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Sacrée Sexualité !

Lyvia Cairo
Sacrée Sexualité !
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5 sur 125
  • 124 - La pleine conscience pour manifester ton succès (et tes orgasmes !) avec Tracy Sithara !
    J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !Réserve ton appel pour un coaching privé ici.--Il y a des épisodes qui me chamboulent pendant l’enregistrement, et d’autres qui continuent à me faire réfléchir des jours après. Celui-ci fait clairement les deux.J’ai eu la joie d’accueillir Tracy Sithara, une coach business pas comme les autres, qui mêle stratégie, travail somatique et pleine conscience. On a parlé de spiritualité, de désir, de business… mais pas de la manière à laquelle tu t’attends.Dans cet épisode, on explore ensemble :pourquoi tu n’es ni ton corps, ni tes émotions, ni même tes pensées… et ce que ça change quand tu le réalises vraimentcomment la pleine conscience peut t’aider à faire grandir ton entreprise, sans chambouler ton système nerveuxen quoi le désir (y compris sexuel) peut être une source de souffrance… mais aussi de libération quand tu comprends son fonctionnement la différence entre agir en réaction et agir depuis l’intuition (et pourquoi c’est crucial pour manifester ce que tu visualises pour ta vie)ce que signifie vraiment le détachement, et pourquoi ce n’est pas de l’indifférence, mais une façon de voir les choses avec recul l’importance de la neutralité dans la création – que ce soit d’un chiffre d’affaires ou d’un orgasmeUn échange dense, doux, profond… et surtout, une invitation à observer sans chercher à tout comprendre. J’ai hâte de savoir ce qui t’a le plus parlé dans cette conversation.--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching Tracy sur Instagram : https://www.instagram.com/tracy_sithara
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    1:36:06
  • 123 - Le coaching somatique - un processus rapide et très doux, pour un changement permanent - je t'explique
     J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !Réserve ton appel pour un coaching privé ici.--C’est quoi vraiment le “coaching somatique” ? C’est une question qu’on me pose souvent – et qui m’a été posée récemment en coaching privé. Alors j’ai eu envie d’en parler ici, en profondeur, pour clarifier ce qu’on met derrière ce mot à la mode : somatique.Est-ce que ça veut forcément dire soin des traumas ? Est-ce que c’est lié à la sexualité ?Pas toujours. Et pas pour tous les accompagnants.Dans cet épisode, je t’explique :pourquoi travailler en somatique, c’est avant tout travailler par le corps - avec des approches qui peuvent varier d’un praticien à l’autre la distinction entre une approche cognitive et une approche somatique - et pourquoi l’approche somatique est si puissante pourquoi, dans mon travail, je choisis de lier sexualité et résolution somatique des traumas, et à quoi cela peut ressembler concrètementce qui rend les transformations durables et permanentes - pas besoin de continuer de travailler sur la même chose pendant des années pour « maintenir » le changement. pourquoi ton corps peut enfin lâcher ce qui le pèse pour de bon, sans avoir à revenir dessus en quoi ce processus est doux, rapide, respectueux, et ne te fait jamais replonger dans des souvenirs douloureuxà quoi ça ressemble de “surfer la vie” une fois ton système nerveux régulé !Bonne écoute ✨Pour toi aussi avoir une belle sexualité, avec du sexe plus fréquent, qui te fait plaisir et t’épanouit, tout ça dans le respect de ton corps - réserve ton coaching privé avec moi. Le nombre de places est limité, prends rendez-vous ici pour en discuter.--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching 
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    28:58
  • 122 - Pourquoi être un couple fusionnel n'est PAS une bonne idée
