Le Podcast Ayurveda, par Mathilde et Julie

Témoignage vivant, rencontre avec Marie-Claude" est un nouveau format d'épisode que l'on va vous proposer.L'idée est simple, donner la parole à des personnes qui ont choisi d'intégrer de la l'Ayurveda dans leur vie quotidienne pour prendre soin d'eux et mieux se connaître.Au travers de cet échange, chaque personne est invitée à témoigner de sa rencontre avec l'Ayurveda, ce que ça lui a apporté, les difficultés qu'elle a pu rencontrées, ce qu'elle garde dans sa vie aujourd'hui.Notre intention au travers de ce nouveau format "témoignage vivant" est de créer encore plus de proximité entre vous et l'Ayurveda afin de la rendre encore plus concrète et accessible.Et si, nos histoires personnelles nous ouvraient de nouvelles portes sur notre propre histoire personnelle ...Nous reconnaissons dans notre pratique d'Ayurveda que chaque histoire est un trésor. Chaque personne qui se confie à nous durant les consultations, nous ouvre les portes d'un trésor intérieur riche d'humanité. Nous entendons au travers de cela la beauté, la volonté, les envies, les besoins et aussi les difficultés.Nous constatons que même avec toute la meilleure volonté que l'on a, il est parfois difficile d'aller au bout de la démarche, de tenir dans le temps, d'être régulier. Il arrive que nous baissions les bras, que nous doutions et pourtant quelque chose en nous sait.L'Ayurveda est un chemin d'expériences et d'explorations qui vit des vagues et des variations. Au travers de ces témoignages, c'est cela que nous voulons vous partager.Pour que vous puissiez vous retrouver dans cette humanité et que vous puissiez écouter ce que l'Ayurveda peut vous apporter.Chaque histoire personnelle est une illustration concrète de comment l'Ayurveda s'intègre dans une vie quotidienne pleine d'aléas.Pour ce premier "témoignage vivant", nous accueillons Marie-Claude. C'est avec beaucoup de respect et de gratitude que nous recevons le trésor de son histoire personnelle.Sa rencontre avec l'Ayurveda, ses difficultés, ce que ça lui a permis, ce que ça lui apporte encore aujourd'hui et bien sûr son message pour vous.Nous espérons que ce nouveau format vous plaira.Ecrivez-nous pour nous donner votre avis.Nous vous remercions de votre soutien.

"L'Āyurveda & l'Automne" est le nouvel échange vivant que l'on vous partage avec Mathilde.On trouve déjà plein de vidéos et d'articles sur le sujet, alors nous avons eu envie de vous parler de l'automne au travers de notre manière de la percevoir et de la vivre. Nous avons eu envie que cela soit concret et appliqué à notre vie quotidienne.Cet échange commence avec la question suivante : "Comment tu perçois l'automne ?"Nous pouvons lire la carte d'identité de la saison d'automne et essayer de transposer celle-ci sur notre vie. Or, cette lecture devient plus tangible lorsqu'elle est illustrée par ce que nous vivons au quotidien et ce qu'il se passe dans nos modes de vie actuels en cette période.Car oui, l'automne est combiné à une période de l'année associée à "la rentrée" et même à "une nouvelle année scolaire". Ce qui impulse pour tous une énergie de lancement totalement en contradiction avec l'énergie de cette saison.C'est pourquoi, nous vous éclairons sur ce que cela crée en nous au niveau physique (vitalité, immunité, digestion) et psychique (émotions, état d'être, agitation, dispersion...).L'Āyurveda nous amène à vivre en accord avec les saisons. Seulement, nous avons appris à vivre autrement, sur un autre rythme et selon d'autres "lois".C'est pourquoi, nous avons à cœur que cette lecture des lois de la nature devienne palpable pour vous et transposable à vos vies quotidiennes. Afin que vous puissiez vous reconnaître et que cela vous donne des clés de compréhension sur ce que vous vivez intérieurement.Ce qui initiera, peut-être, un élan chez vous de prendre soin de vous et d'apporter certains ajustements dans votre alimentation, hygiène de vie, environnement, relations et autres aspects dans lesquels vous évolués.L'automne se finira autour de fin octobre, période dans laquelle nous rentrerons dans la transition saisonnière vers l'hiver. Puis, l'hiver s'installera autour de mi-novembre.Il vous reste encore quelques semaines pour profiter de la beauté de cette saison d'automne, si riche et abondante.Nous vous souhaitons une belle saison d'automne, riche en célébrations.

