Bien dans mon ventre

Les aliments fermentés reviennent en force, mais saviez-vous que derrière ce processus ancestral se cache une véritable usine biologique bénéfique pour notre santé ?La fermentation permet d'apporter des bactéries bénéfiques, ça on le sait, ce qu’on sait moins, c’est que la fermentation apporte aussi énormément de micronutriments. Dont beaucoup n’était pas présents avant la fermentation ou alors présents en plus petite quantité. Comment est-ce possible ?Je vous explique tout dans cet épisode !Bonne écoute !-----Liens mentionnés dans cet épisode 135 :Formation Naturo Digest : la formation à destination des naturopathes, nutritionnistes et autres professionnels de santé, qui souhaitent approfondir la prise en charge des troubles digestifs grâce à la micronutrition : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe WhatsApp sur lequel je partage les coulisses et des conseils bien-être : https://annesophiepasquet.fr/whatsappEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episode 134On me demande souvent combien de temps ça prend de trouver ses premiers clients et pour vivre pleinement de son activité.Et cette question mérite une vraie réponse, détaillée et complète.Alors j’ai voulu y dédier un épisode pour vous donner mon expérience sur ça ainsi que mes conseils.Je vous détaille d'abord mon parcours, avec de vrais chiffres, la vérité, pas le strass et les paillettes.Puis je vous partage mes conseils, pour quelqu'un qui démarre, ce que j'aurais aimé savoir au début de mon activité.Bonne écoute !-----Liens mentionnés dans cet épisode 134 :Episode "Pourquoi je ne suis plus vegan" : https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/6691413a96deb6dc3d8ffd69Formation Naturo Digest : la formation à destination des naturopathes, nutritionnistes et autres professionnels de santé, qui souhaitent approfondir la prise en charge des troubles digestifs grâce à la micronutrition : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe WhatsApp sur lequel je partage les coulisses et des conseils bien-être : https://annesophiepasquet.fr/whatsappEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Vous le savez j’adore décrypter ce qui se cache derrière les troubles digestifs.Je vous ai déjà parlé du FUT2, qui peut effectivement se cacher derrière de nombreux troubles digestifs et empêcher de trouver des solutions, je vous renvoie vers l’épisode qui lui est dédié.Aujourd’hui je voudrais parler d’un autre fauteur de troubles qui est souvent responsable de bien des troubles, et qui est malheureusement trop peu diagnostiqué ou oublié, il s’agit de l’hypothyroïdie. Surtout ce qu’on appelle l’hypothyroïdie frustre.Comment la thyroïde impacte la digestion et pourquoi est-elle trop sous estimée ? Voyons tout ça !Bonne écoute !-----Liens mentionnés dans cet épisode :Episode sur le FUT2 : https://shows.acast.com/bien-dans-mon-ventre/episodes/6691413a96deb6dc3d8ffda0Formation Naturo Digest : la formation à destination des naturopathes, nutritionnistes et autres professionnels de santé, qui souhaitent approfondir la prise en charge des troubles digestifs grâce à la micronutrition : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe WhatsApp sur lequel je partage les coulisses et des conseils bien-être : https://annesophiepasquet.fr/whatsappEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Bien que les antibiotiques soient très utiles dans certains cas, la plupart sont dit "à large spectre" et donc ils ne font pas la différence entre “bonnes” et “mauvaises” bactéries, ce qui peut créer un déséquilibre dans l’organisme.Quand on prend des antibiotiques, on est trop peu informé.e.s sur les conséquences possibles. On le voit souvent malheureusement via les effets secondaires que peut engendrer une cure d'antibiothérapie : perturbation du transit, infections fongiques, etc.Alors comment éviter ces désagrément et quels sont les réflexes à avoir suite à une cure d'antibiothérapie ?Voici mes conseils !Bonne écoute !-----Liens mentionnés dans cet épisode :Formation Naturo Digest : la formation à destination des naturopathes, nutritionnistes et autres professionnels de santé, qui souhaitent approfondir la prise en charge des troubles digestifs grâce à la micronutrition : https://programmes.annesophiepasquet.fr/naturo-digest-----Bienvenue ici !Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.Rejoignez mon groupe WhatsApp sur lequel je partage les coulisses et des conseils bien-être : https://annesophiepasquet.fr/whatsappEt pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcastSi vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.