Dans ce podcast, PRISME, je vous invite à explorer des sujets qui nous touchent en tant que jeunes adultes, étudiants, mais aussi sur des thématiques plus profo...
Dans cet épisode, on explore le minimalisme sous un nouvel angle : pourquoi accumulons-nous autant, et à quel point cela nous pèse au quotidien ? On parle des mécanismes psychologiques derrière nos achats impulsifs et notre tendance à accumuler ainsi que des conséquences de tout ce trop-plein sur notre vie. On découvre comment le minimalisme peut devenir une vraie libération. Je vous partage ici des astuces simples pour désencombrer votre vie, des exemples concrets pour vous inspirer et des réflexions qui pourraient bien changer votre vision de la consommation. Prêt(e) à faire de la place pour ce qui compte vraiment ?With Love, ClaraIG : @declaration Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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#Ep 2 - Seule au monde avec mon chat
Dans cet épisode de PRISME, je partage mon expérience personnelle avec la solitude, cette compagne parfois douce, parfois pesante. À travers des réflexions tirées de mes propres défis et évolutions, je vous parle de la différence entre être seul et se sentir seul, du quotidien d’une vie en solo, et des mécanismes de protection comme l’hyperindépendance qui peuvent renforcer notre isolement.L’épisode est enrichi de recherches, de citations et de concepts clés pour mieux comprendre pourquoi la solitude. Je vous explique pourquoi, en tant qu’êtres humains, nous avons un besoin vital de lien et de connexion aux autres, mais aussi comment la solitude, lorsqu’elle est choisie et équilibrée, peut devenir une alliée précieuse. Si vous vous êtes déjà senti déconnecté des autres ou seul au monde, cet épisode est fait pour vous. Vous méritez d’être entouré. Prenez soin de vous. With Love, Clara Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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41:59
#Ep 1 - Aller voir un psy ? Jamais de la vie !
Dans cet épisode de PRISME, je vous parle de ce qui m’a longtemps empêchée d’aller voir un psy. Entre clichés sur la santé mentale, peur du jugement, et cette idée qu’on doit toucher le fond avant de demander de l’aide, je partage mon parcours et les déclics qui m’ont menée à franchir le pas.La thérapie, ce n’est pas un signe de faiblesse, mais un acte de courage et d’amour pour soi-même. Si vous hésitez ou êtes simplement curieux, cet épisode est là pour vous offrir une autre perspective. Prenez soin de vous. With Love. Clara Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Dans ce podcast, PRISME, je vous invite à explorer des sujets qui nous touchent en tant que jeunes adultes, étudiants, mais aussi sur des thématiques plus profondes comme la santé mentale. Mon objectif est d’aborder des sujets variés avec authenticité et réflexion, en offrant des perspectives multiples et sincères.Ce podcast se veut être un espace de bienveillance et d’ouverture, un endroit où chacun pourra trouver un peu de lumière, de force et d'amour, dans ce monde parfois difficile. Voici le prisme à travers lequel je souhaite partager mon regard, mes expériences, et j'espère que cela vous apportera autant que cela m'enrichit. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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