Powered by RND
PodcastsForme et santéAmbitieusement TDAH

Ambitieusement TDAH

Amelie Leveille
Ambitieusement TDAH
Dernier épisode

Épisodes disponibles

5 sur 133
  • ep 133 :Pourquoi tu "botche" les choses
    Dans cet épisode, Amélie Léveillé explore le phénomène de la procrastination à travers l'analogie de la marmite à pression. Elle décrit comment les personnes atteintes de TDAH peuvent avoir tendance à éviter les tâches, à ruminer et à ressentir une tension émotionnelle qui les pousse finalement à agir dans l'urgence. Amélie propose des stratégies pour reconnaître ces étapes et surmonter la procrastination, tout en soulignant l'importance de la gestion des émotions et des attentes personnelles.Le défi dopamine commence le 5 mai 2025! Toutes les infos sur mon site web amelieleveille.com
    --------  
    19:31
  • ep 132: Pour ou contre l'entrepreneuriat TDAH
    Dans cet épisode, Amélie, coach spécialisée dans le TDAH, explore les avantages et les défis de l'entrepreneuriat pour les personnes atteintes de TDAH. Elle partage son expérience personnelle en tant qu'entrepreneuse et discute de l'importance de créer un modèle d'affaires qui s'adapte aux besoins spécifiques des TDAH. Amélie souligne également l'importance de la communication et de la diffusion de son expertise pour réussir dans le monde de l'entrepreneuriat. Dans cet épisode, Amélie, coach spécialisée dans le TDAH, partage ses réflexions sur la création de contenu, l'automatisation des processus d'entreprise et l'importance de maintenir un équilibre entre vie personnelle et professionnelle. Elle souligne l'importance de trouver des systèmes qui fonctionnent pour soi et de ne pas se laisser submerger par la complexité. Amélie encourage les entrepreneurs à se concentrer sur leurs piliers essentiels et à automatiser autant que possible pour gagner du temps et de l'énergie.amelieleveille.com
    --------  
    30:19
  • ep 131: Arrête de penser que c'est juste de la chance
    SummaryDans cet épisode, Amélie, coach spécialisée dans le TDAH, aborde la tendance à attribuer ses réussites à la chance plutôt qu'à ses propres efforts. Elle partage son parcours atypique et encourage les auditeurs à reconnaître leurs accomplissements pour améliorer leur estime de soi. Amélie propose également un exercice pratique pour afficher ses réussites et ainsi contrer cette perception de chance.Tu veux participer au défi? Inscris-toi à l'infolettre!
    --------  
    18:16
  • ep:130 Le TDAH n'est pas un super pouvoir
    Dans cet épisode, je partage mon expérience personnelle et professionnelle sur le trouble déficitaire de l'attention. J'aborde des thèmes tels que l'authenticité, la réalité du TDAH, l'hyperfocus, les relations interpersonnelles, et l'acceptation de soi. Je souligne que le TDAH n'est pas un super pouvoir, mais une réalité qui nécessite des stratégies adaptées et une compréhension profonde de soi-même. Je t'encourage à accepter tes différences et à trouver des moyens de fonctionner qui te conviennent.Si tu veux plus de ressources, viens sur mon site webamelie leveille
    --------  
    28:16
  • ep 129: 3 questions pour gérer tes objets encombrants
    SummaryDans cet épisode, Amélie, coach spécialisée dans le TDAH, aborde la gestion des objets du quotidien. Elle propose des questions clés pour aider à décider de garder ou de se débarrasser d'objets, en se concentrant sur le cycle d'utilisation, la régulation émotionnelle et le potentiel des objets. Amélie partage des exemples personnels et encourage les auditeurs à réfléchir à leur propre environnement.amelieleveille.com
    --------  
    21:06

Plus de podcasts Forme et santé

À propos de Ambitieusement TDAH

Avec Amélie Léveillé, coach de vie pour adulte TDAH, on décortique le trouble, les défis et les stratégies pour atteindre tes objectifs! amelieleveille.com Viens me rejoindre dans le Patreon pour des ressources exclusives, des lives et des Q&A!
Site web du podcast

Écoutez Ambitieusement TDAH, RÉALIGNÉ par Major Mouvement ou d'autres podcasts du monde entier - avec l'app de radio.fr

Obtenez l’app radio.fr
 gratuite

  • Ajout de radios et podcasts en favoris
  • Diffusion via Wi-Fi ou Bluetooth
  • Carplay & Android Auto compatibles
  • Et encore plus de fonctionnalités
Applications
Réseaux sociaux
v7.16.2 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 4/28/2025 - 1:12:31 PM