TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste a...
Cette méditation offre un espace de calme et de réconfort, accessible à tous, pour encourager chacun à se recentrer et trouver un refuge en soi.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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6:23
S'aimer un peu plus chaque jour
Une séance pour prendre le temps de revenir à l'essentiel, l'amour qu'on devrait se porter. Un bon exercice pour travailler sur son 4ème chakra : anahata, l'énergie du coeur.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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7:00
Se satisfaire de soi
Une méditation sur le premier chakra, et l'importance de :l'ancrage, la sécurité, la stabilité et le contentement.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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10:02
Prendre les bonnes décisions
Emportez avec vous cette confiance en votre capacité à prendre les bonnes décisions, en vous rappelant que les réponses sont déjà en vous.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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9:01
Partir en exploration
Un voyage intérieur en quête de son moi profond.Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
TOUT LE MONDE PEUT MEDITER ...Méditer…. Ce mot qui fait peur ! La méditation semble parfois perçue comme élitiste. Comme s’il fallait être un moine bouddhiste assis en lotus, silencieux dans sa grotte les yeux fermés pendant des heures. A travers ce podcast , j’ai la volonté de vous montrer qu’il suffit d’un rien pour prendre soin de soi et que tout le monde peut méditer (c’est d’ailleurs le titre de mon Livre !) .Retrouvez moi sur instagram : http://www.instagram.com/coelia.pelletier , sur mon site : www.lesmeditationsdecoelia.comRetrouvez tous mes ouvrages ici : https://www.fnac.com/ia10055437/Coelia-Pelletier- Petites méditations du matin & du soir- Tout le monde peut méditer, 4 semaines pour lâcher prise- Les aventures du Petit YogiBecome a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.
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