Imaginer la texture d’un nuage... ou d’un marshmallow géant | Méditation guidée
Est-ce qu’un nuage, c’est vraiment cotonneux ? Ou plutôt moelleux comme un marshmallow géant ? Ce soir, on s’envole vers un monde où tout est doux, léger, et incroyablement réconfortant. Attache ta ceinture… ou ton plaid. Podcast de méditation guidée pour s'endormir le soir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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7:49
Un rendez-vous avec soi-même : doux, calme, et sans questions pièges | Méditation guidée
Où vont toutes ces pensées qu’on oublie aussitôt qu’on les a eues ? Dans un royaume caché, bien sûr. Ce soir, on explore cette mystérieuse bibliothèque des idées perdues, là où les souvenirs inachevés trouvent refuge.Podcast de méditation guidée. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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7:38
Un rendez-vous avec soi-même : doux, calme, et sans questions pièges | Méditation guidée
Et si tu prenais un moment rien que pour toi ? Pas de small talk, pas de questions embarrassantes, juste un tête-à-tête avec toi-même, dans le calme et la bienveillance. Ce soir, c’est le rendez-vous parfait, sans pression et sans addition à payer.Podcast de méditation pour s'endormir facilement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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8:08
Respirer, s’étirer, et oublier les emails en attente | Méditation guidée pour dormir
Ce soir, on s’accorde une pause bien méritée. Étirements, respiration profonde, et surtout : oublier cette boîte mail qui ne s’arrêtera jamais de clignoter. Parce qu’aucun email ne mérite de gâcher une bonne nuit de sommeil.Podcast de méditation pour trouver le sommeil. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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7:21
Les sons qui apaisent : pluie douce ou ronronnement de Neptune ? | Méditation guidée
Pluie fine sur une fenêtre, feu de cheminée qui crépite ou ronronnement de chat ? Ce soir, on t’embarque pour une session de relaxation sonore, avec une option premium : le doux vrombissement de Neptune. (Le chat, pas la planète. Quoique.)Podcast de méditation guidée pour dormir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Bienvenue dans "Rêveries, méditation pour s'endormir", le podcast où humour et douceur se mêlent pour t’emmener dans les bras de Morphée. Ici, on explore des thèmes variés, des mystères des chaussettes disparues à l’art de déconnecter en douceur, le tout avec une bonne dose de proximité, d’auto-dérision et de bienveillance.Chaque épisode est une invitation à la détente, au lâcher-prise et à la déconnexion, accompagné d’une touche de rêve et de beaucoup de sourires (intérieurs ou pas, on ne juge pas). Installe-toi confortablement, ferme les yeux et laisse-toi guider dans un univers où même les petits tracas de la vie savent prendre une pause.Parce que tout le monde mérite un moment pour soi, loin des notifications et des soucis, juste avant de plonger dans un sommeil bien mérité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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