    J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !Réserve ton appel pour un coaching privé ici.--Pendant longtemps, j’ai cru que l’amour, le vrai, c’était d’avoir un couple fusionnel. Être tout l’un pour l’autre, ne faire qu’un, ressentir un manque immense dès que l’autre s’éloigne.C’est ce que les films et les romans nous vendent comme l’idéal… mais en réalité, cette vision du couple peut être une illusion et devenir toxique.Dans cet épisode, je partage ce que j’ai compris sur la différence entre fusion et esprit d’équipe dans une relation amoureuse. On explore ensemble :Pourquoi la fusion, souvent confondue avec l'amour, mène surtout à de la dépendance affectiveLes signes qui montrent qu’un couple est fusionnel, et en quoi ça peut devenir étouffant.Comment l’idée du couple fusionnel peut faire perdre son intégrité personnelle et créer des dépassements de limites pour l’une ou l’autre des personnes de la relation Ce qu’être en équipe avec son-sa partenaire change dans la façon de gérer les tensions et les désaccordsUne approche concrète pour sortir de la fusion et construire une relation équilibrée et profonde, dans laquelle chacun-e se sent livre Si tu veux t’assurer que ta relation soit sur des bases solides qui vous permettent de construire à deux, plutôt que d’avoir l’impression de t’effacer, cet épisode est pour toi.Pour transformer ta vie intime et sexuelle, et avoir une belle sexualité, fréquente, légère, avec des rires et de la joie, rejoins mon coaching privé !J’ai des places disponibles et tu peux prendre rendez-vous avec moi ici pour en discuter--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : https://lyviacairo.fr/coaching 
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    16:11
  • 121 - 'Sauver ton couple' grâce au coaching en sexualité
    J'ai ouvert plusieurs places pour mon accompagnement en individuel !Réserve ton appel pour un coaching privé ici.--De retour après une pause bien méritée (et une grippe dont je me serais bien passée), je suis ravie de vous retrouver dans ce nouvel épisode, qui marque mon intention de parler davantage de sexualité à deux !Dans cet épisode, on parle de :Comment ma vision du couple s’est construite malgré une absence de modèle direct dans mon enfancePourquoi je crois profondément que le couple peut être un socle, qu’il soit monogame ou non. La sexualité dans le couple : pas un ciment, mais un liant qui amplifie ce qui est déjà présent.Ce que j’observe dans mon travail de coaching et comment la sexualité (ou son absence) peut littéralement faire basculer une relationLes trois piliers de mon approche : scientifique, somatique et spirituelle – et pourquoi cette combinaison change tout.Et bien sûr, on parle de comment le coaching en sexualité peut sauver un couple, avec l’exemple d’une de mes clientes qui a évité le divorce grâce à notre travail ensemble. Pour en savoir plus sur le coaching et réserver ton appel découverte, clique ici : http://lyviacairo.fr/coaching--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] Coaching privé : http://lyviacairo.fr/coaching 
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    30:20
  • 120 - J’ai du mal à me donner du plaisir seule, comment faire ? - et autres questions
    Cet épisode est un replay d’un live questions/réponses que j’ai fait sur Insta.Dans cet épisode, je réponds à ces questions & partages d’expérience :Comment faire pour me toucher seule et aller au bout de l’acte ?Je ne suis plus capable d'avoir une sexualité pénétrative avec quelqu'un avec qui je ne suis pas en relation amoureuse - est-ce normal ?Je ressens de l’amour avec les personnes avec qui je couche, et c'est comme si je vivais un deuil pendant la relation quand la connexion n’est pas là - que faire ?Où trouver des personnes ayant la même vision de la sexualité que moi ?Suis-moi si tu souhaites participer au prochain live pour me poser toutes tes questions !--Ressource gratuite :Le massage de la vulve : pour se reconnecter à sa sexualité.--Si cet épisode t’a plu, abonne-toi au podcast, mets une note de 5 étoiles et partage autour de toi !Me retrouver :Sur Instagram : @lyviacairoSur Facebook : @lyviacairofrSur la newsletter : lyviacairo.com/messagePar email : [email protected] 
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    10:33

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À propos de Sacrée Sexualité !

Le podcast où on parle de sexe... mais pas comme à la télé ! Je suis Lyvia Cairo, coach en sexualité spécialisée en soins des traumas et écrivaine. Je suis l'amie un poil Diva qui te veut du bien et qui n'a pas peur de te dire la vérité. Dans ce podcast, je vais te parler de sexualité 'pour de vrai' ! On va parler de ce qui est chouette, mais aussi des éventuelles difficultés. Rejoins-nous dans l'aventure et abonne-toi !
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Generated: 4/15/2025 - 8:05:13 AM