La santé par nature

• #24 - Pourquoi vouloir être en bonne santé ?

  Pourquoi vouloir être en bonne santé ? Ou pourquoi vouloir vivre longtemps, tout simplement ?La question peut paraître absurde, mais de nombreuses personnes se sont évidemment penchés sur le sujet à travers les âges, et j’ai eu envie d’y réfléchir à mon tour quelques instants, étant moi-même atteint d’une maladie auto-immune aux reins depuis plus de vingt ans… C’est donc un épisode un peu différent que je vous propose aujourd’hui, plus philosophique, mais il me tenait à coeur d’aborder ce sujet et de vous partager mes réflexions, qui peut-être résonneront en vous…Sources : Vidéo "L'oeuf - Une nouvelle" (Kurzgesagt) : https://youtu.be/h6fcK_fRYaISolitude et santé :  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8302349/Lise Bourbeau, La guérison des 5 blessures, Pocket, 2015Rapport du Shift Project "Décarbonons les industries de santé (2023) :  https://theshiftproject.org/wp-content/uploads/2024/05/240528-TSP-RP-Decarbons-les-Industries-de-Sante.pdf P.V. Marchesseau, Magnétisme et guérison, 1981, édité par l’auteurComme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur la prévention. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Mon site / prendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : https://www.instagram.com/anthony_viaux_naturopathe/Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : [email protected] ©Anthony Viaux et ©Anthony Viaux/Alexandre Destrez/Nicolas Deutsch/Philippe PoinetMon projet pop « Fleuve Amour » : https://www.instagram.com/fleuveamourmusic?igsh=MTc2ajN6djRpbGVvZg%3D%3D&utm_source=qrSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org / Sound Fishing - https://www.sound-fishing.net / https://universal-soundbank.comIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• #ANNONCE - 🎸 Découvrez mon projet musical pop « Fleuve Amour »

  SHOWCASE gratuit samedi 15 mars 2025 / 21h : Bistrot des cinéastes / 7 avenue de Clichy / ParisSite web Fleuve Amour : www.fleuveamourmusic.frInstagram @fleuveamourmusic : https://www.instagram.com/fleuveamourmusic?igsh=MTc2ajN6djRpbGVvZg%3D%3D&utm_source=qrYouTube : https://www.youtube.com/@FleuveAmourMusicNos précédentes réalisations :Anthony Fletcher Paris : Atlantique / 2006 (https://www.deezer.com/fr/album/224174092) et Paris / 2009 (https://www.deezer.com/fr/album/267071)I Guess / 2011 : https://www.deezer.com/fr/album/1418763Nicolas Deutsch : Rewind / 2015 (https://www.deezer.com/fr/album/58108952) et Lights / 2018 (https://www.deezer.com/fr/album/67344402)Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur la prévention. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Mon site / prendre RDV : www.anthonyviaux.fr Instagram : @anthony_viaux_naturopatheMa newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : [email protected] ©Anthony Viaux / Nicolas Deutsch / Julien BarilIllustration : Aurélie ViauxBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• #23 - Régulation de l'histamine : comment reprendre le contrôle ? Entretien avec la Dr Lucie Wetchoko, médecin et experte de l’histamine

  Aujourd’hui, je vous propose d’explorer un sujet central et transverse dans le fonctionnement du corps humain : l’histamine. Pour cela, j’ai invité la Dr Lucie Wetchoko, médecin et experte mondiale de l’histamine. Quand on entend histamine, on pense tout de suite aux allergies, aux pollens, aux anti-histaminiques. Mais vous allez voir que ça va beaucoup plus loin que ça, et que pour certaines personnes non allergiques, dont je fais partie, l’excès d’histamine dans l’organisme peut vite se manifester de manière très désagréable. Cet épisode est parfois un peu technique, on y parle notamment des récepteurs de l’histamine disséminés dans le corps (H1, H2, H3, et H4) ou des enzymes servant à éliminer l’histamine (la DAO et l’HNMT), ou encore des mastocytes, qui sont des cellules stockant et libérant l’histamine. Les mastocytes se trouvent dans la moelle osseuse mais également dans de nombreux autres tissus. Les problèmes surviennent lorsqu’on a trop d’histamine dans le corps, apportée de l’extérieur, notamment par l’alimentation, ou produite à l’intérieur de nous, ou bien lorsqu’on n’arrive pas bien à éliminer cette histamine. La Dr Wetchoko nous parle également de PEA, un acide gras intéressant pour les personnes ayant du mal à réguler leur histamine. Si le sujet vous intéresse, n’hésitez pas à découvrir le livre de la Dr Wetchoko « L’histamine, l’incontournable pour tous au quotidien ». Vous pouvez également télécharger sur mon site un eBook de 30 pages que j’ai écrit sur le sujet : « Réguler son histamine de manière naturelle ». Site de la Dr Wetchoko : https://drwetchoko.beLivre de la Dr Wetchoko : https://histaminetmoi.com/publications/Télécharger mon eBook sur la régulation naturelle de l’histamine : https://anthonyviaux.fr/product/lintolerance-a-lhistamine/Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur la prévention. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Mon site / prendre RDV : www.anthonyviaux.fr Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : [email protected] ©Anthony ViauxMon projet pop « Fleuve Amour » : https://www.instagram.com/fleuveamourmusic?igsh=MTc2ajN6djRpbGVvZg%3D%3D&utm_source=qrIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• #22 HORS SERIE - Mon interview dans le podcast « Changer d’ère »

