Chacun son TDAH

Un petit message pour vous annoncer l'arrivée d'une FAQ. Alors soyez nombreux à m'écrire pour partager vos questions ou même vos suggestions de sujets à traiter dans le podcast. Les Musiques : "Feels Like Home" - Original Composition by insaneintherainmusic Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : ⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠ Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠http://chacunsontdah.fr/⁠⁠⁠ Si vous êtes à la recherche d'aide sur les problématiques liées au TDAH, je propose un service de coaching spécialisé. ⁠ ⁠⁠Plus d'informations ici.⁠⁠

Extrait bonus sur la perception qu'a Inès de son TDAH. Que vous ayez terminé l'épisode 7 ou pas encore, voici un petit bonus pour vous : Inès s'est rendu compte en devenant maman, qu'elle avait surcompensé, comme une personne qui construit un château de carte mais avec du scotch... N'hésitez pas à me dire en commentaire si vous appréciez ce type de bonus de quelques minutes. Dans l'épisode 7 enregistré avec Inès, on revient ensemble, sur le vaste sujet de la perception du TDAH, comment gérer son impulsivité et comment faire front au quotidien quand on est une personne TDAH. Pour éviter de trop se prendre des coups de pied dans son "château de cartes", n'hésitez pas à en parler autour de vous et surtout, à aller vois des spécialistes. Vous trouverez ici tous les ⁠ressources chacun son tdah Les Musiques : Lofi in the bank - Brentindavid Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : ⁠⁠[email protected]⁠⁠ Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : ⁠⁠http://chacunsontdah.fr/

Les nouvelles : On est reparti pour un nouvel épisode. Depuis le dernier épisode, des articles ont été publiés sur le site, je vous invite à aller voir. D'ailleurs, le guide gratuit est toujours présent ⁠⁠⁠sur le site⁠⁠. En plus d'une page tipeee, j'ai créé un système d'abonnement directement sur Spotify, toujours pour ceux qui veulent soutenir le podcast. Pour l'équivalent du prix d'un café, je mettrais à disposition des abonnés des épisodes bonus. Ce système d'abonnement est totalement optionnel et le podcast restera gratuit quoi qu'il arrive. :). Suite à certaines demandes que j'ai reçues, je lance des séances d'accompagnement et de coaching pour les personnes TDAH et leurs proches. Plus d'infos ici. Derrière news, j'ai créé une page Instagram pour partager encore plus de contenu avec vous. Encore merci pour votre soutien et votre écoute. Si vous pensez que ce podcast et le projet chacun son TDAH en général mérite plus de visibilité, voici quelques actions que vous pouvez faire pour me soutenir : Partager et parler de ce podcast autour de vous. Noter le podcast Laisser des commentaires sur Apple podcast Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH Aller rejoindre la page instagram du podcast et partagez la. L'épisode : On revient dans cet épisode 7 avec un nouvel invité : Inès. Ensemble, on explore le vaste sujet de la perception du TDAH, comment gérer son impulsivité et comment faire front au quotidien quand on est une personne TDAH. Découpage de l'épisode : Intro Présentation de l’invité (00:02:15) Culture & Langue (00:13:39) Enfance & scolarité (00:32:00) L'impulsivité (00:52:00) Le parcours (00:56:00) La question de l'invité précédent (1:11:18) La question de l'invité (1:15:00) Les recos (1:21:00) Conclusion (1:31:00) Les recommandations d'Inès : La chaine HealthyGamer Les sketch notes Les recommandations d'Antoine : Travaux manuels et bricolage Le Fidget Toy ultime... Les Musiques : Lofi in the bank - Brentindavid Lofi Late Night - Brentindavid Moody lofi song - virtuosound Optiv - Krakpot (jade remix) - NeurofunkGrid Out of time - Daddy s Music Smooth groov - BurnishedBronze The say - DayFox Wataboi flavour - ItsWatR Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : ⁠[email protected]⁠ Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : ⁠http://chacunsontdah.fr/

Les nouvelles : Après plusieurs mois d’absence, le podcast est de retour avec un nouveau témoignage ! Depuis le dernier épisode, des articles ont été publiés sur le site, je vous invite à aller voir. D'ailleurs le guide gratuit est toujours présent ⁠⁠⁠sur le site⁠⁠. J'ai également ouvert une page tipeee, du coup si vous voulez soutenir le podcast en me payant l'équivalant d'un café ou plus, n'hésitez pas :). Suite à certaines demandes que j'ai reçu, je lance des séances d'accompagnement et de coaching pour les personnes TDAH et leurs proches. Vous pouvez me contacter en cliquant ici. Encore Merci pour votre soutien et votre écoute. Si vous voulez soutenir le projet voici d'autres actions simples que vous pouvez faire : Partager ce podcast autour de vous Noter le podcast Laisser des commentaires sur Apple podcast Le diffuser sur des groupes parlant de TDAH L'épisode : On revient dans cet épisode 6 avec un nouvel invité : Alex. Cet épisode est un peu un épisode miroir au précédent ou je recevais Axel. Alex est également passionné de musique et c'est même son métier. Ensemble on explore le vaste sujet de "comment comprendre les autres" et bien sûr, de comment il vit avec son TDAH tous les jours. Découpage de l'épisode : Intro Présentation de l’invité (00:02:52) Les spécificités du TDAH (00:09:18) Ta définition du TDAH (00:15:30) Changer le système (00:20:00) Le parcours (00:27:00) Expliquer son trouble / Le Diagnostic (00:37:00) Hyperfocalisation & Sport (00:46:00) Le sujet : comment comprendre les autres (00:52:00) La question de l'invité précédent (1:47:00) La question de l'invité (1:54:00) Les recos (1:55:00) Conclusion (2:08:00) Les recommandations d’Alex La chaine youtube HowToADHD La chaine youtube PsykoCouac Avoir un tableau blanc pour ses projets Un site pour visualiser la diffusion sanguine de ses médicaments Les recommandations d'Antoine: La pratique du jeûne Agrégateur de messagerie **Beeper Les Musiques : Lofi in the bank - Brentindavid Lofi Late Night - Brentindavid Moody lofi song - virtuosound Optiv - Krakpot (jade remix) - NeurofunkGrid Out of time - Daddy s Music Smooth groov - BurnishedBronze The say - DayFox Wataboi flavour - ItsWatR Le podcast : Chacun son TDAH, c'est le podcast où on parle du trouble de l'attention, avec ou sans hyperactivité chez les adultes. Un invité différent à chaque épisode, pour une discussion décontractée autour de ce trouble que nous partageons, pour savoir comment vit l'autre avec son TDAH, quelles sont les difficultés qu’il rencontre, les solutions et astuces appliquées au quotidien et comment son entourage perçoit ce trouble. Cette émission est faite pour tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à ce trouble qui touche 3 % environ de la population et ainsi faire connaître ce trouble neurologique auprès du plus grand nombre. Pour participer, vous avez juste besoin d’un micro de bonne qualité et de m'envoyer un mail à : ⁠[email protected]⁠ Le site web du site est aussi disponible pour retrouver l'actu du podcast : ⁠http://chacunsontdah.fr/