Episode 1: Puberté 1./ Le corps qui s’éveille – comprendre la puberté féminine
Dans ce premier épisode, on plonge au cœur d’un moment clé de la vie : la puberté chez la fille. Trop souvent passée sous silence ou abordée avec gêne, cette étape mérite pourtant d’être comprise avec clarté, douceur et bienveillance.🧬 Comment commence la puberté ? Quels sont les changements dans le corps, les émotions, le cerveau ? Pourquoi ressent-on des envies nouvelles, parfois déroutantes ? Et quel regard porte l’Islam sur ces transformations ?Je vous propose ici une approche complète, à la croisée des sciences médicales et de notre tradition spirituelle, pour éclairer cette transition fondamentale qu’est le passage de l’enfance à l’adolescence.Ce podcast est un espace éducatif et rassurant, pensé pour les jeunes filles, leurs proches, mais aussi toutes celles et ceux qui veulent mieux comprendre ce que vivent les adolescentes — dans leur chair, dans leur cœur, et dans leur foi.🩺💭🌙À venir dans la partie 2 : la dimension théologique et les responsabilités religieuses liées à la puberté.
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Devenir sage-femme et briser les silences.
Dans cet épisode d’introduction, je prends le temps de me présenter.Je suis étudiante sage-femme, musulmane, et profondément convaincue que la connaissance du corps, de l’âme, et de la foi peut transformer des vies.Je vous parle ici de mon choix d’études, de ce qui m’a menée vers cette vocation, de ce que j’espère offrir à travers ce podcast, et surtout… pourquoi il était important pour moi de créer un espace comme celui-ci.Entre science, pudeur, vécu et spiritualité, ce podcast est une tentative simple, sincère, humaine, de briser les silences, déconstruire les tabous, et prendre soin — autrement.Merci d’être là, bienvenue
Bienvenue dans Sage-Qalb — un espace intime, doux et sans tabou, où l’on parle corps, foi, santé, émotions et vérité.
Je m’appelle Yasmine, je suis étudiante sage-femme et musulmane, et j’ai créé ce podcast pour partager un savoir trop souvent mis de côté : celui du corps des femmes, de leur santé, de leur vécu… éclairé à la fois par la science et par la spiritualité.
Ce podcast est né d’un besoin profond : celui d’entendre des mots justes, bienveillants, adaptés à ma foi, à ma pudeur, à mes questions, à mes silences aussi. Aujourd’hui, j’ai envie de vous offrir ce que j’aurais aimé entendre
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