  Aujourd’hui, on inverse les rôles puisque je vous partage un épisode du podcast « Changer d’ère », ou c’est moi qui suis interviewé par Clément, le créateur de ce podcast. On y revient sur mon parcours aéronautique et mon récent changement de cap professionnel, mais on y parle aussi de naturopathie, d’intuition, et de plein d’autres choses… Je vous encourage à aller découvrir les autres épisodes du podcast « Changer d’ère », je vous mets le lien ci-dessous. J’en profite pour vous dire que le 10 mars sort le premier EP 5 titres de mon projet musical pop « Fleuve Amour », que je réalise avec le musicien Nicolas Deutsch, donc n’hésitez pas à aller l’écouter sur n’importe quelle plate-forme de téléchargement, je mets également un lien ci-dessous.Écouter le podcast « Changer d’ère » : https://podcast.ausha.co/changer-d-ere-2Mon projet pop « Fleuve Amour » : Instagram : https://www.instagram.com/fleuveamourmusic?igsh=MTc2ajN6djRpbGVvZg%3D%3D&utm_source=qrSite web : www.fleuveamourmusic.frComme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison, mais sur la prévention. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Mon site / prendre RDV : www.anthonyviaux.fr Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : [email protected] ©Anthony ViauxSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.org / Sound Fishing - https://www.sound-fishing.net / https://universal-soundbank.comIllustration : Emeline CourcelleBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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• #21 - Cinq (+1) idées pour prendre soin de votre santé gratuitement (ou à peu de frais)

  Marche pieds nus : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31831261/Graines germées : https://doctonat.com/graines-germees-bienfaits-culture/Respirations carrées : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33200990/ ; https://health.clevelandclinic.org/box-breathing-benefitsEcouter les oiseaux : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36229489/Orties : https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/ortie-dioique-urtica-dioica.html ; https://www.dmag.fr/fr/blog/article/adventices-les-fausses-ennemies-de-votre-jardin ; https://sante-terre-vivant.fr/2018/01/12/plantes-bio-indicatrices-lortie/Alcool : https://www.cancer-environnement.fr/fiches/expositions-environnementales/acetaldehyde/ ; https://www.sante.fr/alcool-au-quotidien-les-effets-sur-votre-santeMerci beaucoup d’avoir pris le temps d’écouter ce podcast. Comme je ne suis pas médecin, ce podcast n’a aucune visée médicale, diagnostique, ou thérapeutique, mais uniquement informationnelle. Ce n’est donc pas un podcast sur les maladies ni sur leur guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un ou une médecin, et surtout, surtout, ne modifiez ou n’arrêtez jamais vos traitements sans lui en parler.Les propos tenus dans ce podcast n’engagent que leurs auteurs, et ne reflètent pas obligatoirement mes opinions.Mon site / prendre RDV avec moi : www.anthonyviaux.fr Ma newsletter (pour recevoir gratuitement un conseil de santé préventive chaque mois !) : https://dashboard.mailerlite.com/forms/547291/96586264890836261/shareM’écrire : [email protected] © Anthony ViauxSons additionnels : Joseph SARDIN - LaSonotheque.orgIllustration : Emeline CourcellePour plus d'informations sur la naturopathie, consultez le site de l’école ISUPNAT, où je me suis formé : https://isupnat-naturopathie.frBonne écoute, et prenez bien soin de vous ! :)© Anthony Viaux 2025Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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