Ma terre happy | Bien-être & spiritualité

Nathalie Vieyra, a un parcours de sexualité peu commun. Né en Afrique, avec des parents échangistes, la sexualité a pris une place très tôt dans sa vie. En grandissant, elle voulait devenir escort car dans sa vision, ces femmes étaient puissantes et avaient le pouvoir sur les hommes.La vie en a décidé autrement et son chemin de vie sexuel a pris un second grand virage à 40 ans lorsqu’elle découvre le tantra.Dans la première partie de cet épisode, elle nous partage sans tabou son histoire et comment la découverte du Tantra a bouleversé sa vie.Le tantra lui a permis :D’avoir une relation plus profonde avec elle-même et son partenaire,d’apprendre le lâcher prise,de guérir d'anciennes blessures et de redécouvrir le plaisir sous un nouveau jour.Dans un second temps, vous découvrirez quelques pratiques tantriques simples que vous pourrez mettre en œuvre dès maintenant pour créer une connexion plus consciente avec votre corps et votre partenaire.Enfin, au-delà des techniques, Nathalie nous parle de l'importance de l'énergie sexuelle, de la communication des désirs et de la création d'un espace sacré pour vivre des expériences sensuelles pleinement conscientes.RéférencesOshoVoyage impudique - Michèle LarueToi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

L'astrologie a changé la vie de Jean-Yves Espié dès l'adolescence. Alors qu'il était un jeune homme timide et introverti, l'astrologie lui a offert une véritable boussole intérieure.En décryptant les secrets de son thème astral et ceux des autres, il a pu mieux comprendre ses forces, ses faiblesses et mieux comprendre les liens et les relations.Dans cet épisode, Jean-Yves partage avec vous son parcours et vous explique comment l'astrologie peut vous aider à :Mieux se connaitre et développer ses forces.Améliorer ses relations avec les autres grâce à une meilleure compréhension des dynamiques humaines.Comment l'astrologie peut devenir un véritable outil pour vous aider à vivre une vie plus épanouissante.Jean-Yves vous guidera pas à pas à travers les concepts clés de l'astrologie et vous donnera des conseils pratiques pour intégrer cette connaissance dans votre vie quotidienne.Prêt à explorer les mystères de votre thème astral ?RéférencesTraité pratique d'astrologie - André BarbaultUn si long chemin: Astrologie-Psychiatrie, le destin est-il écrit ? - Jean-Yves Espiéhttps://www.jeanyvesespie.com/Toi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

Avez-vous déjà accepté l'inacceptable par peur de la solitude ?Cristina Marques a vécu cela pendant des années. Prisonnière d'une relation toxique, elle a longtemps cru ne pas pouvoir vivre sans son partenaire.Son seul but était de garder sa relation amoureuse malgré la violence subie.Un jour, sa vie croise un livre qui bouscule sa vie.Elle découvre qu’elle a une blessure d’abandon très forte dû au décès de son père.Elle prend conscience de sa dépendance affective, se responsabilise et change de vie.Dans cet épisode Cristina nous partage comment elle a réussi à se libérer des chaînes de la dépendance affective et cheminer vers l'amour de soi.RéférencesLes 5 blessures qui empechent d’être soi-même - Lise BourbeauConversation avec Dieu - Neal Donald WalschConfidences d’une ancienne dépendante affective - Cristina MarquesConfidences d’une célibataire épanouie - Cristina MarquesLouise HayEva ArkadyToi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/

{REDIFF} Plongez au cœur de la colère, une émotion souvent mal comprise et mal interprétée. Accompagnée par Sylvie Rousseau, psychologue québécoise et auteure du livre “Apprivoiser sa colère” nous plongeons dans cette émotion, dans un monde où l’intelligence émotionnelle est plus essentielle que jamais.Dans cet épisode, Sylvie démystifie les multiples facettes de la colère, de l'irritation légère à la rage intense, et propose des actions concrètes pour l'apaiser et l'exprimer de manière constructive.Elle nous aide à comprendre les origines, les expressions et les signaux corporels de la colère, révélant comment elle peut signaler des besoins et valeurs non satisfaits.Dans cet épisode, nous parlerons également de :- La raison derrière la connotation négative souvent associée à la colère.- Les distinctions cruciales entre colère et violence.- Des actions pour réagir face à la colère de l’autre.Cet épisode propose des pistes précieuses pour quiconque cherche à mieux comprendre sa propre colère ou celle des autres et à transformer cette émotion intense en une force positive pour le changement et la croissance personnelle. Références[Épisode 45. Comprendre et surmonter les traumatismes - Aurélie Pimont](https://audmns.com/CHgoyGY)La cohérence cardiaqueLa relaxation progressive de JacobsonApprivoiser sa colère - Sylvie RousseauChristophe AndréThomas D'Ansembourg : Communication non violenteToi aussi tu veux lancer ton podcast ?Prendre rdv : https://calendly.com/lilirbreit/30min?month=2024-08Nous suivre : https://www.instagram.com/materrehappy.eu/