Training Thérapie Podcast

• Une nouvelle OPÉRATION MIRACULEUSE pour la LUXATION D'ÉPAULE

  🎙️ LUXATION D'ÉPAULE : Une nouvelle opération miracle pour les lanceurs ? Une technique chirurgicale pourrait bien changer la donne pour les sports overhead…Et spoiler : ce n’est pas un Bankart. Objectif ? Optimiser le retour au sport après une luxation sans sacrifier la rotation externe si précieuse pour les lanceurs. 📌 Ce que tu vas apprendre dans cette vidéo : Pourquoi le taux de récidive est élevé après chirurgie classique dans les sports de lancer.En quoi la méthode DAGHT se différencie du Bankart (et pourquoi elle est prometteuse).Quels résultats fonctionnels cette technique donne (Jobe, DASH, WOSI, retour au niveau…).Pourquoi il faut rester prudent malgré les chiffres flatteurs. 💬 Tu veux que je décrypte un sujet en particulier ? Dis-le en commentaire. Et abonne-toi pour ne pas rater les prochaines études décryptées ! Bonne écoute ! 🎧 #luxation #épaule🧠 Référence de l’étude : Mitsui et al., 2024 - Clinical Outcomes and Return to Play in DAGHT Procedure for Overhead-throwing Athletes - Journal of Shoulder and Elbow Surgery - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39622356/ Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Guide pour Booster ta récupération https://www.training-therapie.fr/ebook/ebook-le-guide-pour-booster-ta-recuperation/► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. 👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇 https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas 🏋️‍♀️ FORMATION OPTIMISER LA RÉÉDUCATION DE L'ÉPAULE 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/optimiser-la-reeducation-de-lepaule/?aff=rINKQeP 💻 En e-learning https://go.training-therapie.fr/optimiser-reeducation-epauleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8:41
• DOULEUR et INFLAMMATION : faut-il arrêter les produits laitiers ?🥛 🐄 (enfin la vérité)

  Les produits laitiers sont-ils bons ou mauvais pour la santé ? Faut-il arrêter le lait de vache, le fromage, les yaourts ou même la Whey, pour réduire l'inflammation chronique et éviter les douleurs articulaires, les tendinites (tendinopathies), ou même ou l'arthrose ?En tant que kinésithérapeute, c'est une question qui revient souvent de la part de nos patients.Il faut dire que les idées reçues (dans un sens comme dans l'autre) sur les produits laitiers sont nombreuses.Entre ceux qui accusent le lait d'être pro-inflammatoire...Et ceux qui lui vouent un culte presque dogmatique... Qui faut-il croire ?- Intérêts nutritionnels réels- Impact sur la digestion et la santé intestinale- Intolérance au lactose- Pour qui le lait est-il mauvais pour la santé, et pour qui il est intéressant ?On te dit tout dans ce nouvel épisode du Training Thérapie Podcast, avec notre ami Kenneth, Diététicien Nutritionniste spécialisé en micronutrition,Bonne écoute ! 🎧#produitslaitiers #inflammation #douleurarticulaire°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Retrouve Kenneth sur Instagram https://www.instagram.com/kenneth_dietsport/°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Guide pour Booster ta récupération https://www.training-therapie.fr/ebook/ebook-le-guide-pour-booster-ta-recuperation/► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇https://go.training-therapie.fr/etude-de-cas°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://learning.training-therapie.fr/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  27:44
• Quelle est la MEILLEURE opération pour le LIGAMENT CROISÉ ANTÉRIEUR du genou ?

  🎙️ Ligament croisé antérieur : Quelle est la meilleure opération ? Tendon rotulien ou ischios jambiers ?La science a peut-être enfin un début de réponse. Dans cette étude de 2024, on analyse les différences de douleurs antérieures et de déficits d’extension du genou selon le type d'opération pour reconstruire un ligament croisé antérieur rompu. Et les résultats risquent de bousculer certaines habitudes… 📌 Dans cette vidéo tu vas apprendre : Quelle technique chirurgicale provoque le plus de douleurs antérieures.S’il existe une vraie différence sur les déficits d’extension en fonction de l'opération.Comment adapter ta rééducation post-op en fonction du greffon utilisé.Pourquoi la récupération de l’extension doit être la priorité absolue après l'opération.Et pourquoi tu ne peux pas appliquer le même protocole à tous les patients opérés d’un LCA. 💬 Dis-moi en commentaire quelle thématique tu veux que je traite dans une prochaine vidéo ! Bonne écoute ! 🎧 #ligamentcroiséantérieur #opération #LCA 🧠 Référence de l’étude : Georgoulis et al., 2024 — Association of Anterior Knee Pain With Extension Deficit After ACL Reconstruction: A Systematic Review : https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11529350/ Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥 🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg 🎁 OFFERT 🎁 ► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence. ► Le Guide pour Booster ta récupération https://www.training-therapie.fr/ebook/ebook-le-guide-pour-booster-ta-recuperation/ ► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances. 👇👇 Dans cette vidéo OFFERTE on t'explique la méthode étape par étape pour TRANSFORMER TON ACTIVITÉ DE KINÉSITHÉRAPEUTE POUR GAGNER PLUS, EN TRAVAILLANT MOINS AU CABINET 👇👇 https://go.training-therapie.fr/etude-de-casFORMATION LIGAMENT CROISÉ ANTÉRIEUR Chirurgie ou pas ?Reprise de la course ?Progression plyo, retour terrain, critères…3 jours pour maîtriser la prise en charge du LCA, de A à Z. 🏠 En présentiel - voir les dates disponibles en 2025 👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/ligamentcroiseanterieur/?aff=rINKQeP 🏋️‍♀️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  8:07
• 5 Secrets d'un Kiné du Sport pour réussir son marathon, éviter de se blesser, et optimiser sa préparation

