dans l'univers Pause Laine & Latte

  Bienvenue dans l'univers Pause Laine & Latte.Ca y est, nous y sommes - ici je vous présente en quelques minutes, ce que vous pourrez retrouver chaque mois en écoutant ce podcast. ci, nous explorons ensemble le lien apaisant qui existe entre le tricot, les activités manuelles & le bonheur. Je suis Pauline Sanzay, la créatrice de la marque de laines Lain'amourée, créée il y a dix ans maintenant et à travers ce podcast je souhaite, tout comme à travers nos réseaux sociaux, partager mes conseils pour vivre chaque mois en harmonie avec soi-même; découvrir des réflexions inspirantes, des conversations avec des invités passionnés et passionnants & vous plonger dans l'univers des activités lentes.Chaque épisode est une invitation à ralentir, à s'inspirer et à nourrir votre esprit tout en cultivant votre passion pour les activités manuelles et le plaisir des choses simples et des petits bonheurs. Je serais ravie d'échanger au fil des épisodes avec vous.Vous pouvez me retrouver sur les réseaux sociaux notamment Instagram @lainamoureeEt m'écrire à [email protected] pouvez retrouver nos laines sur le site : www.lainamouree.comVous pouvez également suivre les coulisses de l'entreprise et du podcast ici : www.patreon.com/lainamoureeEt vous inscrire à notre newsletter si le coeur vous en dit pour être informé.es de toutes les nouveautés et être toujours plus inspirée.s.N'hésitez pas à nous faire vos retours.Douce écoute! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  11:07

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