"L'Āyurveda & le Human Design" est la rencontre de 2 lectures de Connaissance de Soi très complémentaires. Julie Delias a développé et intégré dans sa pratique d'Āyurveda l'utilisation du Human Design. Passionnée par cette notion de Connaissance de Soi, elle a constaté qu'il était difficile d'avoir des repères concrets dans la compréhension de nos fonctionnements et surtout dans le respect de notre Nature Profonde. Vous-êtes vous déjà demandé "comment" ? Comment je fonctionne ? Comment je décide ? Comment j'agis ? Comment je prends soind e mon énergie vitale ? Comment, comment, comment ?! Cette question est récurrente. Elle est souvent source de noeuds au cerveau. Et encore plus lorsqu'il s'agit de notre fonctionnement interne. L'Āyurveda nous ouvre ce chemin de la Connaissance de Soi et nous invite à nous rencontrer, à plonger dans l'observation de notre Prakriti, notre constitution, c'est à dire "ce qui est et ce qui se fait naturellement" afin de la respecter, d'en prendre soin et d'exprimer les potentiels de notre Nature. L'Āyurveda nous amène à tourner le regard sur notre rapport à nous-même et donc notre relation de soi à Soi. On commence ainsi à prendre conscience de notre fonctionnement et ce, à différents niveaux. Avec parfois une question suspendue de "comment je fais pour cultiver ma nature au quotidien?" Et c'est là que Julie a constaté et expérimenté la pertinence du Human Design en complément de l'Āyurveda. Le Human Design répond à cette question "comment?". Tout au long de cet épisode Julie nous partage son expérience, les ponts qu'elle fait entre les 2 approches, leurs complémentarités. Ainsi que son utilisation dans sa pratique d'Āyurveda. Elle propose aujourd'hui une séance Āyurveda & Human Design pour faire un premier dans la découverte de votre fonctionnement avec des repères très concrets et repartir avec des conseils directement applicables. Puis, elle propose des suivis sur plusieurs séances pour y ajouter toute la richesse de l'Āyurveda pour prendre soin de votre nature, de votre vitalité, cultiver la confiance en Soi, l'acceptation de Soi et donc l'Amour pour Soi. Pour prendre rendez-vous avec elle pour une séance d'introduction et/ou un suivi, vous pouvez la contacter par mail : [email protected] et/ou sur son instagram @deliasjulie.ayurveda5d #ayurveda #ayurvedafrance #humandesign #humandesignmanifestors #humandesignfrance #connaissancedesoi #connaissancedesoimême

"Les remèdes de Suryaveda" est la rencontre de l'Amour du jardin et de l'Āyurveda. C'est Caroline Piéton que nous mettons en lumière dans ce nouvel épisode. Une femme résiliente qui nous partage avec authenticité ce qui lui tient le plus à coeur ... Prenez-vous le temps à chaque fois que vous achetez des fruits, des légumes, des tisanes, du thé, des remèdes à base de plantes, de vous rappeler le processus de création ? Toute la chaîne qui a précédé pour que vous l'ayez dans vos mains à cet instant. Dans la continuité de l'épisode précédent sur l'utilisation des plantes, nous avons eu envie de donner la parole à une thérapeute française, amoureuse des plantes et créatrices de remèdes ayurvediques à base de plantes de son jardin et/ou locales. Un partage qui touche le coeur, puisque Caroline nous explique et nous met en lumière ce que cela implique de créer des remèdes à base de plantes. Un échange qui nous permet de prendre conscience du processus global de création, aussi bien en terme de ressources de la nature, que de ressources humaines et de temps. On ressort avec encore plus de Conscience sur tout se comporte un produit que l'on trouve en magasin dans un sachet, une boîte, peu importe et qui est instantanément disponible. Un podcast qui remet de la valeur sur ce que l'on choisit d'acheter pour soutenir notre corps dans sa capacité à s'auto-réguler. Vous retrouvez tous les produits de Caroline Piéton sur son site https://suryaveda.fr/ ainsi que toutes ses informations et sur son compte instagram @suryaveda.fr #ayurveda #ayurvedafrance #remedenaturel #remedeayurvedique #agni #médecinenaturelle