  Avec les réseaux sociaux, courir un marathon est presque devenu "banal". Mais cette discipline mythique (bien qu'accessible à tous avec un bon entraînement) reste difficile à préparer.Entre : - Les blessures qui peuvent rapidement venir gâcher la préparation (et le plaisir le jour de la course)...- Le fameux mur du 30ème km...- L'impact de la nutrition...- Le choix des chaussures et de l'équipement...- Le temps à allouer pour les entraînements...- La gestion de l'allure de course...Nombreux sont les facteurs qui influencent la performance.À quelques jours du Marathon de Paris 2025, on se retrouve aujourd'hui avec Étienne, kinésithérapeute du sport, préparateur physique, et coach de course à pied, pour un nouvel épisode du Training Thérapie Podcast.Dans cet épisode, Étienne nous partage son expérience et ses précieux conseils pour aider les débutants et les coureurs expérimentés à atteindre leur objectif, et parcourir les 42,195 km dans les meilleures conditions possibles.Au programme : - Le critère principal pour réussir un marathon- Les secrets pour éviter le mur du 30ème- Les 4 exercices "tests" pour voir si ses athlètes sont à risque de se blesser (et ce qu'il met en place pour éviter les blessures)- Le nombre de séances minimum/semaine pour réussir lorsqu’on est débutant- Les bonnes pratiques indispensables à tester pour le jour de la courseBonne écoute ! 🎧#préparation #marathon°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Instagram de Étienne (@build.your.perf) https://www.instagram.com/build.your.perf/Formation DE LA BLESSURE À LA PERFORMANCE EN COURSE À PIED🏠 En présentiel - voir les dates disponibles  👉  https://pros.training-therapie.fr/produit/de-la-blessure-a-la-performance-en-course-a-pied/?aff=rINKQeP°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.► Le Guide pour Booster ta récupération https://www.training-therapie.fr/ebook/ebook-le-guide-pour-booster-ta-recuperation/► Le Kit du Sportif sans Douleur ™️: https://by.training-therapie.fr/kit-du-sportif-sans-douleur 💪 Le Guide Complet pour venir à bout de tes douleurs, limiter le risque de blessure, optimiser ta récupération, et augmenter tes performances.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  25:25
• Comment le CYCLE MENSTRUEL influence la PROPRIOCEPTION ? (ce que dit la science en 2025)

  🎙️ Le cycle menstruel influence-t-il l’équilibre et la proprioception ?Une nouvelle étude scientifique de 2024 apporte des réponses (et pose encore plus de questions).Dans ce mini-podcast de 5 minutes, je te décrypte une recherche toute fraîche qui s’est penchée sur l’effet du cycle menstruel sur la proprioception du genou et l’équilibre dynamique.Et spoiler : oui, il se passe des choses intéressantes pendant certaines phases du cycle.📌 Ce que tu vas apprendre dans cette vidéo :– Pourquoi il est essentiel de prendre en compte le cycle menstruel chez les femmes que tu suis (surtout si tu es kiné ou coach).– Ce que dit la science sur le Joint Position Sense (JPS) à différents moments du cycle.– Ce qu’on observe sur le Star Excursion Balance Test modifié (SEBTm).– Les implications concrètes pour l’évaluation et l'entraînement.– Et pourquoi il faut arrêter de considérer que toutes les femmes réagissent pareil pendant leur cycle.Bonne écoute ! 🎧#proprioception #cyclemenstruel °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°📩 Tu veux que je décrypte un sujet précis ? Balance-moi ça en commentaire 💬Et abonne-toi pour ne rien rater des prochaines études décryptées !🧠 Références de l'épisode :Contarli et al., 2024 — Effect of the menstrual cycle on knee joint position sense and dynamic balance Journal of Bodywork and Movement Therapies - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39593525/Lien de l’étude de Brice Picot 2021 : https://journals.humankinetics.com/view/journals/ijatt/26/6/article-p285.xml°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°Pense à t’abonner et à noter cet épisode sur ta plateforme d’écoute préférée. Ça nous aide vraiment à rendre le podcast plus visible 🔥🔗 Retrouve-nous sur Instagram @training.therapie et sur notre chaîne Youtube Principale https://www.youtube.com/channel/UCwVnmWM7fmu6fTZd0AMzufg°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🎁 OFFERT 🎁► Guide du Kinésithérapeute Expert ™️ : https://go.training-therapie.fr/guide-kinesitherapeute-expert 🔥 4 vidéos pour soigner tes patients avec excellence et devenir un kiné de référence.°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°🏋️‍♀️ TOUTES NOS FORMATIONS► (e-learning) https://learning.training-therapie.fr/► (présentiel) https://pros.training-therapie.fr/formations-presentielles/?aff=rINKQePFormation PÉRINÉE SANS LES MAINS🏠 En présentiel - voir les dates disponibles  👉 https://pros.training-therapie.fr/produit/perineesanslesmains/?aff=rINKQePHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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