Productif au quotidien

• #229: Les neurosciences au service de ta mémoire: Comment apprendre et retenir à long terme (avec Laurine Mebs)

  Ça t'arrive de lire un livre, écouter un podcast ou suivre une formation... Et pourtant, avoir beaucoup de difficulté à retenir ce que tu apprends? Et si le problème était ton approche ainsi que ta méthode de prise de notes? Découvre dans cet épisode avec Laurine Mebs de puissants principes de neurosciences pour réussir à mieux apprendre et mémoriser à long terme! Au programme:La pire approche qui te garantit que tu vas tout oublierComment éviter la surcharge cognitive qui t'empêche de tout retenirPourquoi le cerveau n'est pas fait pour tout mémoriser en même tempsL'outil indispensable pour centraliser tes notes et consulter ton informationComment utiliser les technologies d'intelligence artificielle pour faciliter et optimiser ta prise de notesLa méthode des "flash cards" pour mieux retenirCe qu'il faut faire pour emmagasiner définitivement une information importante dans son cerveau--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Rejoins la communauté Skool Productif au quotidien► Le compte instagram de Laurine Mebs► Épisode 167: Créer un bon système de prise de notes (avec Eliott Meunier)► La formation "Créer son 2e cerveau avec Evernote"► La masterclass gratuite "Comment créer son cerveau numérique"► La formation "Mieux s'organiser pour être productif"► La formation "Maximise ton énergie"► Procure-toi les replays du challenge "Double ta productivité en 5 jours"Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

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• #228: 5 décisions qui m’ont fait gagner 15h/semaine (et de la sérénité)

  Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma propre journée type et pourquoi cette approche me permet de rester focus, efficace et motivé au quotidien....Et aussi, pourquoi tu devrais définir ta propre journée type à partir d'aujourd'hui! --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi à mes formations sur la gestion du temps► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et être coaché par moi pendant 1 an► Procure-toi les replays du challenge "Double ta productivité en 5 jours"► Épisode 218: 7 principes de productivité que je ne transgresse jamaisDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

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• #227: Les 7 systèmes qui me permettent de gérer mon temps et ma vie

  La productivité ne repose pas sur la volonté seule, mais sur des systèmes bien pensés qui te permettent d’organiser ton temps, ton énergie et tes priorités de manière efficace. 🚀Dans cet épisode, je te partage les 7 systèmes que j’ai mis en place pour structurer ma vie et optimiser ma gestion du temps, de l’énergie et des tâches au quotidien.Si tu veux structurer ta vie pour être plus efficace et serein, cet épisode est fait pour toi! 🎧--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Procure-toi les replays du challenge "Double ta productivité en 5 jours"► Épisode 214: Comment avoir plus d'énergie (et en finir avec la fatigue)► Épisode 217: Comment j'arrive à organiser 99% de ma vie avec ce système tout simple► Épisode 105: Le truc d’organisation qui a complètement changé ma vie► Masterclass: Comment développer une discipline matinale productive► Formation Productif dès le matin► Formation Maximise ton énergie► Cours gratuit: Gestion du temps 101► Formation: Maitriser et optimiser son temps► Formation: Mieux s'organiser pour être productif► Masterclass: Comment reprendre le contrôle de sa boîte mail► Formation: Zéro Courriel► Masterclass: Comment créer son 2e cerveau avec Evernote► Formation: Evernote► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et du coaching pendant 1 anDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

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• #226: Dans les coulisses de mon emploi du temps: Voici ma journée type

  Et si avoir une journée type pouvait transformer ta productivité? Beaucoup avancent selon leurs envies/émotions, en espérant être efficaces… mais sans cadre, difficile de rester constant. Avoir une journée type bien structurée, c’est la clé pour avancer sur ses projets sans perdre de temps. 🚀Dans cet épisode, je te partage comment j’organise ma propre journée type et pourquoi cette approche me permet de rester focus, efficace et motivé au quotidien....Et aussi, pourquoi tu devrais définir ta propre journée type à partir d'aujourd'hui! --LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :►  Inscris-toi à mes formations sur la gestion du temps► Inscris-toi à la formation Maximise ton énergie pour apprendre à augmenter ton focus et ton énergie► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et être coaché par moi pendant 1 an► Épisode 224: Les 5 valeurs fondamentales qui influencent ton temps et ta motivationDes questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

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• #225: Pourquoi la productivité est la clé pour atteindre tes objectifs

  Pourquoi certaines personnes avancent vite et concrétisent leurs projets pendant que d'autres stagnent pendant des années ? La réponse tient souvent en un mot : productivité. 🚀Dans cet épisode, je te partage tout ce que la productivité m’a permis d’accomplir dans ma vie et mon entreprise. Quitter mon emploi, créer mes formations, animer plus de 225 épisodes de podcast, porter plusieurs chapeaux en même temps, investir en immobilier… rien de tout ça n’aurait été possible sans une gestion efficace de mon temps et de mon énergie....Et non, être productif ne veut pas dire travailler plus, mais travailler mieux.😉🎧 Bonne écoute !--LIENS ET RESSOURCES MENTIONNÉES :► Inscris-toi à la formation Maximise ton énergie pour apprendre à augmenter ton focus et ton énergie► Rejoins L'Académie Productif au quotidien pour obtenir toutes mes formations et être coaché par moi pendant 1 an► Épisode 02: Qu'est-ce que la productivité?  Des questions ou commentaires en lien avec cet épisode? 💬👉 Viens discuter avec moi et les autres auditeurs sur la communauté Productif au quotidien.Tu aimes le podcast et tu veux partager un avis positif? ✍️👉 Envoie-moi un témoignage texte ou vidéo par ici.RETROUVE-MOI SUR : 🔗 L'infolettre Productif au quotidien🔗 Mes formations en lignes avancées🔗 L'Académie Productif au quotidien🔗 Instagram🔗 YouTube🔗 Facebook🔗 LinkedInSoumets une question ou un sujet pour un prochain épisode🖐️.

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