Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie.
Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti in...
#024 - La SOLUTION est déjà EN NOUS ! - Podcast alimentation anti inflammatoire #SOLO
Et si la solution pour une meilleure santé se trouvait déjà en nous ?
Dans cet épisode, On explore les bases de l'alimentation anti-inflammatoire et découvre comment reprendre le contrôle sur votre bien-être grâce à des choix simples et naturels.
--------
19:43
#023 - De l'obésité à la santé ! Il est temps de protéger nos enfants #SOLO
L'obésité est un enjeu crucial pour l'avenir de nos enfants.
Dans cet épisode, nous explorons les causes, les conséquences et surtout les solutions pour les aider à retrouver une santé optimale.
Agissons maintenant pour les protéger !
--------
27:58
#022 - Le STRESS nous TUE...ou nous rend PLUS FORTS ! || Avec @VerismeTv (naturopathe)
Le stress : ennemi mortel ou force motrice ?
Dans cet épisode, j'échange avec @VerismeTv, naturopathe, pour comprendre comment le stress peut soit nous affaiblir, soit nous rendre plus forts.
--------
2:06:34
Strongfit Podcast #006
--------
1:39:10
#021 - Comment j'ai arrêté de manger pour les mauvaises raisons #SOLO
Dans cet épisode, je partage mon parcours pour comprendre et surmonter les habitudes alimentaires émotionnelles.
Découvrez comment j'ai appris à manger pour les bonnes raisons et transformé ma relation avec la nourriture.
Le Podcast pour avoir le Corps et l'Énergie pour profiter pleinement de la Vie.
Je suis Jack, coach sportif depuis 2010, spécialisé dans l'alimentation anti inflammatoire et le CrossFit santé. Dans ce podcast, j'interviewe des spécialistes et je vous partage mes propres expériences en quête d'une vie toujours plus épanouie. Sport, mindset, nutrition...On en discute avec passion !
France